Chetumal
IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor
CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.
Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.
Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.
Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.
En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.
Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones
- ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
- ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
- ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.
Chetumal
Anuncia Mara Lezama rehabilitación de la Procuraduría de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes en Chetumal
Chetumal.- Después de una visita al edificio de la Procuraduría de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes, la gobernadora Mara Lezama Espinosa anunció una importante inversión para su rehabilitación, luego de más de 12 años de abandono, y tener una procuraduría digna de nuestra capital.
En estas instalaciones se atiende anualmente a más de 7 mil niñas, niños, adolescentes y sus familias, que viven en la entidad o transitan por él. Aquí se les ofrece asesoría jurídica, atención psicológica y trabajo social, además de gestionar trámites de adopción y apoyar en casos legales sensibles.
Acompañada de la presidenta honoraria del Sistema DIF Quintana Roo, Verónica Lezama Espinosa; de la directora Abril Sabido Alcérreca; del secretario de la SEOP, Rafael Lara Díaz, y del magistrado Heyden Cebada Rivas, presidente del Tribunal Superior de Justicia, la gobernadora Mara Lezama que se hará esta inversión para beneficio de tantos seres humanos que llegan a la Procuraduría a pedir ayuda.
“La renovaremos y equiparemos con tecnología y mobiliario modernos. Así, con el Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, garantizaremos áreas dignas, seguras y amigables para aquellos seres humanos que enfrentan situaciones dolorosas” dijo la Gobernadora.
Reiteró que en este gobierno humanista con corazón feminista los sectores más vulnerables de la población no están solos y nadie, absolutamente nadie se queda atrás.
Se trabajará en andadores, cisterna, circuito cerrado, obra civil, baños, comedor, y en todo lo que se requiera. “Hoy vamos a hacer una inversión en beneficio de muchos seres humanos, porque se lo merece Chetumal, porque se lo merecen esas niñas, esos niños, esos adolescentes, porque se lo merece la familia” precisó Mara Lezama.
Chetumal
Viernes, el clima para Quintana Roo
La masa de aire frío que impulsó al frente frío número diez continuará afectando la Península de Yucatán, mantendrá sobre el estado de Quintana Roo cielo despejado a parcialmente nublado, pocas probabilidades de lluvias, ambiente cálido durante el día y templado a fresco por la noche y al amanecer. Viento con rachas de 50 km/h principalmente sobre las costas del estado.
TIEMPO PROBABLE PARA EL ESTADO DE QUINTANA ROO:
1.- BENITO JUÁREZ.- Cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 26/28 GC, Temperatura Mínima para mañana: 20/22 GC. Sensación Térmica: 28 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 16:00 h, las Mareas Bajas la primera 10:44 h y la segunda 22:11 h. Presión Atmosférica: 1017 hPa. Salida del Sol: 07:05 h. Puesta del Sol: 18:06 h.
2.- LÁZARO CÁRDNAS.- Cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente muy cálido a templado. Temperatura Máxima: 26/28 GC, Temperatura Mínima para mañana: 21/23 GC. Sensación Térmica: 29 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 16:00 h, las Mareas Bajas la primera 10:44 h y la segunda 22:11 h. Presión Atmosférica 1017 hPa. Salida del Sol: 07:07 h. Puesta del Sol: 18:07 h.
3.- ISLA MUJERES.- Cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 27/29 GC, Temperatura Mínima para mañana: 20/22 GC. Sensación Térmica: 30 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 16:00 h, las Mareas Bajas la primera 10:44 h y la segunda 22:11 h. Presión Atmosférica: 1017 hPa. Salida del Sol: 07:04 h. Puesta del Sol: 18:05 h.
4.- COZUMEL.- Sé estima cielo despejado a parcialmente nublado la mayor parte del día, no se estiman lluvias. Vientos del norte de 27 a 36 km/h con rachas de 45 km/h. Las temperaturas; la Máxima: 26/28 GC. Temperatura Mínima para mañana: 22/24 GC, poco frías por la mañana y noche, templadas el resto del día. Sensación Térmica: 30 GC, entre las 14:00 y 16:00 h. Las Mareas Altas la primera de 04:06 h a 06:06 h y la segunda de 16:00 h a 18:00 h y las Bajas la primera de 10:48 h a 11:48 h y la segunda de 22:45 h a 23:45 h, respectivamente. Presión Atmosférica: 1018 hPa. Salida del Sol: 06:59 h. Puesta del Sol: 18:05 h.
5.- SOLIDARIDAD.- Cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 26/28 GC, Temperatura Mínima para mañana: 18/20 GC. Sensación Térmica: 29 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 16:00 h, las Mareas Bajas la primera 10:44 h y la segunda 22:11 h. Presión Atmosférica: 1017 hPa. Salida del Sol: 07:05 h. Puesta del Sol: 16:08 h.
6.- TULUM.- Cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 25/27 GC, Temperatura Mínima para mañana: 17/19 GC. Sensación Térmica: 28 GC. Las Mareas Altas la primera 03:57 h, la segunda 16:12 h, las Mareas Bajas la primera 10:37 h y la segunda 22:38 h. Presión Atmosférica: 1018 hPa. Salida del Sol: 07:06 h. Puesta del Sol: 18:10 h.
7.- JOSÉ MARÍA MORELOS.- Cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 26/28 GC, Temperatura Mínima para mañana: 17/19 GC. Sensación Térmica: 29 GC. Presión Atmosférica: 1018 hPa. Salida del Sol: 07:10 h. Puesta del Sol: 18:16 h.
8.- FELIPE CARRILLO PUERTO.- Cielo parcialmente nublado a nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 26/28 GC, Temperatura Mínima para mañana: 16/18 GC. Sensación Térmica: 28 GC. Presión Atmosférica: 1018 hPa. Salida del Sol: 07:06 h. Puesta del Sol: 18:13 h.
9.- OTHÓN P. BLANCO.- Cielo parcialmente nublado a nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 27/29 GC, Temperatura Mínima para mañana: 19/21 GC. Sensación Térmica: 29 GC. Las Mareas Altas la primera 01:59 h, la segunda 16:09 h, las Mareas Bajas la primera 09:50 h y la segunda 21:26 h. Presión Atmosférica: 1018 hPa. Salida del Sol: 07:06 h. Puesta del Sol: 18:16 h.
10.- PUERTO MORELOS.- Cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a tempaldo. Las temperaturas máximas oscilarán entre: 27/29 GC., y las mínimas al amanecer oscilarán entre 19/21 GC., con la probabilidad de temperaturas ligeramente más frescas en la zona rural. Sensación Térmica: 29 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 16:00 h, las Mareas Bajas la primera 10:44 h y la segunda 22:11 h. Presión Atmosférica: 1018 hPa. Salida del Sol: 07:04 h. Puesta del Sol: 18:07 h.
11.- BACALAR.- Cielo parcialmente nublado a nublado, poca probabilidad de lluvias. Viento del norte de 25 a 35 km/h con rachas más fuertes. Ambiente cálido a templado. Temperatura Máxima: 27/29 GC, Temperatura Mínima para mañana: 19/21 GC. Sensación Térmica: 29 GC. Presión Atmosférica: 1018 hPa. Salida del Sol: 07:07 h. Puesta del Sol: 18:16 h.
Fase Lunar: Cuarto Menguante 53% visible.
Oleaje: de 6 a 8 Pies en el canal de Yucatán y costas de Quintana Roo.
Temperatura del Mar: 27 a 29ºC
NOTA: La Coordinación Estatal de Protección Civil; Emite las siguientes recomendaciones a la población en general:
Consultar periódicamente la actualización de los boletines meteorológicos los cuales se publican en las redes sociales y la página web de la Coordinación Estatal de Protección Civil y del Gobierno del Estado de Quintana Roo.
En el Mar Caribe, no hay ningún ciclón tropical activo.
Ante el incremento de las temperaturas diurnas, procure hidratarse adecuadamente tomando bastante agua, utilice prendas de colores claros y de manga larga, así como gorra, sombrero o sombrilla y lentes que bloqueen los rayos UV de la luz solar.
Al transitar en carretera o en zonas urbanas; extremar precauciones por los bancos de niebla que se forman por las mañanas y noches.
Infórmese en Capitanías de Puertos de las actividades que puede realizar en la mar y atienda las indicaciones de esta Autoridad.
Mantener las precauciones a la navegación marítima y actividades acuáticas a lo largo de las costas del Estado de Quintana Roo y canal de Yucatán por los efectos del viento y oleaje elevado.
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