Chetumal
SESA busca concientizar sobre la hipertensión arterial
Chetumal. – Como parte de las actividades alusivas al “Día Mundial de la Hipertensión”, que se celebra este 17 de mayo, la Secretaría de Salud (SESA) de Quintana Roo recomendó, en la población mayor de 20 años, acudir al chequeo médico regular, para la prevención y el control de esta enfermedad.
En este 2024 las actividades alusivas a este día se realizan bajo el lema ¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo! El objetivo es concientizar a las personas en la importancia de acudir a su unidad de salud, para la medición precisa de la presión arterial y el diagnóstico efectivo, a fin de recibir oportunamente la atención integral y manejo adecuado.


Los factores de riesgo más importantes en el desarrollo de este padecimiento son la obesidad y sobrepeso, falta de actividad física, consumo excesivo de sal y alcohol, ingesta insuficiente de potasio, tabaquismo, estrés, antecedentes familiares de hipertensión y la edad (tener más de 60 años).
Algunas personas que padecen hipertensión manifiestan síntomas como dolor de cabeza, visión borrosa, mareo, zumbido de oídos, nerviosismo y cansancio.
Además del chequeo médico regular, se recomiendan estilos de vida saludables, para disminuir el riesgo de desarrollo de la hipertensión como reducir el exceso de peso y cuidar la cintura, ejercicios regulares, una dieta saludable, reducir la sal (sodio) en la alimentación, así como limitar el consumo de alcohol y tabaco.
También es importante descansar bien durante la noche, la medición de la presión arterial en el hogar y los exámenes médicos regulares, reducir el estrés y contar con amigos y familiares que brinden apoyo para una buena salud.


Chetumal
CALOR INTENSO Y POSIBLES CHUBASCOS: ASÍ AMANECIÓ QUINTANA ROO
Quintana Roo inició este jueves con un ambiente caluroso, humedad elevada y presencia de nublados parciales en gran parte del territorio. Se esperan temperaturas máximas entre 30 y 35 grados, acompañadas de sensación térmica superior, especialmente en zonas costeras.
El ingreso de humedad proveniente del Mar Caribe favorece chubascos aislados, principalmente en la región centro y sur del estado. Los vientos del sureste podrían alcanzar rachas de 40 a 60 km/h, lo que podría generar cambios repentinos en las condiciones del clima.
Condiciones generales del día
- Cielo medio nublado a nublado.
- Chubascos aislados durante la tarde.
- Ambiente caluroso y húmedo.
- Viento del sur y sureste con rachas fuertes.
TEMPERATURAS POR MUNICIPIO (HOY)
(Valores estimados con base en el comportamiento climático regional)
- Benito Juárez (Cancún): 30°C — Sensación térmica 31°C
- Solidaridad (Playa del Carmen): 31°C — Sensación térmica 33°C
- Cozumel: 30°C — Sensación térmica 31°C
- Tulum: 32°C — Sensación térmica 34°C
- Puerto Morelos: 30°C — Sensación térmica 32°C
- Isla Mujeres: 29°C — Sensación térmica 30°C
- Othón P. Blanco (Chetumal): 33°C — Sensación térmica 35°C
- Bacalar: 32°C — Sensación térmica 34°C
- Felipe Carrillo Puerto: 31°C — Sensación térmica 33°C
- José María Morelos: 32°C — Sensación térmica 34°C
- Lázaro Cárdenas: 31°C — Sensación térmica 32°C
El estado vivirá una jornada marcada por calor intenso, humedad elevada y probabilidad de chubascos, por lo que se recomienda mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y estar atento a los avisos meteorológicos locales.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
Chetumal
CLIMA INESTABLE EN QUINTANA ROO RELATIVAMENTE FRESCO
Quintana Roo amaneció este miércoles con condiciones inestables, derivadas del paso de un sistema frontal que mantiene cielo nublado, vientos moderados del norte y ambiente fresco en gran parte del estado. Aunque no se prevén lluvias intensas, podrían presentarse lloviznas aisladas en zonas costeras y del centro.
Durante la tarde, la temperatura aumentará ligeramente, pero la sensación térmica seguirá siendo variable debido a la humedad y las rachas de viento que continuarán en el litoral.
TEMPERATURAS POR MUNICIPIO
(Valores estimados para hoy)
- Benito Juárez (Cancún)
- Temperatura: 20°C – 24°C
- Sensación térmica: 19°C – 25°C
- Cozumel
- Temperatura: 22°C – 27°C
- Sensación térmica: 26°C – 28°C
- Tulum
- Temperatura: 21°C – 26°C
- Sensación térmica: 25°C – 27°C
- Solidaridad (Playa del Carmen)
- Temperatura: 21°C – 26°C
- Sensación térmica: 25°C – 27°C
- Lázaro Cárdenas (Holbox)
- Temperatura: 21°C – 26°C
- Sensación térmica: 25°C – 27°C
- Othón P. Blanco (Chetumal)
- Temperatura: 22°C – 26°C
- Sensación térmica: 23°C – 28°C
El estado vivirá un día relativamente fresco, con nublados persistentes y vientos que podrían intensificarse por momentos. Aunque el riesgo de lluvia es bajo, se recomienda precaución en zonas costeras y mantenerse atento a actualizaciones meteorológicas.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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