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INSTALA LAZARO CARDENAS COMITÉ ESPECIALIZADO PARA FORTALECER LA PREVENCIÓN ANTE FENÓMENOS HIDROMETEOROLÓGICOS 2026
KANTUNILKÍN, 09 de junio de 2026.— El Ayuntamiento de Lázaro Cárdenas declaró formalmente al municipio en estado de preparación y alerta preventiva ante la temporada de lluvias y ciclones tropicales 2026, tras la instalación del Comité Especializado en Fenómenos Hidrometeorológicos encabezado por el presidente municipal, Nivardo Mena. La medida refuerza la estrategia institucional para proteger la integridad y el patrimonio de las familias, especialmente en comunidades vulnerables y zonas turísticas como Chiquilá y Holbox.
Durante la sesión, el alcalde destacó la coordinación permanente con autoridades estatales y federales, subrayando que la respuesta ante cualquier contingencia debe ser inmediata, organizada y basada en información técnica actualizada. En el acto participaron el director estatal de Protección Civil, Guillermo Núñez Leal, así como representantes de la SEDENA, Guardia Nacional y diversas dependencias operativas.

El plan municipal contempla tres ejes centrales. El primero es la capacidad operativa, que incluye personal capacitado, maquinaria pesada, unidades de transporte, bombas de achique y equipo especializado para atender emergencias. El segundo es la red de monitoreo, que mantiene comunicación continua entre instituciones para dar seguimiento a trayectorias, intensidad y posibles rutas de impacto de los fenómenos meteorológicos, permitiendo activar protocolos de evacuación si fuera necesario. El tercer eje es la prevención de inundaciones, con jornadas intensivas de limpieza y desazolve de alcantarillas y pozos de absorción pluvial realizadas desde semanas previas.
El presidente municipal reiteró que la prioridad es la prevención y la protección de la ciudadanía, exhortando a la población a mantenerse informada únicamente por los canales oficiales. Hasta el momento, no existe amenaza meteorológica para el municipio, pero las autoridades se mantienen en vigilancia permanente.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

Salud & Bienestar
FIBROMIALGIA: EL ENEMIGO SILENCIOSO DE TU CUERPO
La fibromialgia es un trastorno crónico que afecta a millones de personas en todo el mundo y se considera un enemigo silencioso del cuerpo, ya que causa un dolor musculosquelético generalizado que puede pasar desapercibido. Este dolor persistente suele ir acompañado de fatiga intensa, problemas para conciliar el sueño y dificultades cognitivas, como falta de concentración y “niebla mental”.
Aunque la causa exacta de la fibromialgia sigue sin comprenderse completamente, se cree que hay una amplificación de las señales de dolor en el sistema nervioso central. Esto significa que estímulos que normalmente no serían dolorosos pueden volverse extremadamente dolorosos para quienes viven con esta condición. Además, la fibromialgia puede fluctuar en intensidad, lo que dificulta tanto el diagnóstico como el manejo de los síntomas.

El tratamiento de la fibromialgia es multidisciplinario e incluye medicación para controlar el dolor, terapia física, y cambios en el estilo de vida, como técnicas de relajación y ejercicio de bajo impacto.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

Chetumal
LLUVIAS MUY FUERTES E INTENSAS AFECTARÁN LA ZONA NORTE DE QUINTANA ROO ESTE MIÉRCOLES
El estado de Quintana Roo enfrentará condiciones meteorológicas severas este miércoles, con lluvias muy fuertes a puntuales intensas especialmente en la zona norte del territorio. Estas condiciones podrían generar encharcamientos y aumentos en los niveles de ríos y arroyos.
Temperaturas y Sensación Térmica por Municipio:
- Benito Juárez: 30°C / sensación 38°C
- Solidaridad: 31°C / sensación 39°C
- Isla Mujeres: 29°C / sensación 36°C
- Cozumel: 30°C / sensación 37°C
- Puerto Morelos: 30°C / sensación 38°C
- Tulum: 31°C / sensación 39°C
- Felipe Carrillo Puerto: 32°C / sensación 40°C
- Othón P. Blanco: 31°C / sensación 39°C
- Bacalar: 31°C / sensación 39°C
- Lázaro Cárdenas: 30°C / sensación 38°C
Se recomienda a la población mantenerse informada a través de los canales oficiales de Protección Civil y seguir las indicaciones de las autoridades.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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