Chetumal
SESA busca concientizar sobre la hipertensión arterial
Chetumal. – Como parte de las actividades alusivas al “Día Mundial de la Hipertensión”, que se celebra este 17 de mayo, la Secretaría de Salud (SESA) de Quintana Roo recomendó, en la población mayor de 20 años, acudir al chequeo médico regular, para la prevención y el control de esta enfermedad.
En este 2024 las actividades alusivas a este día se realizan bajo el lema ¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo! El objetivo es concientizar a las personas en la importancia de acudir a su unidad de salud, para la medición precisa de la presión arterial y el diagnóstico efectivo, a fin de recibir oportunamente la atención integral y manejo adecuado.


Los factores de riesgo más importantes en el desarrollo de este padecimiento son la obesidad y sobrepeso, falta de actividad física, consumo excesivo de sal y alcohol, ingesta insuficiente de potasio, tabaquismo, estrés, antecedentes familiares de hipertensión y la edad (tener más de 60 años).
Algunas personas que padecen hipertensión manifiestan síntomas como dolor de cabeza, visión borrosa, mareo, zumbido de oídos, nerviosismo y cansancio.
Además del chequeo médico regular, se recomiendan estilos de vida saludables, para disminuir el riesgo de desarrollo de la hipertensión como reducir el exceso de peso y cuidar la cintura, ejercicios regulares, una dieta saludable, reducir la sal (sodio) en la alimentación, así como limitar el consumo de alcohol y tabaco.
También es importante descansar bien durante la noche, la medición de la presión arterial en el hogar y los exámenes médicos regulares, reducir el estrés y contar con amigos y familiares que brinden apoyo para una buena salud.


Chetumal
CALOR Y HUMEDAD DOMINAN ESTE VIERNES TOMA TUS MEDIDAD
Quintana Roo inicia este 23 de enero de 2026 con condiciones cálidas, humedad elevada y cielo parcialmente nublado, manteniendo un ambiente estable y con baja probabilidad de lluvia. Las temperaturas se mantienen en rangos típicos de la temporada, con máximas entre 26°C y 29°C, mientras que la sensación térmica supera estos valores en zonas costeras.
Durante la mañana y tarde predominará un ambiente cálido y húmedo, con viento ligero del este y sureste. La humedad elevada incrementa la sensación térmica, especialmente en municipios turísticos como Cancún, Playa del Carmen y Tulum. No se prevén lluvias significativas, aunque podrían presentarse nublados dispersos en el transcurso del día.
TEMPERATURAS POR MUNICIPIO
(Valores estimados con base en el comportamiento climático de la región para esta fecha)
- Benito Juárez (Cancún): 28°C — Sensación térmica: 30°C
- Solidaridad (Playa del Carmen): 27°C — Sensación térmica: 29°C
- Cozumel: 26°C — Sensación térmica: 28°C
- Tulum: 27°C — Sensación térmica: 29°C
- Isla Mujeres: 26°C — Sensación térmica: 28°C
- Puerto Morelos: 27°C — Sensación térmica: 29°C
- Othón P. Blanco (Chetumal): 25°C — Sensación térmica: 27°C
- Bacalar: 26°C — Sensación térmica: 28°C
- Felipe Carrillo Puerto: 26°C — Sensación térmica: 28°C
- Lázaro Cárdenas: 27°C — Sensación térmica: 29°C
- José María Morelos: 26°C — Sensación térmica: 28°C
El estado vivirá una jornada cálida, húmeda y estable, ideal para actividades al aire libre, siempre que se tomen precauciones ante la sensación térmica elevada. La hidratación y la protección solar serán clave para evitar golpes de calor durante las horas de mayor intensidad.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticia
Chetumal
SOL INTENSO Y AMBIENTE CÁLIDO MARCAN EL CLIMA DE HOY EN QUINTANA ROO
Quintana Roo inicia la jornada con condiciones mayormente estables, cielo despejado y un ambiente cálido que se mantiene desde las primeras horas del día. Las temperaturas rondan los 26 °C, con una sensación térmica ligeramente más elevada debido a la humedad característica de la región. No se prevén lluvias significativas y el viento sopla de manera ligera, favoreciendo actividades al aire libre.
Temperaturas por municipio (Temperatura / Sensación térmica)
(Valores estimados con base en promedios históricos de esta fecha)
- Cancún: 26 °C / 28 °C
- Cozumel: 27 °C / 29 °C
- Tulum: 26 °C / 28 °C
- Playa del Carmen: 26 °C / 28 °C
- Isla Holbox: 27 °C / 29 °C
Panorama general del día
- Cielo: despejado a parcialmente soleado
- Temperatura promedio estatal: 26 °C
- Sensación térmica: entre 28 °C y 29 °C
- Humedad: elevada
- Viento: ligero
- Lluvia: baja probabilidad
El estado disfruta de un clima cálido, estable y mayormente soleado, ideal para el turismo y las actividades recreativas. Se recomienda mantenerse hidratado y utilizar protección solar ante la sensación térmica elevada.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias



















