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Chetumal

DIAS CALUROSOS T TEMPERATURAS MAYORES A LOS 30°C

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Prepárate para un día caluroso con temperaturas que superan los 30°C en varias zonas:

  • Benito Juárez (Cancún): Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Solidaridad (Playa del Carmen): Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 33°C.
  • Tulum: Máxima de 32°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Cozumel: Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Isla Mujeres: Máxima de 29°C, mínima de 26°C. Sensación térmica de 29°C.
  • Othón P. Blanco (Chetumal): Máxima de 32°C, mínima de 27°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Felipe Carrillo Puerto: Máxima de 31°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 31°C.
  • José María Morelos: Máxima de 30°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Lázaro Cárdenas: Máxima de 30°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Bacalar: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.
  • Puerto Morelos: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.

Se espera cielo parcialmente nublado en la mañana y mucho sol en la tarde. La humedad ronda el 69%, con vientos de hasta 21 km/h. No olvides tu protector solar y mantente hidratado.

Te dejamos algunas recomendaciones:

Hidratación constante: Bebe suficiente agua a lo largo del día para evitar la deshidratación. Lleva contigo una botella reutilizable y evita bebidas alcohólicas o con cafeína en exceso.

Protección solar: Usa protector solar con un factor alto (SPF 50 o más) para evitar quemaduras. No olvides gafas de sol, gorra o sombrero y ropa ligera de colores claros.

Evita la exposición prolongada: Si tienes que salir, trata de hacerlo en las primeras horas de la mañana o después de las 5 p.m., cuando el sol es menos intenso. Busca sombra siempre que puedas.

Alimentación adecuada: Opta por comidas frescas y ligeras como frutas, verduras y ensaladas. Evita alimentos pesados o muy condimentados que puedan generar mayor calor corporal.

Cuidado con golpes de calor: Si sientes mareo, fatiga extrema o dolor de cabeza, busca un lugar fresco, hidrátate y descansa. Si los síntomas persisten, acude a un médico.

Refresca tu entorno: Usa ventiladores o aire acondicionado cuando sea posible. También puedes colocar un recipiente con agua en la habitación para aumentar la humedad y refrescar el ambiente.

Disfruta con precaución: Si vas a la playa o cenotes, evita las horas más calurosas y usa ropa de baño adecuada con protección UV.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Chetumal

UNA NUEVA VIDA CON DIGNIDAD: MARA Y VERÓNICA LEZAMA TRANSFORMAN LA CASA HOGAR DE CHETUMAL

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Con un enfoque profundamente humanista, la gobernadora Mara Lezama Espinosa y la presidenta honoraria del DIF Quintana Roo, Verónica Lezama Espinosa, encabezaron la emotiva inauguración de la renovada Casa Hogar de Personas Mayores en Chetumal, un espacio que hoy brinda vida digna, atención cálida y esperanza a 53 residentes.

Tras una inversión de más de 23 millones de pesos, la Casa Hogar fue completamente rehabilitada en dos etapas, transformando lo que antes era un lugar olvidado, en un verdadero hogar. Las nuevas instalaciones incluyen modernas áreas médicas, espacios para terapia física, cocina, lavandería, zonas de actividades ocupacionales, y áreas de descanso y recreación diseñadas para el bienestar integral de las personas mayores.

Durante el recorrido, las autoridades convivieron con algunos de los residentes más emblemáticos como Don Lázaro, de 98 años, y Doña María y Doña Candelaria, ambas rescatadas durante pasadas emergencias por lluvias.

Un video proyectado durante el evento evidenció el deterioro en el que se encontraba la Casa Hogar: abandono, equipamiento obsoleto y condiciones indignas. Hoy, la historia es otra. La gobernadora Mara Lezama subrayó que este es un acto de justicia social y una muestra de un gobierno con corazón: “Aquí se respira paz, gratitud y dignidad. Venimos a saldar una deuda con nuestros adultos mayores”.

Verónica Lezama enfatizó que esta transformación no solo es física, sino espiritual. “Este lugar no solo cuida el cuerpo, sino también el alma. Hoy, esta casa es un refugio de afecto, memoria y respeto”, expresó.

La Casa Hogar opera 24/7 con atención médica, psicológica, alimentación balanceada y acompañamiento integral, reafirmando el compromiso del Gobierno de Quintana Roo con los más vulnerables.

Esta inauguración representa un ejemplo claro de que un gobierno del pueblo sí puede devolverle la dignidad a quienes tanto han dado.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Chetumal

QUINTANA ROO:CLIMA CALIDO Y HUMEDO SE ESPERAN LLUVIAS DISPERSAS

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Quintana Roo tendrá un clima cálido y húmedo, con temperaturas que rondarán los 31°C y mínimas de 25°C.Se esperan lluvias ligeras en algunas zonas, por lo que es recomendable llevar paraguas.

Temperaturas por municipio:

  • Cancún: 31°C | Sensación térmica: 33°C
  • Chetumal: 31°C | Sensación térmica: 34°C
  • Playa del Carmen: 31°C | Sensación térmica: 32°C
  • Tulum: 30°C | Sensación térmica: 32°C
  • Cozumel: 30°C | Sensación térmica: 31°C
  • Felipe Carrillo Puerto: 31°C | Sensación térmica: 33°C
  • Isla Mujeres: 30°C | Sensación térmica: 31°C
  • José María Morelos: 31°C | Sensación térmica: 33°C
  • Bacalar: 31°C | Sensación térmica: 34°C

Se recomienda mantenerse hidratado, usar ropa ligera y protegerse del sol. ¡Que tengas un excelente día!

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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