Cancún
Golpes de calor, amenaza para ti y tus lomitos, sigue estos consejos y evítalos
México.- Con la llegada del calor intenso, es crucial tomar medidas para prevenir los golpes de calor y proteger nuestra salud y la de nuestras mascotas. Aquí hay algunos consejos prácticos para mantenernos seguros y a nuestros lomitos:
- Mantente hidratado: Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed. Evita el alcohol y las bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratarte.
- Viste ropa ligera y transpirable: Usa prendas sueltas y de colores claros que permitan que tu piel respire y te mantengan fresco.
- Busca la sombra: Cuando estés al aire libre, busca áreas sombreadas para protegerte del sol directo, especialmente durante las horas más calurosas del día.
- Limita la exposición al sol: Evita actividades al aire libre durante el mediodía, cuando el sol está en su punto más alto y la temperatura es más elevada.
- Utiliza protector solar: Aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplícalo cada dos horas, o después de nadar o sudar.
- Descansa y refréscate: Toma descansos frecuentes en lugares frescos y ventilados. Usa ventiladores o aire acondicionado si es posible.
- Conoce los síntomas: Estar atento a señales como mareos, náuseas, pulso rápido y piel enrojecida puede ayudarte a detectar un golpe de calor y actuar rápidamente.
- Perros, gatos y otros animales de compañía no están exentos a tener afectaciones por el calor que se ha registrado.
Se ha señalado que los síntomas que podrían presentar las mascotas en los temas de las altas temperaturas y que son señalas de un posible golpe de calor son los siguientes: mareos, mucosas rojizas, jadeos, pelaje muy caliente, debilidad, convulsiones y diarrea.
Por lo que en caso de que se detecte este tipo de síntomas se debe actuar de manera inmediata, por ello lo más pronto posible se deberá tratar de auxiliar a la mascota para evitar el golpe de calor.
“Si tu perrito está sufriendo un golpe de calor, no lo pienses, corre a tu veterinario y en el camino puedes mojar un poco su espalda, abdomen y patitas con agua templada (NO FRÍA, NI HIELO, ya que podemos producir un shock térmico), ayúdale a ventilar con alguna corriente de aire, puede ser la ventana del carro camino al veterinario o algo que funcione para echar aire.”
Eso han indicado las autoridades en caso de que se tenga un caso posible de golpe de calor en mascotas. A continuación los pasos para evitar el golpe de calor en las mascotas:
- No salir a pasear con tu lomito de 11 de la mañana a 6 de la tarde, ya que el concreto estará muy caliente.
- Mantenerlo hidratado dentro de casa.
- Cambiar constantemente su comida, para que no se eche a perder y le pueda causar, posteriormente, diarrea y deshidratación.
- No dejar que tome agua estancada de la calle cuando lo saques a pasear.
- No dejar a tus mascotas en el carro encerrado.

Cancún
LA SALUD MENTAL, EJE PRIORITARIO EN CANCÚN TRAS NUEVO CONVENIO MUNICIPAL
Cancún, Q. R.— En un paso decisivo para fortalecer la atención psicológica en el municipio, el Ayuntamiento de Benito Juárez, encabezado por la Presidenta Municipal Ana Paty Peralta, firmó un convenio de colaboración con el Colegio de Psicólogos de Quintana Roo, A.C., con el objetivo de impulsar estrategias integrales de promoción, prevención y atención de la salud mental en la ciudad.
Durante la firma realizada en el Palacio Municipal, la Alcaldesa destacó que la salud mental es un tema urgente y prioritario para su administración, especialmente en la detección temprana de casos que requieren intervención profesional. Subrayó que las unidades médicas municipales ya brindan este servicio, el cual se ha convertido en uno de los más solicitados por la ciudadanía.
Por su parte, Arlene Guadalupe Rivero Fernández, representante del Colegio de Psicólogos, agradeció la apertura del gobierno municipal para trabajar de manera conjunta. Señaló que esta alianza permitirá sumar esfuerzos desde la investigación, la capacitación y la actualización profesional, gracias a que el Colegio forma parte de la Federación Nacional de Colegios, Sociedades y Asociaciones de Psicólogos de México (FENAPSIME), integrada por 32 organizaciones en todo el país.
El convenio establece mecanismos de coordinación institucional para desarrollar acciones comunitarias como orientación psicológica, capacitación a personal de salud y servidores públicos, campañas de prevención de trastornos emocionales, atención a grupos vulnerables y fortalecimiento de redes de apoyo psicosocial. Con ello, se busca consolidar una estrategia municipal sólida que atienda de manera integral el bienestar emocional de los cancunenses.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

Cancún
ARBORIZA CANCÚN IMPULSA LA REFORESTACIÓN EN ESCUELAS Y FORTALECE LA CULTURA AMBIENTAL
Cancún, Q. R., 23 de marzo de 2026.– Con el compromiso de construir una ciudad más verde y resiliente, la Presidenta Municipal, Ana Paty Peralta, encabezó la plantación de 30 árboles en el Conalep Cancún Plantel II, como parte de la segunda fase del programa “Arboriza Cancún” y de la edición especial “Arboriza Cancún en Tu Escuela”. Esta acción se suma a la meta municipal de sembrar más de 11 mil árboles en distintos puntos de la ciudad.
Durante la jornada participaron estudiantes de segundo semestre de las especialidades de Administración y Expresión Gráfica Digital, así como integrantes del Club Escolar “Generadores de Ideas”. La Alcaldesa los exhortó a asumir un papel activo en el cuidado del medio ambiente, recordando que cada árbol sembrado representa un legado para las futuras generaciones.

Peralta destacó que el programa ha permitido intervenir espacios públicos, avenidas y glorietas, donde se han plantado especies como la Ceiba, que requieren áreas amplias para su óptimo desarrollo. Acompañada por alumnos y autoridades, explicó la técnica adecuada de plantación, subrayando la importancia de preparar correctamente la tierra para garantizar el crecimiento de las raíces.
El secretario general del Ayuntamiento, Pablo Gutiérrez Fernández, señaló que los jóvenes forman parte de una historia que apuesta por la vida y el futuro de Cancún, al integrarse al programa de arborización más grande del municipio. En tanto, el director general de Ecología, Fernando Haro Salinas, informó que este es el cuarto plantel educativo que se suma a la iniciativa, la cual ha logrado sembrar más de 2 mil árboles nativos con un 90 por ciento de supervivencia.
En la actividad participaron representantes de asociaciones ambientales, autoridades municipales y la comunidad estudiantil.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

-
EN LA OPINIÓN DE:hace 8 horasAPATIA ELECTORAL CIUDADANA
-
Economía y Finanzashace 10 horasEL DÓLAR SUBE LIGERAMENTE MIENTRAS LA BOLSA MEXICANA MANTIENE ESTABILIDAD
-
Chetumalhace 10 horasPRONÓSTICO DEL TIEMPO PARA QUINTANA ROO HOY: SOL INTENSO, HUMEDAD ELEVADA Y MÍNIMA PROBABILIDAD DE LLUVIA
-
Ciencia y Tecnologíahace 10 horasCOQHCYT IMPULSA ACCIONES AMBIENTALES Y SE SUMA A “LA HORA DEL PLANETA” EN QUINTANA ROO
-
Isla Mujereshace 9 horasAPOYO AL SECTOR PESQUERO SE FORTALECE EN ISLA MUJERES CON ENTREGA DEL PROGRAMA “FAMILIA PESCADORA”
-
Gobierno Del Estadohace 10 horasMARA LEZAMA RESPALDA DECLARATORIA HISTÓRICA QUE RECONOCE AL TURISMO COMUNITARIO COMO INTERÉS PÚBLICO EN MÉXICO
-
Gobierno Del Estadohace 10 horasSIPINNA INICIA JORNADAS DE RESTITUCIÓN DE DERECHOS EN LA ZONA CAÑERA
-
Gobierno Del Estadohace 10 horasMARA LEZAMA Y PROFEPA FIRMAN ACUERDO HISTÓRICO PARA FRENAR LA DEFORESTACIÓN EN QUINTANA ROO



















