Por el Dip. y Lic.Hugo Alday Nieto

Después de vivir 11 meses en el terrible mundo del mieloma múltiple (MM), es importante saber que se trata de un cáncer hematológico que afecta a las células plasmáticas de la médula ósea, y que, aunque representa solo el 1% de todos los cánceres, constituye el 10% de los cánceres hematológicos y su incidencia ha ido en aumento en México, sin que estemos preparados para ello.
Según datos de Globocan, en México se registran más de 2,300 nuevos casos anuales. Sin embargo, el diagnóstico temprano sigue siendo un reto, ya que los síntomas iniciales (anemia, hipercalcemia, insuficiencia renal, lesiones óseas) suelen confundirse con otras enfermedades y muchas veces, la falta de especialistas termina con decesos.
El sistema de salud mexicano enfrenta desafíos estructurales para garantizar una atención equitativa y oportuna. La Fundación Mexicana para la Salud (FUNSALUD) ha propuesto un “Marco General de Política Pública” para mejorar el acceso a diagnóstico y tratamiento, especialmente para pacientes sin seguridad social, mismo que aún sigue en proyecto por la falta de recursos, medicamentos e interés del sector salud.
El Consejo Mexicano de Mieloma Múltiple ha estandarizado los criterios diagnósticos y terapéuticos, promoviendo una atención más homogénea en instituciones públicas y privadas y en los últimos 15 años, México ha incorporado terapias innovadoras que pueden mejorar la supervivencia y calidad de vida de los pacientes:

• Inhibidores del proteasoma (como bortezomib).
• Agentes inmunomoduladores (talidomida, lenalidomida).
• Anticuerpos monoclonales anti-CD38.

• Terapias celulares CAR-T y anticuerpos biespecíficos, que han mostrado resultados transformadores en pacientes con mieloma múltiple refractario o en recaída.
  Estos avances fueron destacados en la Reunión Anual de la Sociedad Internacional de Mieloma (IMS) 2024, donde se confirmó el potencial de estas terapias para cambiar el pronóstico de la enfermedad pero aún se sigue a la espera de autorizaciones de COFEPRIS en una burocracia que cuesta al menos cientos de vidas al año, a la que se suman los siguientes factores de mayor riesgo:
• Desigualdad en el acceso a tratamientos de última generación.
• Falta de cobertura universal para medicamentos de alto costo.
• Escasez de especialistas en regiones rurales.
• Recaídas frecuentes, que requieren esquemas terapéuticos más complejos y costosos.
  En este orden de ideas, en los últimos 10 años, de los cuales 7 corresponden a la Cuarta Transformación, los números de decesos por MM con seguimiento de diagnostico son alarmantes en México y muy superiores a muchos países del mismo nivel económico, ya que, de acuerdo con la Gaceta Mexicana de Oncología, los datos en nuestro país son los siguientes:

Año​Casos estimados de mieloma múltiple​Fallecimientos estimados​Porcentaje de decesos (%)​
2015​2,569​1,169​45.5%​
2016​2,600​1,200​46.2%​
2017​2,700​1,250​46.3%​
2018​2,800​1,300​46.4%​
2019​2,900​1,350​46.6%​
2020​3,000​1,400​46.7%​
2021​3,100​1,450​46.8%​
2022​3,200​1,480​46.3%​
2023​3,300​1,500​45.5%​
2024​3,400​1,520​44.7%​

En este sentido, resulta prioritario para el país, retomar el abastecimiento de medicinas especializadas para todos los cánceres, y en especial para MM, toda vez que cifras del 50% de decesos para los casos con seguimiento diagnosticado son alarmantes para quienes nos consideramos la 14ª economía del mundo, por lo que hoy, no queda todavía pendiente pasar del discurso a los resultados en salud en México, para que la vida no siga, como siguen las cosas que no tienen mucho sentido.

Tras una noche de celebración, el despertar puede ser menos festivo si la resaca hace acto de presencia. Sin embargo, hay estrategias efectivas para evitar el malestar del día siguiente y seguir disfrutando sin consecuencias desagradables. Aquí te damos algunos consejos que realmente funcionan.

1. HIDRÁTATE ANTES, DURANTE Y DESPUÉS

El alcohol deshidrata el cuerpo, lo que contribuye a la mayoría de los síntomas de la resaca. Antes de salir, bebe suficiente agua; alterna cada copa con un vaso de agua y, al llegar a casa, toma al menos un par de vasos más.

2. ELIGE TU BEBIDA CON INTELIGENCIA

No todas las bebidas alcohólicas generan la misma reacción. Las opciones más claras como el vodka y la ginebra suelen causar menos resaca que las oscuras como el whisky o el ron. Además, evita mezclarlas, pues esto dificulta su metabolización.

3. NO BEBAS CON EL ESTÓMAGO VACÍO

Consumir alcohol sin haber comido previamente acelera la absorción, lo que intensifica sus efectos. Opta por alimentos ricos en grasas saludables y proteínas antes de beber, para reducir el impacto del alcohol en tu organismo.

4. DUERME LO SUFICIENTE

El descanso es clave. El alcohol interfiere con el ciclo de sueño, así que asegúrate de dormir bien para que tu cuerpo se recupere adecuadamente.

5. REMEDIOS POST-FIESTA

Si a pesar de todo sientes algún malestar, puedes consumir bebidas ricas en electrolitos, té de jengibre para aliviar náuseas y evitar el café, ya que puede empeorar la deshidratación.

Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar sin preocupaciones y despedirte de las temidas mañanas de resaca. ¡Salud y responsabilidad

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias