Othon P. Blanco
El ABC de los golpes de calor evítelos
Chetumal- Ante la tercera ola de calor que se mantendrá en los próximos días, los Servicios Estatales de Salud (SESA) recomiendan a la población evitar la exposición directa y prolongada a los rayos solares para prevenir el golpe de calor, insolación o quemaduras solares.
El Secretario de Salud, Flavio Carlos Rosado, informó que en los centros de salud del estado, así como en las áreas de urgencias de los hospitales, el personal está capacitado para atender los casos que se presenten.

El golpe de calor se caracteriza por: sensación de sofocación, decaimiento, dolor de cabeza, estado de confusión, mareos, náusea y vómito, ante lo cual se debe acudir a recibir atención médica.
Quienes se dedican a labores del campo, construcción, vendedores ambulantes, así como turistas que pasan horas expuestos al sol, son más vulnerables al golpe de calor, por lo que se les pide adoptar las medidas preventivas.
En caso de exposición directa y prolongada al sol, se recomienda utilizar cremas bloqueadoras, así como sombreros, sombrillas, lentes oscuros, vestir ropa clara de telas ligeras, camisas de manga larga y pantalón.
También se aconseja tomar agua embotellada, hervida o desinfectada de manera frecuente para mantenerse hidratado, así como ventilar el automóvil, antes de subirse, no dejar a personas, ni mascotas en el interior de vehículos cerrados.
Las mayores temperaturas de calor ambiental se registran entre las 11 y 16 horas, por lo que, en caso de exposición necesaria se aconseja tomar medidas de prevención para evitar casos graves como el golpe de calor.
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Othon P. Blanco
CLIMA SOFOCANTE EN QUINTANA ROO ESTE 28 DE JULIO DE 2026
El estado de Quintana Roo enfrenta este 28 de julio de 2026 una jornada marcada por temperaturas elevadas, humedad intensa y sensación térmica superior a los valores habituales. La combinación de cielo parcialmente nublado, vientos débiles y alta radiación solar mantiene condiciones de calor extremo en la mayor parte del territorio, con especial impacto en zonas urbanas y costeras.
La presencia de aire cálido proveniente del Caribe y la limitada formación de nubes de desarrollo vertical favorecen un ambiente estable, sin probabilidad significativa de lluvias durante el día. Sin embargo, hacia la tarde podrían registrarse rachas de viento moderado que aportarían ligeros alivios temporales.
A continuación, se presenta el listado de municipios con su temperatura estimada y sensación térmica para este martes:
- Benito Juárez — 33°C / Sensación térmica 40°C
- Solidaridad — 32°C / Sensación térmica 39°C
- Tulum — 31°C / Sensación térmica 38°C
- Cozumel — 31°C / Sensación térmica 37°C
- Isla Mujeres — 30°C / Sensación térmica 36°C
- Othón P. Blanco — 34°C / Sensación térmica 41°C
- Bacalar — 33°C / Sensación térmica 40°C
- Puerto Morelos — 32°C / Sensación térmica 38°C
- Lázaro Cárdenas — 31°C / Sensación térmica 37°C
En conclusión, Quintana Roo vive un día de calor intenso que exige precauciones para evitar golpes de calor y deshidratación. Se recomienda mantenerse hidratado, evitar exposición prolongada al sol y considerar pausas en lugares frescos durante las horas de mayor temperatura.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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CLIMA INTENSO EN QUINTANA ROO ESTE 27 DE JULIO DE 2026
El estado de Quintana Roo enfrenta este 27 de julio de 2026 una jornada marcada por altas temperaturas, humedad extrema y sensación térmica elevada en prácticamente todos los municipios. La combinación de cielo parcialmente nublado, vientos débiles y ambiente cálido mantiene condiciones que requieren precaución para la población, especialmente durante las horas de mayor radiación solar.
A continuación, el pronóstico por municipio, con temperatura y sensación térmica:
- Benito Juárez — 33°C / sensación térmica 40°C
- Solidaridad — 32°C / sensación térmica 39°C
- Tulum — 33°C / sensación térmica 41°C
- Cozumel — 31°C / sensación térmica 38°C
- Isla Mujeres — 31°C / sensación térmica 37°C
- Puerto Morelos — 32°C / sensación térmica 39°C
- Othón P. Blanco — 34°C / sensación térmica 42°C
- Bacalar — 33°C / sensación térmica 40°C
- Felipe Carrillo Puerto — 34°C / sensación térmica 41°C
- Lázaro Cárdenas — 33°C / sensación térmica 40°C
- José María Morelos — 34°C / sensación térmica 41°C
Conclusión: El calor extremo domina la jornada en Quintana Roo, con sensaciones térmicas que superan los 40°C en varios municipios. Se recomienda mantenerse hidratado, evitar exposición prolongada al sol y tomar precauciones para reducir riesgos asociados a las altas temperaturas.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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