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Cancún

¿Qué es la jarra del buen beber?

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CIUDAD DE MÉXICO, 25 DE ABRIL.- Si estás buscando una referencia para saber cuál es la mejor bebida, la Jarra del Buen Beber puede ser la respuesta.

De acuerdo con el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) la Jarra del Buen beber es una guía que informa a través de una imagen sencilla, cuáles son las bebidas más saludables y la recomendación de líquidos para cada día.

La Jarra del Buen Beber se divide en 6 niveles, el nivel 1 es el nivel más recomendable, esto quiere decir que es la bebida más recomendada.

El nivel 6 sería el menos recomendable.

La Jarra del buen beber y, ¿la mejor bebida?

El Nivel 1 corresponde al agua potable natural y se sugiere consumir de 6 a 8 vasos de agua potable natural al día.

El Nivel 2 contiene la leche descremada, la leche semidescremada, las bebidas de soya y las bebidas sin azúcar agregada o adicionada.

La recomendación es de cero y hasta 2 vasos al día.

El Nivel 3 corresponde a bebidas como el café y el té sin azúcar.

De este par de bebidas, se recomienda consumir cada día hasta 4 tazas.

La medida. La taza será de 240 ml.

El penúltimo nivel, el nivel 5 contiene a los jugos de fruta, leche entera, bebidas deportivas y bebidas alcohólicas.

Se sugiere consumir de cero a ½ vaso cada día.

El último nivel, el nivel 6 que incluye a las bebidas menos recomendables y que se deben evitar;

Incluye a los refrescos y aguas de sabor.

Por lo tanto, la sugerencia es no consumirlos (0 vasos).

Finalmente, el ISSSTE emite entre sus recomendaciones básicas, seguir las recomendaciones de esta jarra:

No sólo es importante lo que comes, sino también lo que bebes.

Algunas veces, se cree que lo único que debe elegirse en calidad y cantidad son las bebidas, sin embargo, las bebidas también cuentan.

FUENTE SUMEDICO.COM

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Cancún

ANA PATY PERALTA REAFIRMA SU RESPALDO TOTAL AL DEPORTE CANCUNENSE

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La Presidenta Municipal de Benito Juárez, Ana Paty Peralta, encabezó este 4 de febrero la toma de la fotografía oficial con las y los atletas que representarán a Cancún en la fase estatal de la Olimpiada Nacional CONADE 2026, un encuentro que reunió a cerca de mil 800 deportistas en el Gimnasio Kuchil Baxal. El acto se convirtió en un mensaje contundente de respaldo institucional al talento juvenil y al desarrollo deportivo del municipio.

La Alcaldesa destacó que el deporte es un pilar esencial para la transformación social, al fortalecer valores como la disciplina, el trabajo en equipo y la perseverancia. Subrayó que su administración continuará impulsando la mejora de instalaciones, el acompañamiento a atletas y la promoción de la actividad física en todas las colonias, con el objetivo de consolidar a Benito Juárez como un referente deportivo estatal y nacional.

Durante el encuentro, las y los deportistas provenientes de más de 36 disciplinas —seleccionados mediante try outs, etapas municipales y rankings estatales— recibieron sus uniformes oficiales previo al arranque de las competencias, que se desarrollan de diciembre de 2025 a marzo de 2026.

El director del Instituto de la Cultura Física y Deporte, Alejandro Luna López, dirigió un mensaje motivacional a las y los jóvenes, recordándoles que portar los colores de Cancún es un honor que refleja esfuerzo, disciplina y el apoyo de sus familias y entrenadores. Los exhortó a competir con determinación y orgullo, convencido de que su talento colocará en alto el nombre del municipio.

Entre las disciplinas participantes se encuentran atletismo, natación artística, boxeo, ciclismo, judo, karate-do, voleibol de sala y playa, tiro con arco, triatlón, gimnasia artística, béisbol, fútbol soccer, taekwondo, tenis, vela, entre muchas otras.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Cancún

ALCALDÍA DE CANCÚN DEFINE OPERATIVO ESPECIAL PARA EL CARNAVAL 2026 Y ENTREGA DE BOLETOS DE BANDA MS

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Cancún, Q. R., 04 de febrero de 2026.— La Presidenta Municipal, Ana Paty Peralta, confirmó que el próximo lunes 16 de febrero, a partir de las 10:00 horas, se entregarán de manera gratuita los boletos para el concierto de clausura del Carnaval Cancún 2026, protagonizado por la Banda MS. La distribución se realizará exclusivamente en las taquillas del Estadio Beto Ávila, con un límite de dos boletos por persona y con la restricción de acceso para menores de 15 años, como medida de protección a niñas, niños y adolescentes.

Durante un recorrido por el estadio, la Alcaldesa revisó la logística general del carnaval, que este año busca consolidarse como el más grande y accesible en la historia del municipio. Subrayó que todas las dependencias municipales trabajan de forma coordinada para garantizar un ambiente seguro, ordenado y completamente gratuito para las familias cancunenses.

El Carnaval Cancún 2026 contará con tres sedes principales: Parque de Las Palapas, Malecón Tajamar y el Estadio Beto Ávila. En Tajamar se presentarán artistas como María José, La Adictiva, Bronco, Corpusklan, Emerald Band, Julio Baro y Keira Juárez, además de un pabellón artesanal, zona gastronómica y una feria con 22 atracciones.

En materia de movilidad, la Secretaría Municipal de Seguridad Ciudadana y Tránsito informó que el jueves 12 de febrero, a las 19:00 horas, se cerrará la avenida Tulum entre la glorieta “Fantasía Caribeña” y la glorieta “Monumento a la Historia”, para permitir el paso de comparsas hacia el Parque de Las Palapas. El cierre tendrá una duración aproximada de 20 minutos.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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