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Desvelan mito de si tomar vino es bueno para la salud

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CIUDAD DE MÉXICO, 22 DE OCTUBRE.- “Predimed”, el mayor ensayo sobre nutrición hecho en Europa, desveló si tomar vino a diario es bueno para la salud.

En el texto se advierte que la recomendación no puede emplearse para todas las personas, pues debe tomarse en cuenta el sexo y la edad, así como si consumen alcohol regularmente o no.

Lo que es verdad es que el alcohol reduce el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular, pero solo a partir de cierta edad: 45 años en hombres y 55 años en mujeres.

Antes de tales edad el ingerir alcohol podría resultar perjudicial para la salud, siendo que a corto plazo, multiplica casi por siete el riesgo de suicidio.

De esta forma, se recomienda que las mujeres tomen solo una copa de vino tinto en la hora de la comida o la cena, y dos en el caso de los hombres.

“Los que encajan en este patrón resulta que viven más años, pero son personas que siempre han tenido buena salud. Se trata de personas que comen bien, casi no se emborrachan ni toman mucho alcohol al día sino solo en las comidas, y lo reparten durante la semana, no se dan el atracón el fin de semana”, explica el profesor en Medicina Preventiva y Salud Pública, Miguel Ángel Martínez González.

El vino tinto resulta útil debido a los polifenoles, unas sustancias altamente antioxidantes que se encuentran en tal bebida, la cual es además, antiinflamatoria.

Fuente: López Dóriga Digital

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COQHCYT FORTALECE LA CONVIVENCIA Y EL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO CON “LA CASA DEL AJEDREZ”

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Chetumal.— El Consejo Quintanarroense de Humanidades, Ciencias y Tecnologías (COQHCYT) puso en marcha la iniciativa permanente “La Casa del Ajedrez”, un programa estatal que busca impulsar el pensamiento estratégico, la concentración y la convivencia social a través de actividades abiertas al público durante todo el año.

La estrategia forma parte del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, encabezado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa, cuyo objetivo es garantizar el acceso equitativo a la educación, la cultura y el conocimiento. Con ello, se fortalecen espacios comunitarios que promueven la inclusión, el aprendizaje y el desarrollo integral de niñas, niños, jóvenes y personas adultas.

Las actividades se desarrollan en los cuatro planetarios del estado: Yook’ol Kaab en Chetumal, Sayab en Playa del Carmen, Ka’Yok’ en Cancún y Cha’an Ka’an en Cozumel. El programa inició el 17 de marzo y se mantendrá de manera permanente como parte de la oferta educativa y cultural de estos recintos.

La iniciativa cuenta con el respaldo de la Comisión del Deporte de Quintana Roo (CODEQ), que donó 70 tableros de ajedrez como parte del convenio de colaboración con el COQHCYT, fortaleciendo así la infraestructura necesaria para ampliar la participación ciudadana.

Las sesiones se realizarán los martes y jueves, con horarios que varían según la sede. Las personas interesadas pueden acudir directamente a los planetarios o consultar las redes sociales oficiales del COQHCYT para más detalles.

El director general del COQHCYT, Cristopher Malpica Morales, destacó que el ajedrez es una herramienta formativa que contribuye al desarrollo intelectual y social, además de fomentar espacios de convivencia sana y accesible para todas y todos.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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COQHCYT IMPULSA ACCIONES AMBIENTALES Y SE SUMA A “LA HORA DEL PLANETA” EN QUINTANA ROO

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El Consejo Quintanarroense de Humanidades, Ciencias y Tecnologías (COQHCYT) anunció su participación en la iniciativa global “La Hora del Planeta”, mediante una jornada de actividades científicas y ambientales que se desarrollarán el próximo 28 de marzo en los cuatro planetarios del estado. El objetivo central es promover la conciencia sobre la reducción del consumo energético y la urgencia de atender la crisis climática.

Estas acciones se enmarcan en el Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, impulsado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa, que busca fortalecer la cultura ambiental, el uso responsable de los recursos naturales y la participación ciudadana en la construcción de un futuro sostenible.

La programación contempla observaciones solares, talleres, conferencias, cursos, proyecciones digitales, recorridos guiados y sesiones de observación astronómica, además del tradicional apagado simbólico de luces. Las actividades se llevarán a cabo en el Planetario Yook’ol Kaab de Chetumal, el Planetario Sayab de Playa del Carmen, el Planetario Ka’Yok’ de Cancún y el Planetario Cha’an Ka’an de Cozumel.

“La Hora del Planeta” es un movimiento internacional que invita a apagar las luces de hogares, edificios y monumentos durante una hora, como un acto simbólico para reflexionar sobre el impacto del consumo energético. Con el paso del tiempo, empresas, instituciones y organizaciones de todo el mundo se han sumado a esta iniciativa.

El director general del COQHCYT, Cristopher Malpica Morales, destacó la importancia de promover actividades que fortalezcan la conciencia ambiental, subrayando que pequeñas acciones cotidianas pueden generar cambios significativos en la protección del planeta y en el bienestar de las generaciones futuras.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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