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Othon P. Blanco

DIAS CALUROSOS T TEMPERATURAS MAYORES A LOS 30°C

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Prepárate para un día caluroso con temperaturas que superan los 30°C en varias zonas:

  • Benito Juárez (Cancún): Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Solidaridad (Playa del Carmen): Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 33°C.
  • Tulum: Máxima de 32°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Cozumel: Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Isla Mujeres: Máxima de 29°C, mínima de 26°C. Sensación térmica de 29°C.
  • Othón P. Blanco (Chetumal): Máxima de 32°C, mínima de 27°C. Sensación térmica de 32°C.
  • Felipe Carrillo Puerto: Máxima de 31°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 31°C.
  • José María Morelos: Máxima de 30°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Lázaro Cárdenas: Máxima de 30°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 30°C.
  • Bacalar: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.
  • Puerto Morelos: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.

Se espera cielo parcialmente nublado en la mañana y mucho sol en la tarde. La humedad ronda el 69%, con vientos de hasta 21 km/h. No olvides tu protector solar y mantente hidratado.

Te dejamos algunas recomendaciones:

Hidratación constante: Bebe suficiente agua a lo largo del día para evitar la deshidratación. Lleva contigo una botella reutilizable y evita bebidas alcohólicas o con cafeína en exceso.

Protección solar: Usa protector solar con un factor alto (SPF 50 o más) para evitar quemaduras. No olvides gafas de sol, gorra o sombrero y ropa ligera de colores claros.

Evita la exposición prolongada: Si tienes que salir, trata de hacerlo en las primeras horas de la mañana o después de las 5 p.m., cuando el sol es menos intenso. Busca sombra siempre que puedas.

Alimentación adecuada: Opta por comidas frescas y ligeras como frutas, verduras y ensaladas. Evita alimentos pesados o muy condimentados que puedan generar mayor calor corporal.

Cuidado con golpes de calor: Si sientes mareo, fatiga extrema o dolor de cabeza, busca un lugar fresco, hidrátate y descansa. Si los síntomas persisten, acude a un médico.

Refresca tu entorno: Usa ventiladores o aire acondicionado cuando sea posible. También puedes colocar un recipiente con agua en la habitación para aumentar la humedad y refrescar el ambiente.

Disfruta con precaución: Si vas a la playa o cenotes, evita las horas más calurosas y usa ropa de baño adecuada con protección UV.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco

FORTALECEN LA PROTECCIÓN DE LA NIÑEZ EN INTERNET CON CAPACITACIÓN ESPECIALIZADA EN QUINTANA ROO

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CHETUMAL, Q. ROO.- Más de un centenar de madres, padres de familia, docentes y personas servidoras públicas participaron en la capacitación “Naveguemos Juntos”, una iniciativa impulsada por el Sistema Nacional de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), en coordinación con Meta y el laboratorio global Movilizatorio A.C., con el objetivo de fortalecer la seguridad de niñas, niños y adolescentes en los entornos digitales.

La actividad, coordinada por la Secretaría Ejecutiva del SIPINNA Quintana Roo, forma parte de las acciones promovidas dentro del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, que impulsa la gobernadora Mara Lezama Espinosa para fomentar la participación de familias, instituciones y comunidad educativa en la construcción de espacios digitales más seguros.

Durante la jornada, especialistas de Movilizatorio A.C., encabezados por Francisco González López, director de Proyectos, y Trinela Fernández Hernández, consultora pedagógica, compartieron herramientas prácticas relacionadas con el uso de controles parentales disponibles en plataformas digitales, así como estrategias de supervisión y acompañamiento que permitan promover hábitos tecnológicos responsables y saludables.

Los asistentes recibieron orientación sobre la importancia de establecer acuerdos familiares para el uso de dispositivos electrónicos, definir horarios adecuados de conexión según la edad y mantener canales de comunicación abiertos con niñas, niños y adolescentes para identificar posibles riesgos y actuar de manera oportuna.

Entre los temas abordados destacó la prevención de situaciones como el contacto con personas desconocidas, el acoso digital y la exposición a contenidos inapropiados, fenómenos que representan desafíos cada vez más frecuentes en la era digital.

Jorge Isaías Quintanilla Osorio, encargado de Despacho de la Secretaría Ejecutiva del SIPINNA Quintana Roo, subrayó que la creciente presencia de menores de edad en Internet exige una mayor preparación de las personas adultas para acompañarlos y protegerlos. Señaló que el acceso a la tecnología debe ir acompañado de herramientas que permitan a niñas, niños y adolescentes navegar de forma segura, informada y responsable.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco

CONCLUYE CAMPAÑA DEL TESTAMENTO 2026 CON MÁS DE 2 MIL TRÁMITES QUE FORTALECEN LA SEGURIDAD JURÍDICA DE LAS FAMILIAS EN QUINTANA ROO

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CHETUMAL, Q. ROO.- La campaña estatal “Septiembre y Octubre, Meses del Testamento 2026” concluyó con un saldo de 2 mil 104 testamentos registrados en los 11 municipios de Quintana Roo, consolidándose como una de las principales estrategias para brindar certeza jurídica y proteger el patrimonio de miles de familias en la entidad.

Impulsada por la gobernadora Mara Lezama Espinosa a través de la Secretaría de Gobierno, la iniciativa facilitó el acceso a este trámite mediante un subsidio de tres mil pesos, permitiendo que más ciudadanos pudieran formalizar la disposición legal de sus bienes y evitar futuros conflictos familiares relacionados con procesos sucesorios.

De acuerdo con datos de la Dirección General de Notarías, con corte al 31 de octubre de 2026, el municipio de Benito Juárez concentró el mayor número de registros con mil 149 avisos de testamento. Le siguieron Playa del Carmen con 356, Othón P. Blanco con 314, Isla Mujeres con 102, Cozumel con 63, Tulum con 37, Puerto Morelos con 34, Felipe Carrillo Puerto con 18, Lázaro Cárdenas con 16 y Bacalar con 15.

La secretaria de Gobierno, Cristina Torres Gómez, destacó que esta campaña representa una acción preventiva que contribuye a la protección del patrimonio familiar, además de otorgar tranquilidad a quienes buscan dejar establecida su voluntad de manera clara y legal.

La funcionaria señaló que el apoyo económico otorgado por el Gobierno del Estado permitió ampliar el acceso a esta herramienta jurídica, fortaleciendo la cultura de la previsión y promoviendo decisiones responsables que benefician a las familias quintanarroenses.

Con estos resultados, el Gobierno de Quintana Roo refrenda su compromiso de impulsar políticas públicas orientadas a fortalecer la seguridad jurídica y el bienestar de la población, colocando a las familias en el centro de las acciones institucionales.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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