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IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor

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CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.

Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.

Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.

Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.

En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.

Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones

  • ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
  • ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
  • ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.
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CALOR Y BRISA EN LA RIVIERA MAYA: QUINTANA ROO AMANECE CON CLIMA HÚMEDO Y AGRADABLE

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Este martes 9 de septiembre, Quintana Roo despierta con un ambiente cálido, húmedo y parcialmente nublado. Las condiciones meteorológicas favorecen actividades al aire libre, aunque se recomienda mantenerse hidratado y usar protección solar conforme avance el día. El viento del este sopla suavemente, refrescando la costa y manteniendo estable la atmósfera. No se esperan lluvias significativas, pero la humedad relativa se mantiene alta, lo que incrementa la sensación térmica en varios municipios.

🌡️ TEMPERATURAS POR MUNICIPIO (°C) (Temperatura real / Sensación térmica aproximada)

  • Cancún: 25.8°C / 29.2°C
  • Playa del Carmen: 26.0°C / 30.0°C (estimado por condiciones similares)
  • Tulum: 26.5°C / 30.5°C (estimado por cercanía costera)
  • Chetumal: 27.0°C / 31.0°C (estimado por humedad elevada)
  • Cozumel: 26.2°C / 29.8°C (estimado por brisa marina)
  • Felipe Carrillo Puerto: 27.5°C / 32.0°C (zona interior, mayor bochorno)
  • Bacalar: 27.3°C / 31.5°C (zona lagunar, alta humedad)
  • José María Morelos: 28.0°C / 32.5°C (zona sur, más cálida)
  • Isla Mujeres: 26.0°C / 29.5°C (influencia marina)

Quintana Roo vive un martes cálido y húmedo, ideal para disfrutar de sus playas y atractivos turísticos, siempre con precaución ante la radiación solar y el bochorno. Aunque no se esperan lluvias, la humedad puede intensificarse por la tarde. Se recomienda mantenerse informado y tomar medidas de protección si se realizan actividades al aire libre.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticia

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SANÉN Y LEZAMA MARCAN RUMBO LEGISLATIVO EN QUINTANA ROO CON PLENARIA HISTÓRICA

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Con la presencia de la Gobernadora Mara Lezama, el diputado Jorge Sanén Cervantes encabezó la Primera Reunión Plenaria del Grupo Legislativo de morena en Quintana Roo, consolidando un ejercicio de coordinación estratégica entre el Congreso local y el Gobierno del Estado. El encuentro, calificado como histórico por Sanén, reafirmó el compromiso de la bancada con la construcción del Segundo Piso de la Cuarta Transformación.

Durante la plenaria, se contó con la participación de legisladores locales y federales, integrantes del gabinete estatal y la dirigencia de morena, quienes abordaron temas clave como salud, educación, cultura, juventudes, derechos de las mujeres, desarrollo urbano y gobernabilidad. Carolina Rangel, Secretaria General del Comité Nacional de morena, envió un mensaje que fortaleció la unidad y disciplina del grupo legislativo.

Sanén subrayó que la agenda legislativa se construirá con base en las propuestas surgidas en esta reunión, priorizando justicia social y cercanía con el pueblo. “Seguiremos trabajando con las puertas abiertas, en coordinación con todos los niveles de gobierno”, afirmó.

La plenaria marca un precedente en la articulación legislativa de morena en el estado, con miras a fortalecer el vínculo entre ciudadanía y representación parlamentaria.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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