Chetumal
Estas son las recomendaciones para prevenir el golpe de calor

Chetumal. – Los Servicios Estatales de Salud (SESA) recomiendan a la población evitar la exposición directa y prolongada a los rayos solares para prevenir el golpe de calor, insolación o quemaduras solares ante las altas temperaturas.
Las mayores temperaturas de calor ambiental se registran entre las 11 y 16 horas, por lo que, en caso de exposición necesaria se aconseja tomar medidas de prevención para evitar casos graves como el golpe de calor.
El golpe de calor se caracteriza por una sensación de calor sofocante, piel seca, decaimiento, dolor de cabeza, estado de confusión, disminución de la cantidad de orina, mareos, náusea y vómito, ante lo cual se debe acudir de inmediato al servicio médico para recibir tratamiento oportuno.
Los centros de salud de la SESA cuentan con el personal profesional capacitado para dar atención a los casos que se lleguen a presentar en esta temporada de altas temperaturas.
Los trabajadores del campo, de obras de construcción, los vendedores ambulantes, así como los turistas que pasan horas expuestos al sol, son los más susceptibles al golpe de calor, por lo que se les pide adoptar las medidas de prevención.
En caso de exposición directa y prolongada a la radiación solar se recomienda utilizar cremas bloqueadoras, así como sombreros, sombrillas, lentes de protección solar, vestir ropa clara de telas ligeras, camisas de manga larga y pantalón.
También se aconseja tomar agua embotellada, hervida o desinfectada de manera frecuente para mantenerse hidratado.
Igualmente se pide ventilar el automóvil, antes de subirse, y no dejar a personas ni mascotas en el interior de vehículos cerrados estacionados bajo los rayos del sol.
Evitar, en horas de mayores temperaturas de calor ambiental, actos públicos o actividades deportivas en espacios cerrados sin ventilación.

Chetumal
QUINTANA ROO:CLIMA CALIDO Y HUMEDO SE ESPERAN LLUVIAS DISPERSAS

Quintana Roo tendrá un clima cálido y húmedo, con temperaturas que rondarán los 31°C y mínimas de 25°C.Se esperan lluvias ligeras en algunas zonas, por lo que es recomendable llevar paraguas.
Temperaturas por municipio:
- Cancún: 31°C | Sensación térmica: 33°C
- Chetumal: 31°C | Sensación térmica: 34°C
- Playa del Carmen: 31°C | Sensación térmica: 32°C
- Tulum: 30°C | Sensación térmica: 32°C
- Cozumel: 30°C | Sensación térmica: 31°C
- Felipe Carrillo Puerto: 31°C | Sensación térmica: 33°C
- Isla Mujeres: 30°C | Sensación térmica: 31°C
- José María Morelos: 31°C | Sensación térmica: 33°C
- Bacalar: 31°C | Sensación térmica: 34°C
Se recomienda mantenerse hidratado, usar ropa ligera y protegerse del sol. ¡Que tengas un excelente día!
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
Chetumal
Pronóstico del Tiempo para Hoy en Quintana Roo – Viernes 16 de mayo

Hoy se espera un día caluroso en Quintana Roo, con cielos mayormente despejados y temperaturas elevadas. La sensación térmica será aún más alta debido a la humedad y la radiación solar.
Pronóstico por Municipios
Benito Juárez (Cancún)
- Temperatura: 32°C
- Sensación térmica: 39°C
Solidaridad (Playa del Carmen)
- Temperatura: 34°C
- Sensación térmica: 43°C
Tulum
- Temperatura: 33°C
- Sensación térmica: 40°C
Cozumel
- Temperatura: 31°C
- Sensación térmica: 37°C
Othón P. Blanco (Chetumal)
- Temperatura: 33°C
- Sensación térmica: 40°C
Felipe Carrillo Puerto
- Temperatura: 33°C
- Sensación térmica: 39°C
José María Morelos
- Temperatura: 32°C
- Sensación térmica: 38°C
Isla Mujeres
- Temperatura: 31°C
- Sensación térmica: 36°C
Lázaro Cárdenas
- Temperatura: 32°C
- Sensación térmica: 38°C
Puerto Morelos
- Temperatura: 32°C
- Sensación térmica: 38°C
Bacalar
- Temperatura: 34°C
- Sensación térmica: 39°C
Recomendaciones para el Día
- Hidratación constante: Bebe abundante agua durante el día para evitar la deshidratación.
- Protección solar: Utiliza protector solar de amplio espectro, sombrero y gafas de sol para protegerte de la radiación UV.
- Evita actividades al aire libre en horas pico: Limita la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Ropa adecuada: Viste ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables para mantenerte fresco.
- Atención a grupos vulnerables: Presta especial atención a niños, personas mayores y mascotas, asegurándote de que estén en lugares frescos y bien hidratados.
Mantente informado sobre las actualizaciones del clima y sigue las recomendaciones de las autoridades locales.
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