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La depresión no se ve, los niños y jóvenes pueden ser víctimas, detecta los síntomas

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Chetumal.- En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se celebra el 13 de enero, la Secretaría Ejecutiva del Sistema de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), que encabeza Norma Gabriela Salazar Rivera, emite recomendaciones y consejos para cuidar la salud mental y detectar posibles señales de alerta entre la niñez y la adolescencia.

Cuidar la salud física y mental de niñas, niños y adolescentes es un tema prioritario dentro de los ejes establecidos en el Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, que impulsa la gobernadora Mara Lezama Espinosa.

Por ello, desde la Secretaría Ejecutiva del SIPINNA se trabaja en la difusión de acciones para que las personas cuidadoras cuenten con las herramientas para identificar síntomas de depresión, pero también para prevenirla a través de una crianza positiva, refirió Salazar Rivera.

“En principio, es importante erradicar el mito de que niñas, niños y adolescentes no se deprimen; que las personas cuidadoras sepan qué es la depresión infantil, cuáles son sus síntomas y cuáles son las maneras en las que se puede reforzar la autoestima”, explicó.

Entre los principales síntomas en niñas y niños, abundó, están los sentimientos de culpa, tristeza permanente o irritabilidad, cambios en el ciclo de sueño o alimentación y sus consecuentes variaciones de peso y energía, problemas de concentración, bajo rendimiento escolar y aislamiento.

En caso de adolescentes, además, se pueden presentar autolesiones, arrebatos de ira, ausentismo escolar, menor atención a su aspecto o higiene personal.

Es menester que ante estas señales de alerta se busque ayuda profesional, llamando al 9-1-1 o acercándose a los Servicios Estatales de Salud.

“Prevenir la depresión durante la niñez y la adolescencia está en nuestras manos, si como personas cuidadoras nos orientamos a una crianza positiva, basada en el respeto, en dedicar tiempo de calidad y en la escucha activa”, subrayó Norma Salazar.

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Chetumal

CALOR MODERADO Y CIELO DESPEJADO EN QUINTANA

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Quintana Roo inicia este 25 de marzo de 2026 con condiciones estables, cielo mayormente despejado y un ambiente cálido que se mantendrá durante toda la jornada. La presencia de aire húmedo del Caribe favorecerá temperaturas elevadas hacia el mediodía, aunque sin probabilidades significativas de lluvia.

Las condiciones serán ideales para actividades al aire libre, con vientos ligeros y una sensación térmica ligeramente superior a la temperatura ambiente en la mayor parte del estado.

PRONÓSTICO GENERAL DEL DÍA

  • Cielo: Despejado a parcialmente soleado
  • Temperatura máxima estimada: 28°C a 30°C
  • Sensación térmica promedio: 29°C a 32°C
  • Humedad: Alta durante la mañana
  • Viento: Brisa ligera del este
  • Lluvias: No se esperan precipitaciones

TEMPERATURAS POR MUNICIPIO

(Valores estimados para este 25 de marzo de 2026)

  • Othón P. Blanco (Chetumal): 28°C — Sensación térmica 30°C
  • Benito Juárez (Cancún): 29°C — Sensación térmica 32°C
  • Solidaridad (Playa del Carmen): 28°C — Sensación térmica 30°C
  • Tulum: 27°C — Sensación térmica 29°C
  • Cozumel: 28°C — Sensación térmica 30°C
  • Isla Mujeres: 29°C — Sensación térmica 31°C
  • Lázaro Cárdenas (Holbox): 29°C — Sensación térmica 31°C
  • Felipe Carrillo Puerto: 27°C — Sensación térmica 29°C
  • Bacalar: 28°C — Sensación térmica 30°C

Quintana Roo vivirá un día cálido, estable y sin lluvias, con condiciones favorables para el turismo y las actividades cotidianas. Se recomienda mantenerse hidratado y utilizar protección solar debido a la radiación elevada durante las horas centrales del día.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Chetumal

PRONÓSTICO DEL TIEMPO PARA QUINTANA ROO HOY: SOL INTENSO, HUMEDAD ELEVADA Y MÍNIMA PROBABILIDAD DE LLUVIA

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Quintana Roo inicia este 24 de marzo de 2026 con un ambiente caluroso, cielo mayormente despejado y condiciones estables en todo el estado. La humedad incrementará la sensación térmica durante el día, especialmente en zonas costeras.

PANORAMA GENERAL DEL ESTADO

El día se mantendrá con cielo despejado a parcialmente nublado, sin condiciones significativas para lluvias.

  • Temperaturas máximas: entre 28°C y 30°C
  • Sensación térmica: ligeramente mayor por la humedad
  • Viento: brisas del este y noreste
  • Probabilidad de lluvia: muy baja

TEMPERATURAS POR MUNICIPIO (HOY 24 DE MARZO 2026)

  • Benito Juárez (Cancún):
    • Temperatura: 22°C – 29°C
    • Sensación térmica: 30°C – 31°C
  • Othón P. Blanco (Chetumal):
    • Temperatura: 23°C – 29°C
    • Sensación térmica: 26°C – 30°C
  • Solidaridad (Playa del Carmen):
    • Temperatura: 22°C – 29°C
    • Sensación térmica: 30°C
  • Tulum:
    • Temperatura: 22°C – 29°C
    • Sensación térmica: 30°C
  • Cozumel:
    • Temperatura: 22°C – 28°C
    • Sensación térmica: 29°C – 30°C
  • Isla Mujeres:
    • Temperatura: 22°C – 28°C
    • Sensación térmica: 29°C – 30°C
  • Felipe Carrillo Puerto:
    • Temperatura: 22°C – 29°C
    • Sensación térmica: 30°C
  • Lázaro Cárdenas:
    • Temperatura: 22°C – 29°C
    • Sensación térmica: 30°C
  • José María Morelos:
    • Temperatura: 22°C – 29°C
    • Sensación térmica: 30°C
  • Bacalar:
    • Temperatura: 23°C – 29°C
    • Sensación térmica: 30°C

Quintana Roo vivirá un día estable, soleado y caluroso, con condiciones favorables para actividades al aire libre. La humedad incrementará la sensación térmica, por lo que se recomienda mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor intensidad.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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