El estrés crónico y las emociones intensas, como el enojo o los llamados “corajes”, pueden influir de manera significativa en el funcionamiento de la vesícula biliar. Aunque no provocan daño directo ni generan cálculos por sí solos, sí alteran procesos fisiológicos que favorecen molestias digestivas y complicaciones en personas con predisposición.

La vesícula biliar almacena la bilis que el hígado produce para digerir las grasas. Cuando una persona enfrenta estrés constante, el organismo libera hormonas como el cortisol y la adrenalina, las cuales modifican el ritmo normal del sistema digestivo. Estas sustancias pueden reducir el vaciado de la vesícula, haciendo que la bilis permanezca más tiempo en su interior y se espese. Con el tiempo, esta condición puede facilitar la formación de cálculos biliares.

Por otro lado, los episodios de enojo intenso generan respuestas corporales similares: aumento de la tensión muscular, cambios en la respiración y alteraciones en la digestión. Esto puede desencadenar dolor abdominal, inflamación, náuseas o indigestión, especialmente después de consumir alimentos grasos. Aunque los “corajes” no causan enfermedades por sí mismos, sí pueden agravar síntomas en personas que ya presentan inflamación o piedras en la vesícula.

Los especialistas señalan que factores como la dieta alta en grasas, el sedentarismo, la obesidad y los ayunos prolongados siguen siendo las principales causas de problemas biliares. Sin embargo, el manejo adecuado del estrés contribuye a mejorar la digestión y reducir molestias.

Si se presentan dolores intensos en el costado derecho del abdomen, náuseas frecuentes o malestar después de comer, es recomendable acudir a valoración médica para descartar complicaciones.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

La osteoporosis se ha convertido en una de las enfermedades crónicas más extendidas y silenciosas en México, afectando principalmente a mujeres mayores de 50 años, aunque cada vez se detectan más casos en hombres. Especialistas en salud pública advierten que esta condición, caracterizada por la disminución progresiva de la densidad ósea, avanza sin síntomas evidentes hasta que ocurre una fractura, lo que la convierte en un problema de alto impacto para las familias y los sistemas de salud.

La enfermedad debilita los huesos al punto de volverlos frágiles y susceptibles a fracturas en cadera, columna y muñecas, lesiones que pueden cambiar por completo la calidad de vida de una persona. Autoridades médicas señalan que, en muchos casos, los pacientes desconocen que la padecen, pues no provoca dolor ni señales tempranas, lo que retrasa su diagnóstico y tratamiento oportuno.

Entre los factores de riesgo más comunes se encuentran la edad avanzada, antecedentes familiares, menopausia, baja ingesta de calcio, sedentarismo y consumo de tabaco o alcohol. Sin embargo, especialistas subrayan que la prevención es posible mediante una alimentación adecuada, exposición moderada al sol para obtener vitamina D y actividad física regular, especialmente ejercicios de fuerza.

En centros de salud del país se impulsa la detección temprana a través de densitometrías óseas, un estudio rápido y no invasivo que permite conocer el estado de los huesos. Médicos recomiendan realizar esta prueba a mujeres mayores de 50 años y a hombres a partir de los 60, o antes si existen factores de riesgo.

La osteoporosis no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. Con información, prevención y atención médica oportuna, es posible reducir su impacto y evitar complicaciones que afectan la movilidad, independencia y bienestar de miles de personas en México.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias