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IMPULSO URBANO EN PAC CHEN: NIVARDO MENA ARRANCA PAVIMENTACIÓN CON INVERSIÓN SUPERIOR A 5 MDP

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Kantunilkín, Quintana Roo, 20 de julio de 2026.– Con el objetivo de fortalecer la infraestructura básica y mejorar la movilidad en las comunidades de Lázaro Cárdenas, el presidente municipal Nivardo Mena dio inicio a los trabajos de pavimentación en la localidad de Pac Chen, una obra estratégica que representa una inversión de 5 millones 403 mil 665 pesos, provenientes del Fondo de Infraestructura Social Municipal.

El proyecto contempla la rehabilitación de 2 mil 500 metros cuadrados de vialidad, una intervención que beneficiará directamente a cientos de habitantes, facilitando el tránsito diario, reforzando la seguridad y contribuyendo al desarrollo ordenado de la comunidad. Esta acción forma parte del plan integral de infraestructura que el Ayuntamiento ha impulsado en los últimos días, consolidando una agenda de trabajo enfocada en atender necesidades prioritarias.

En este periodo, el alcalde ha encabezado diversas inauguraciones que transforman el entorno social, entre ellas la entrega de cuartos dormitorios, la construcción de baños con biodigestor y la rehabilitación de calles en distintas localidades. Estas obras buscan garantizar condiciones de higiene, salud y bienestar para las familias, especialmente en zonas que históricamente habían enfrentado rezagos.

Durante el banderazo, Nivardo Mena destacó que el propósito de su administración es asegurar que cada comunidad cuente con servicios dignos y obras que realmente impacten en la vida de la gente. “No solo pavimentamos calles; estamos construyendo bienestar, seguridad y conectividad para nuestras familias. Las obras deben llegar a donde más se necesitan”, afirmó.

Con estas acciones, el Ayuntamiento de Lázaro Cárdenas reafirma su compromiso de impulsar un desarrollo equitativo y sostenido, garantizando que la infraestructura social continúe avanzando para mejorar la calidad de vida de todas las comunidades del municipio.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Salud & Bienestar

BENEFICIOS DEL TÉ RELAJANTE PARA REDUCIR ESTRÉS Y ANSIEDAD

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El consumo de té relajante se ha convertido en una de las prácticas más recomendadas para disminuir niveles de estrés y ansiedad en la población. Diversas infusiones naturales, como la tila, toronjil, pasiflora y valeriana, destacan por sus propiedades calmantes y por su capacidad para favorecer la estabilidad emocional en momentos de tensión. Estas bebidas, de fácil preparación y bajo costo, representan una alternativa accesible para mejorar el bienestar diario sin recurrir a productos farmacológicos, siempre como complemento y no sustituto de la atención profesional.

La tila y el toronjil son reconocidos por su efecto tranquilizante, ayudando a regular el sistema nervioso y promover una sensación de serenidad. Por su parte, la pasiflora contribuye a disminuir la inquietud y mejorar la calidad del sueño, mientras que la valeriana es utilizada para reducir episodios de ansiedad leve y favorecer el descanso nocturno. Estas plantas, utilizadas tradicionalmente en la medicina natural, han ganado relevancia en campañas de salud preventiva por su eficacia y seguridad cuando se consumen de manera adecuada.

Instituciones de salud recomiendan integrar estas infusiones dentro de rutinas de autocuidado, especialmente en personas expuestas a altos niveles de estrés laboral o emocional. Además, se sugiere acompañar su consumo con prácticas complementarias como respiración profunda, pausas activas y hábitos de descanso que contribuyan a mantener un equilibrio físico y mental.

El té relajante, preparado con ingredientes naturales y sin aditivos, representa una herramienta útil para fortalecer el bienestar general. Su uso responsable, junto con medidas de salud mental comunitaria, permite a la población contar con opciones seguras para enfrentar la ansiedad cotidiana y mejorar su calidad de vida.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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