Cancún
Mejorará salud mental y productividad con “vacaciones dignas”: estudio
Cancún (Carlos Águila Arreola / 5to Poder).- A partir del 1 de enero de 2023, o al día siguiente de que se publique en el Diario Oficial de la Federación (DOF), los mexicanos empezarán a disfrutar “vacaciones dignas”; de entrada, el doble de lo que marcaba la Ley Federal del Trabajo (LFT) hacía más de 50 años.
Un estudio de la Universidad de Tampere, en Finlandia, reveló que durante 2021, un mexicano promedio trabajó dos mil 128 horas, más que un costarricense (dos mil 73) o un chileno (mil 916). El promedio mundial es de mil 687 horas; la desventaja es preocupante.
La situación se volvió inadmisible cuando estuvo en riesgo la preservación de la salud mental y física de los trabajadores, y más en el contexto de la pandemia, que ha obligado a replantear condiciones laborales alrededor del mundo.
“Celebramos que los mexicanos tengan más tiempo para vacacionar (…) una mayor cantidad de días disponibles para viajar permitirá visitar más destinos, estancias más largas y conocer más atractivos”, según Santiago Elijovich, vicepresidente de Best Day.
Los viajes son la mejor manera para disminuir el estrés y la rutina, encontrando un equilibrio en lo físico y lo mental. En ese contexto, la empresa que se ostenta como “líder en turismo en México”, presenta tres opciones a conocer: Oaxaca (Huatulco y Puerto Escondido). Jalisco (Puerto Vallarta) y Chihuahua (Chihuahua y el Tren Chepe).
Datos del Seguro Social señalan que 75 por ciento de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral a falta de descanso, superando a países como China y Estados Unidos, lo que el Senado valoró y por unanimidad avaló ampliar el periodo vacacional.
México, con seis días al año, era el país de América Latina con menos vacaciones comparado con Costa Rica (21 días) o Chile (30 días), incluso debajo de Cuba, Nicaragua y Panamá, donde tienen un mes de descanso por año. Ni compararse con europeos como Austria o Francia, con 38 y 36 días respectivamente.
De acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), también erar superado por naciones como Ecuador, Venezuela y Bolivia, donde hay 15 días para descansar.
Las vacaciones permiten liberar estrés y regresar con más energía, lo que aumentaría la productividad; sin embargo, se supone que entre más tiempo trabajado, mayor productividad, pero México es donde más se labora y el rendimiento es muy bajo
Cancún
Golpes de calor, amenaza para ti y tus lomitos, sigue estos consejos y evítalos
México.- Con la llegada del calor intenso, es crucial tomar medidas para prevenir los golpes de calor y proteger nuestra salud y la de nuestras mascotas. Aquí hay algunos consejos prácticos para mantenernos seguros y a nuestros lomitos:
- Mantente hidratado: Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed. Evita el alcohol y las bebidas con cafeína, ya que pueden deshidratarte.
- Viste ropa ligera y transpirable: Usa prendas sueltas y de colores claros que permitan que tu piel respire y te mantengan fresco.
- Busca la sombra: Cuando estés al aire libre, busca áreas sombreadas para protegerte del sol directo, especialmente durante las horas más calurosas del día.
- Limita la exposición al sol: Evita actividades al aire libre durante el mediodía, cuando el sol está en su punto más alto y la temperatura es más elevada.
- Utiliza protector solar: Aplica protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30, y reaplícalo cada dos horas, o después de nadar o sudar.
- Descansa y refréscate: Toma descansos frecuentes en lugares frescos y ventilados. Usa ventiladores o aire acondicionado si es posible.
- Conoce los síntomas: Estar atento a señales como mareos, náuseas, pulso rápido y piel enrojecida puede ayudarte a detectar un golpe de calor y actuar rápidamente.
- Perros, gatos y otros animales de compañía no están exentos a tener afectaciones por el calor que se ha registrado.
Se ha señalado que los síntomas que podrían presentar las mascotas en los temas de las altas temperaturas y que son señalas de un posible golpe de calor son los siguientes: mareos, mucosas rojizas, jadeos, pelaje muy caliente, debilidad, convulsiones y diarrea.
Por lo que en caso de que se detecte este tipo de síntomas se debe actuar de manera inmediata, por ello lo más pronto posible se deberá tratar de auxiliar a la mascota para evitar el golpe de calor.
“Si tu perrito está sufriendo un golpe de calor, no lo pienses, corre a tu veterinario y en el camino puedes mojar un poco su espalda, abdomen y patitas con agua templada (NO FRÍA, NI HIELO, ya que podemos producir un shock térmico), ayúdale a ventilar con alguna corriente de aire, puede ser la ventana del carro camino al veterinario o algo que funcione para echar aire.”
Eso han indicado las autoridades en caso de que se tenga un caso posible de golpe de calor en mascotas. A continuación los pasos para evitar el golpe de calor en las mascotas:
- No salir a pasear con tu lomito de 11 de la mañana a 6 de la tarde, ya que el concreto estará muy caliente.
- Mantenerlo hidratado dentro de casa.
- Cambiar constantemente su comida, para que no se eche a perder y le pueda causar, posteriormente, diarrea y deshidratación.
- No dejar que tome agua estancada de la calle cuando lo saques a pasear.
- No dejar a tus mascotas en el carro encerrado.
Cancún
Ana Patricia Peralta comparte su estrategia de trabajo con hoteleros en Benito Juárez
Cancún.-Ana Patricia Peralta, postulada para la alcaldía de Benito Juárez, compartió sus propuestas ante representantes de la Asociación de Hoteles de Cancún, Puerto Morelos e Isla Mujeres, destacando su enfoque en el bienestar de la población para llevar la región hacia mayores niveles de éxito.
La candidata respaldada por Morena, PT y PVEM, delineó más de 60 iniciativas dirigidas a mejorar la calidad de vida de los habitantes de Cancún.
Los tres pilares principales son: Fomento de la Paz, Justicia Social y Administración Humanista.
En relación a la seguridad, dentro del eje de Fomento de la Paz, Ana Patricia Peralta se comprometió a establecer un Centro de Comando, Control, Comunicaciones y Cómputo (C4) en la Zona Hotelera, con el propósito de prevenir delitos, responder eficazmente a situaciones de emergencia y proporcionar un entorno más seguro tanto para residentes como para visitantes.
Además, propuso el proyecto Titán con C4, la construcción de una comisaría en la Supermanzana 60 y la consolidación de rutas seguras, entre otras medidas.
Dentro del eje de Administración Humanista, enfatizó la importancia de un crecimiento planificado a corto, mediano y largo plazo para la ciudad.
Presentó el proyecto Plan Maestro Cancún 2070, en colaboración con la Agencia de Vivienda, Regularización y Planeación Urbana.
En el área de “Justicia Social”, anunció la ejecución de diversas obras destinadas a embellecer la localidad.
Finalmente, agradeció al sector hotelero por su contribución al desarrollo de la ciudad y los instó a trabajar juntos para seguir edificando un Cancún equitativo, próspero, con bienestar y oportunidades para todos.
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