Cancún
Golpes de calor, amenaza para ti y tus lomitos, sigue estos consejos y evítalos
México.- Con la llegada del calor intenso, es crucial tomar medidas para prevenir los golpes de calor y proteger nuestra salud y la de nuestras mascotas. Aquí hay algunos consejos prácticos para mantenernos seguros y a nuestros lomitos:
- Mantente hidratado: Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed. Evita el alcohol y las bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratarte.
- Viste ropa ligera y transpirable: Usa prendas sueltas y de colores claros que permitan que tu piel respire y te mantengan fresco.
- Busca la sombra: Cuando estés al aire libre, busca áreas sombreadas para protegerte del sol directo, especialmente durante las horas más calurosas del día.
- Limita la exposición al sol: Evita actividades al aire libre durante el mediodía, cuando el sol está en su punto más alto y la temperatura es más elevada.
- Utiliza protector solar: Aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplícalo cada dos horas, o después de nadar o sudar.
- Descansa y refréscate: Toma descansos frecuentes en lugares frescos y ventilados. Usa ventiladores o aire acondicionado si es posible.
- Conoce los síntomas: Estar atento a señales como mareos, náuseas, pulso rápido y piel enrojecida puede ayudarte a detectar un golpe de calor y actuar rápidamente.
- Perros, gatos y otros animales de compañía no están exentos a tener afectaciones por el calor que se ha registrado.
Se ha señalado que los síntomas que podrían presentar las mascotas en los temas de las altas temperaturas y que son señalas de un posible golpe de calor son los siguientes: mareos, mucosas rojizas, jadeos, pelaje muy caliente, debilidad, convulsiones y diarrea.
Por lo que en caso de que se detecte este tipo de síntomas se debe actuar de manera inmediata, por ello lo más pronto posible se deberá tratar de auxiliar a la mascota para evitar el golpe de calor.
“Si tu perrito está sufriendo un golpe de calor, no lo pienses, corre a tu veterinario y en el camino puedes mojar un poco su espalda, abdomen y patitas con agua templada (NO FRÍA, NI HIELO, ya que podemos producir un shock térmico), ayúdale a ventilar con alguna corriente de aire, puede ser la ventana del carro camino al veterinario o algo que funcione para echar aire.”
Eso han indicado las autoridades en caso de que se tenga un caso posible de golpe de calor en mascotas. A continuación los pasos para evitar el golpe de calor en las mascotas:
- No salir a pasear con tu lomito de 11 de la mañana a 6 de la tarde, ya que el concreto estará muy caliente.
- Mantenerlo hidratado dentro de casa.
- Cambiar constantemente su comida, para que no se eche a perder y le pueda causar, posteriormente, diarrea y deshidratación.
- No dejar que tome agua estancada de la calle cuando lo saques a pasear.
- No dejar a tus mascotas en el carro encerrado.
Cancún
AYUNTAMIENTO DE BENITO JUÁREZ FORTALECE EL BIENESTAR FAMILIAR DE SUS SERVIDORES PÚBLICOS CON EL PROGRAMA “ECOS FAMILIARES”
El Ayuntamiento de Benito Juárez puso en marcha los talleres “Ecos Familiares”, una estrategia institucional orientada a fortalecer el bienestar personal, emocional y familiar de las y los servidores públicos, con el objetivo de consolidar una administración más humana, sensible y eficiente. La ceremonia de apertura fue encabezada por el secretario general del Ayuntamiento, Pablo Gutiérrez Fernández, en representación de la Presidenta Municipal, Ana Paty Peralta.
La iniciativa, impulsada por la Dirección de Asuntos Religiosos y la Dirección General de Capacitación en Calidad, busca dotar al personal municipal de herramientas que les permitan equilibrar sus responsabilidades laborales con su vida familiar, fomentando ambientes de armonía, integridad y estabilidad emocional. De acuerdo con las autoridades, este enfoque contribuye directamente a mejorar la calidad del servicio que recibe la ciudadanía.
Durante su intervención, Gutiérrez Fernández subrayó que el bienestar de quienes integran el servicio público es un factor determinante para garantizar una atención cercana y de calidad. “Para servir bien a la ciudadanía, primero debemos estar bien como personas”, afirmó, destacando que el fortalecimiento del entorno familiar reduce el estrés, mejora el ánimo y aumenta la disposición del personal.
El secretario general enfatizó que cuidar a quienes sirven a la comunidad es una acción estratégica que impacta positivamente en el tejido social y en la construcción de una administración más sólida y empática. Los talleres, señaló, representan un paso firme hacia la creación de espacios laborales más armónicos y un servicio público verdaderamente humano.
Al evento asistieron Yendi Gabriela Martín Canché, directora de Asuntos Religiosos; Romina Cervera Estrella, directora de Capacitación en Calidad; Marcos de Naele Basilio Saldívar, integrante de la Segunda Regiduría; y Silvana Guadalupe Córdova Uicab, séptima regidora.
Con “Ecos Familiares”, el Ayuntamiento de Benito Juárez reafirma su compromiso de colocar a las personas en el centro de sus políticas, convencido de que el bienestar familiar de sus servidores públicos es clave para construir un gobierno más cercano y al servicio de la comunidad.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
Madrid, España, 22 de enero de 2026.— En el marco de la Feria Internacional de Turismo (FITUR) 2026, uno de los escaparates más influyentes del sector a nivel global, la Presidenta Municipal de Benito Juárez, Ana Paty Peralta, presentó la campaña “Cancún, la puerta de entrada al Mundial”, una estrategia que posiciona al destino como el principal punto de acceso para los aficionados europeos que viajarán a la Copa Mundial de la FIFA 2026.
Acompañada por la secretaria de Turismo de México, Josefina Rodríguez Zamora; la Gobernadora de Quintana Roo, Mara Lezama; y el embajador de México en España, Quirino Ordaz Coppel, la Alcaldesa destacó que Cancún es el único destino de México, Estados Unidos y Canadá con vuelos directos hacia las 16 ciudades sede del torneo, lo que lo convierte en un nodo estratégico para la movilidad internacional durante el evento deportivo más importante del planeta.
“Cancún no solo va a ver el Mundial, lo va a vivir y lo va a compartir con el mundo”, afirmó Peralta ante líderes del sector turístico, empresarios y medios internacionales. La presentación también contó con la presencia de figuras como José Chapur, vicepresidente del Consejo Nacional Empresarial Turístico, y Graham Cooke, fundador de los World Travel Awards.
Durante el evento se dio a conocer la campaña “All you Cancún”, diseñada para reforzar la imagen del destino como un lugar donde convergen cultura, modernidad, conectividad aérea y experiencias únicas. Como parte del lanzamiento, se proyectó un video grabado en Madrid que muestra un flashmob de guerreros mayas en el estadio Santiago Bernabéu, fusionando el antiguo juego de pelota con el fútbol contemporáneo.
La secretaria de Turismo federal reconoció el liderazgo de Cancún en innovación turística, mientras que la Gobernadora Mara Lezama reiteró que el Caribe Mexicano es la capital mundial de las vacaciones y un punto clave para quienes planean disfrutar del Mundial 2026.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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