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Othon P. Blanco

DIAS CALUROSOS T TEMPERATURAS MAYORES A LOS 30°C

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Prepárate para un día caluroso con temperaturas que superan los 30°C en varias zonas:

  • Benito Juárez (Cancún): Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Solidaridad (Playa del Carmen): Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 33°C.
  • Tulum: Máxima de 32°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Cozumel: Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Isla Mujeres: Máxima de 29°C, mínima de 26°C. Sensación térmica de 29°C.
  • Othón P. Blanco (Chetumal): Máxima de 32°C, mínima de 27°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Felipe Carrillo Puerto: Máxima de 31°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 31°C.
  • José María Morelos: Máxima de 30°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Lázaro Cárdenas: Máxima de 30°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Bacalar: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.
  • Puerto Morelos: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.

Se espera cielo parcialmente nublado en la mañana y mucho sol en la tarde. La humedad ronda el 69%, con vientos de hasta 21 km/h. No olvides tu protector solar y mantente hidratado.

Te dejamos algunas recomendaciones:

Hidratación constante: Bebe suficiente agua a lo largo del día para evitar la deshidratación. Lleva contigo una botella reutilizable y evita bebidas alcohólicas o con cafeína en exceso.

Protección solar: Usa protector solar con un factor alto (SPF 50 o más) para evitar quemaduras. No olvides gafas de sol, gorra o sombrero y ropa ligera de colores claros.

Evita la exposición prolongada: Si tienes que salir, trata de hacerlo en las primeras horas de la mañana o después de las 5 p.m., cuando el sol es menos intenso. Busca sombra siempre que puedas.

Alimentación adecuada: Opta por comidas frescas y ligeras como frutas, verduras y ensaladas. Evita alimentos pesados o muy condimentados que puedan generar mayor calor corporal.

Cuidado con golpes de calor: Si sientes mareo, fatiga extrema o dolor de cabeza, busca un lugar fresco, hidrátate y descansa. Si los síntomas persisten, acude a un médico.

Refresca tu entorno: Usa ventiladores o aire acondicionado cuando sea posible. También puedes colocar un recipiente con agua en la habitación para aumentar la humedad y refrescar el ambiente.

Disfruta con precaución: Si vas a la playa o cenotes, evita las horas más calurosas y usa ropa de baño adecuada con protección UV.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco

CALOR INTENSO Y CIELO VARIABLE MARCAN EL PRONÓSTICO PARA QUINTANA ROO ESTE 11 DE JUNIO DE 2026

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Quintana Roo inicia este 11 de junio con condiciones de calor extremo, humedad elevada y cielo parcialmente nublado en gran parte del estado. La influencia de aire cálido proveniente del Caribe mantiene temperaturas altas desde primeras horas del día, mientras que la sensación térmica supera los valores habituales debido a la humedad que predomina en la región.

Para hoy, se prevé ambiente muy caluroso durante la tarde, con valores que alcanzarán entre 32 y 36 grados, aunque la sensación térmica podría elevarse por encima de los 40 grados en zonas urbanas y costeras. El viento será moderado del este-sureste, con rachas ocasionales que aportarán ligeros momentos de alivio térmico. La probabilidad de lluvia es baja, aunque no se descartan nublados aislados hacia el final del día.

A continuación, el registro estimado por municipio:

  • Benito Juárez — 33°C / sensación 41°C
  • Solidaridad — 32°C / sensación 40°C
  • Cozumel — 31°C / sensación 38°C
  • Isla Mujeres — 30°C / sensación 37°C
  • Puerto Morelos — 32°C / sensación 39°C
  • Tulum — 33°C / sensación 40°C
  • Felipe Carrillo Puerto — 34°C / sensación 42°C
  • Othón P. Blanco — 35°C / sensación 43°C
  • Bacalar — 34°C / sensación 41°C
  • José María Morelos — 35°C / sensación 42°C
  • Lázaro Cárdenas — 33°C / sensación 40°C

En conclusión, este 11 de junio se perfila como una jornada de calor intenso y humedad elevada, por lo que se recomienda evitar la exposición solar prolongada, mantenerse hidratado y extremar precauciones durante las horas de mayor radiación

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco

FORTALECE SABGOB LA TRANSPARENCIA CON CAPACITACIÓN A ÓRGANOS INTERNOS DE CONTROL

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La Secretaría Anticorrupción y Buen Gobierno (SABGOB) reforzó su compromiso con la transparencia y el acceso a la información al encabezar en Chetumal una jornada de capacitación dirigida a las y los titulares de los Órganos Internos de Control, impartida por el Instituto Quintanarroense de Transparencia para el Pueblo (IQTP). El encuentro, denominado “Órganos Internos de Control y su Coadyuvancia en el Acceso a la Información”, tuvo como propósito fortalecer las capacidades institucionales para garantizar el derecho humano de acceso a la información pública.

Durante la sesión, la titular de la SABGOB, Reyna Arceo Rosado, subrayó que la transparencia es más que una obligación normativa: representa un compromiso ético con la ciudadanía y un pilar fundamental del gobierno humanista que impulsa la gobernadora Mara Lezama Espinosa. Destacó que la confianza pública se construye con instituciones abiertas, responsables y capaces de atender con eficiencia las solicitudes de información.

Arceo Rosado reconoció el liderazgo del director general del IQTP, José Alberto Muñoz Escalante, por promover espacios de formación que permiten compartir experiencias, actualizar conocimientos y fortalecer los mecanismos de cumplimiento en materia de transparencia. Gracias a esta capacitación, las y los servidores públicos adquirieron herramientas para mejorar la atención de solicitudes, identificar obligaciones de transparencia y dar seguimiento adecuado a los procedimientos relacionados con este derecho.

En el marco del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, estas acciones consolidan una cultura de legalidad, prevención y mejora continua dentro de la administración pública. La SABGOB reafirma así su compromiso de impulsar un servicio público íntegro, profesional y cercano a la gente, orientado a construir un gobierno más abierto y al servicio de las y los quintanarroenses.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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