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Cancún

¿Qué es la jarra del buen beber?

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CIUDAD DE MÉXICO, 25 DE ABRIL.- Si estás buscando una referencia para saber cuál es la mejor bebida, la Jarra del Buen Beber puede ser la respuesta.

De acuerdo con el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) la Jarra del Buen beber es una guía que informa a través de una imagen sencilla, cuáles son las bebidas más saludables y la recomendación de líquidos para cada día.

La Jarra del Buen Beber se divide en 6 niveles, el nivel 1 es el nivel más recomendable, esto quiere decir que es la bebida más recomendada.

El nivel 6 sería el menos recomendable.

La Jarra del buen beber y, ¿la mejor bebida?

El Nivel 1 corresponde al agua potable natural y se sugiere consumir de 6 a 8 vasos de agua potable natural al día.

El Nivel 2 contiene la leche descremada, la leche semidescremada, las bebidas de soya y las bebidas sin azúcar agregada o adicionada.

La recomendación es de cero y hasta 2 vasos al día.

El Nivel 3 corresponde a bebidas como el café y el té sin azúcar.

De este par de bebidas, se recomienda consumir cada día hasta 4 tazas.

La medida. La taza será de 240 ml.

El penúltimo nivel, el nivel 5 contiene a los jugos de fruta, leche entera, bebidas deportivas y bebidas alcohólicas.

Se sugiere consumir de cero a ½ vaso cada día.

El último nivel, el nivel 6 que incluye a las bebidas menos recomendables y que se deben evitar;

Incluye a los refrescos y aguas de sabor.

Por lo tanto, la sugerencia es no consumirlos (0 vasos).

Finalmente, el ISSSTE emite entre sus recomendaciones básicas, seguir las recomendaciones de esta jarra:

No sólo es importante lo que comes, sino también lo que bebes.

Algunas veces, se cree que lo único que debe elegirse en calidad y cantidad son las bebidas, sin embargo, las bebidas también cuentan.

FUENTE SUMEDICO.COM

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Cancún

CANCÚN VIVE UNA GRAN FIESTA DE REYES CON ANA PATY PERALTA Y MARA LEZAMA

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Cancún celebró con gran entusiasmo el Día de Reyes en un evento multitudinario encabezado por la presidenta municipal Ana Paty Peralta, la gobernadora Mara Lezama y la presidenta honoraria del DIF Quintana Roo, Verónica Lezama Espinosa. Más de 8 mil 500 niñas, niños y adultos se reunieron en la Plaza de Toros para disfrutar una tarde llena de música, baile y actividades que reforzaron la unión familiar y el espíritu comunitario.

Durante su mensaje, Ana Paty Peralta destacó la importancia de preservar tradiciones como el Día de Reyes, al considerarlas un puente que fortalece los lazos familiares y deja recuerdos imborrables en la niñez. Subrayó que tanto el gobierno estatal como el municipal trabajan coordinadamente para garantizar el bienestar de la infancia, asegurando su acceso a salud, educación, recreación y una vida plena en familia.

Por su parte, la gobernadora Mara Lezama reafirmó el compromiso de seguir impulsando acciones conjuntas que beneficien a un mayor número de familias, mientras que Verónica Lezama invitó a los asistentes a disfrutar plenamente la celebración, recordando que cada detalle del evento fue preparado con cariño para brindar momentos de felicidad.

Uno de los momentos más emotivos fue el corte simbólico de la tradicional rosca de reyes, compartida con niñas y niños invitados al escenario, mientras el resto del público degustaba su porción incluida en el box lunch entregado a la entrada.

El cierre estuvo a cargo de Tatiana, “La Reina de los Niños”, quien con más de 40 años de trayectoria hizo cantar y bailar a varias generaciones con un repertorio que incluyó villancicos y éxitos infantiles como “No me quiero bañar”, “La patita Lulú” y “Pimpón”. La tarde concluyó entre aplausos, sonrisas y un ambiente de convivencia que reafirmó el valor de las tradiciones en la comunidad cancunense.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Cancún

ARRANCA CAMPAÑA DE DESCUENTOS AL PREDIAL 2026 EN CANCÚN; AUTORIDADES LLAMAN A APROVECHAR BENEFICIOS

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Cancún, Q. R., 08 de diciembre de 2025.— Con un llamado directo a la ciudadanía para cumplir de manera anticipada y aprovechar los incentivos fiscales, la Presidenta Municipal, Ana Paty Peralta, anunció el inicio de la primera fase de descuentos para el pago del impuesto predial 2026, vigente desde el 7 y hasta el 21 de enero, con un beneficio del 15 por ciento.

La alcaldesa destacó que este programa busca facilitar el cumplimiento de una de las contribuciones más importantes para el funcionamiento del municipio, al tiempo que ofrece alternativas accesibles para realizar el pago. “Hoy comienzan los descuentos del predial 2026 y lo pueden hacer de forma muy fácil a través de los diferentes cajeros, acudiendo al Palacio Municipal o en la página de internet”, señaló.

Peralta recordó que la campaña continuará con un 10 por ciento de descuento del 22 de enero al 15 de febrero, y un 5 por ciento del 16 de febrero al 15 de marzo. Además, reiteró que los adultos mayores con credencial del INAPAM, personas con discapacidad, pensionados y jubilados mantienen un beneficio especial del 50 por ciento.

Durante un recorrido por los 15 cajeros automáticos instalados en el Palacio Municipal, la Presidenta Municipal subrayó que el trámite puede realizarse únicamente ingresando la clave catastral disponible en el recibo del año anterior o en el estado de cuenta actualizado. Estos cajeros, distribuidos en diversos puntos de la ciudad, aceptan pagos en efectivo y tarjeta de crédito, y emiten un recibo electrónico verificable mediante código QR.

La funcionaria reiteró que esta estrategia digital permite agilizar el proceso, evitar filas y garantizar la autenticidad del comprobante, fortaleciendo así la recaudación municipal para mejorar servicios públicos e infraestructura.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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