Cancún
Así fue la brutal dieta de Joaquin Phoenix para perder 23 kilos y ser Joker
CIUDAD DE MÉXICO, 8 DE OCTUBRE.- Muchos actores de Hollywood han tenido que bajar drásticamente de peso para poder interpretar a ciertos personajes. Esta vez fue el turno de Joaquin Phoenix, quien perdió 23 kilos para su papel de Joker.
El actorse sometió a una nueva transformación física en su carrera que requería bajar de peso en poco tiempo.

Fue una dieta restrictiva con la que perdió 23 kilos en 4 meses, pero tuvo que ser asesorado por especialistas en nutrición para evitar complicaciones en su salud.
El actor se pronunció al respecto en una entrevista para Access, ya que corrían fuertes rumores que logró bajar tantos kilos comiendo solo una manzana al día.

“No solo me alimentaba con una manzana al día. También tomaba otros vegetales como lechuga y judías verdes al vapor. No es algo nuevo en mi carrera. Realicé la dieta bajo supervisión médica por lo que en todo momento estaba controlado y dentro de parámetros saludables”, aseguró el actor.
De acuerdo con los expertos de Mayo Clinic, cuando una persona se somete a una dieta restrictiva vive periodos de soledad, frustración, ansiedad, mal humor y por supuesto, hambre todo el tiempo.

“Creo que eso afectó la psicología. Te comienzas a volver loco cuando pierdes esa cantidad de peso, en ese periodo de tiempo”, aseguro el actor a la agencia EFE.

Para la dieta de Joaquin Phoenix, los nutriólogos tenían el objetivo de aportar a su cuerpo minerales, vitaminas, proteínas, hidratos de carbonos o fibra con un bajo contenido en calorías y un alto poder saciante. Se trataba de que diera un aspecto famélico, pero no perjudicar la salud del actor.
¿Qué enfermedades se originan al llevar dietas sin supervisión médica?
De acuerdo con información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), este tipo de dietas restrictivas en las que las personas pierden peso de manera rápida y descontrolada pueden provocar diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, anemia y en casos muy graves, cáncer.
Si quieres bajar de peso, recuerda hacerlo siempre bajo el asesoramiento de un especialista, quien te dará un plan acorde a tu Índice de Masa Corporal (IMC) y una historia clínica con el fin de no poner en riesgo tu salud.
Fuente: Excélsior
Cancún
AYUNTAMIENTO REFUERZA OPERATIVOS PARA ERRADICAR BASUREROS CLANDESTINOS EN CANCÚN
El Ayuntamiento de Benito Juárez intensifica las acciones permanentes para combatir los basureros clandestinos en Cancún, reafirmando su compromiso con el orden, la limpieza urbana y la protección del entorno. A través de SIRESOL Cancún, se ejecutan operativos diarios para atender puntos detectados por supervisión municipal o reportados por la ciudadanía, como el predio ubicado en la calle 74 con 89 de la Supermanzana 229, donde recientemente se realizó una intervención integral.
En dicho sitio, que había sido invadido con basura doméstica, colchones, llantas, electrodomésticos, plásticos, residuos vegetales, vidrio y cartón, se instruyó su saneamiento inmediato para recuperar la imagen urbana y evitar riesgos sanitarios. Como resultado, se retiraron 210 toneladas de desechos, producto del trabajo coordinado entre áreas operativas y brigadas municipales.

La supervisión del operativo estuvo a cargo del director de recolección, William Valle Canul; el director del programa Unidades Verdes, Alberto Cruz García; y la Encargada de Despacho de la Presidencia Municipal, Landy Guadalupe Canché Pantoja. La labor fue realizada por una brigada de 10 trabajadores, apoyados con cinco volquetes de 14 metros cúbicos y dos retroexcavadoras, garantizando una limpieza profunda del área.
Además, se colocó una lona informativa que prohíbe arrojar basura, escombro o desechos de jardinería, advirtiendo que quien sea sorprendido será sancionado conforme al reglamento municipal. El Ayuntamiento reiteró el llamado a la ciudadanía para reportar cualquier tiradero clandestino mediante el programa ChatCun, disponible las 24 horas en el número 998 778 4500, fortaleciendo así la participación social en el cuidado del municipio.
Con estas acciones, el gobierno municipal reafirma su compromiso de mantener un Cancún más limpio, ordenado y digno para todas y todos.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

Cancún
CUMPLE BENITO JUÁREZ CON SEGUNDO PAGO DE BECAS “EDUCACIÓN PARA TRANSFORMAR”
Cancún, Q. R.— El Ayuntamiento de Benito Juárez consolidó este 26 de junio el segundo y último pago del programa de becas “Educación para Transformar”, correspondiente al ciclo escolar 2025-2026, con una inversión histórica superior a 16 millones de pesos que permitió beneficiar a tres mil 419 estudiantes de todos los niveles educativos, desde preescolar hasta superior, así como educación especial.
La Encargada de Despacho de la Presidencia Municipal, Landy Guadalupe Canché Pantoja, destacó que este programa representa un compromiso firme con la igualdad de oportunidades y el fortalecimiento del futuro de Cancún. Subrayó que invertir en educación es apostar por un municipio más justo, solidario y con mejores condiciones para el desarrollo de niñas, niños y jóvenes. “Cuando entregamos una beca, entregamos también confianza en su talento, en su esfuerzo y en su capacidad para transformar su vida”, afirmó.

El director de Educación Municipal, Francisco Samaniego González, informó que el pago se realizó de manera ordenada los días 25 y 26 de junio, con la supervisión de la Contraloría Municipal, garantizando transparencia y cumplimiento para las familias beneficiadas. Reconoció además el respaldo del Cabildo para mantener vigente este programa que impulsa la permanencia escolar.
A su vez, el subsecretario de Atención a la Educación en la Zona Norte, Alberto Tun Calderón, señaló que estas becas se suman a otros apoyos municipales como la entrega de calzado escolar y la rehabilitación de planteles, acciones que fortalecen el entorno educativo en Cancún.
El programa otorgó estímulos a estudiantes de primaria (1,798), secundaria (748), media superior (299), superior (239), educación especial (219) y preescolar (116), reafirmando el compromiso municipal con una educación inclusiva y transformadora.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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