Othon P. Blanco
DIAS CALUROSOS T TEMPERATURAS MAYORES A LOS 30°C
Prepárate para un día caluroso con temperaturas que superan los 30°C en varias zonas:
- Benito Juárez (Cancún): Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 30°C.
- Solidaridad (Playa del Carmen): Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 33°C.
- Tulum: Máxima de 32°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 32°C.
- Cozumel: Máxima de 32°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 32°C.
- Isla Mujeres: Máxima de 29°C, mínima de 26°C. Sensación térmica de 29°C.
- Othón P. Blanco (Chetumal): Máxima de 32°C, mínima de 27°C. Sensación térmica de 32°C.
- Felipe Carrillo Puerto: Máxima de 31°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 31°C.
- José María Morelos: Máxima de 30°C, mínima de 23°C. Sensación térmica de 30°C.
- Lázaro Cárdenas: Máxima de 30°C, mínima de 24°C. Sensación térmica de 30°C.
- Bacalar: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.
- Puerto Morelos: Máxima de 31°C, mínima de 25°C. Sensación térmica de 31°C.
Se espera cielo parcialmente nublado en la mañana y mucho sol en la tarde. La humedad ronda el 69%, con vientos de hasta 21 km/h. No olvides tu protector solar y mantente hidratado.
Te dejamos algunas recomendaciones:
Hidratación constante: Bebe suficiente agua a lo largo del día para evitar la deshidratación. Lleva contigo una botella reutilizable y evita bebidas alcohólicas o con cafeína en exceso.
Protección solar: Usa protector solar con un factor alto (SPF 50 o más) para evitar quemaduras. No olvides gafas de sol, gorra o sombrero y ropa ligera de colores claros.
Evita la exposición prolongada: Si tienes que salir, trata de hacerlo en las primeras horas de la mañana o después de las 5 p.m., cuando el sol es menos intenso. Busca sombra siempre que puedas.
Alimentación adecuada: Opta por comidas frescas y ligeras como frutas, verduras y ensaladas. Evita alimentos pesados o muy condimentados que puedan generar mayor calor corporal.
Cuidado con golpes de calor: Si sientes mareo, fatiga extrema o dolor de cabeza, busca un lugar fresco, hidrátate y descansa. Si los síntomas persisten, acude a un médico.
Refresca tu entorno: Usa ventiladores o aire acondicionado cuando sea posible. También puedes colocar un recipiente con agua en la habitación para aumentar la humedad y refrescar el ambiente.
Disfruta con precaución: Si vas a la playa o cenotes, evita las horas más calurosas y usa ropa de baño adecuada con protección UV.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco
SEQ ENTREGA CERTIFICADOS INTERNACIONALES DE INGLÉS A ESTUDIANTES Y DOCENTES DE QUINTANA ROO
La Secretaría de Educación de Quintana Roo (SEQ) llevó a cabo la entrega de certificaciones internacionales de inglés a estudiantes y docentes de educación básica, como parte del fortalecimiento académico impulsado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa. Este reconocimiento forma parte de las acciones estratégicas del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, orientadas a elevar la calidad educativa y ampliar las oportunidades de formación para la niñez y juventud del estado.
La titular de la SEQ, Elda Xix Euán, encabezó la ceremonia en la que se destacó la importancia de dominar una segunda lengua como herramienta clave para acceder a nuevos conocimientos y enfrentar los retos de un mundo globalizado. Subrayó que estas certificaciones permiten evaluar y reconocer las competencias lingüísticas de estudiantes y docentes, garantizando estándares de calidad en la enseñanza del inglés en todos los municipios.

Durante su mensaje, la secretaria enfatizó que fortalecer la equidad educativa es una prioridad, y que estas acciones consolidan prácticas pedagógicas innovadoras que contribuyen a la formación integral de niñas, niños y adolescentes. Invitó a las y los certificados a asumir este logro como el inicio de nuevos desafíos y a continuar preparándose con entusiasmo.
En total, fueron certificados 30 estudiantes de sexto de primaria y 30 de tercero de secundaria en habilidades lingüísticas. Asimismo, 25 docentes obtuvieron certificaciones en competencias de inglés: 5 de preescolar y 20 de primaria. Además, 30 docentes de primaria recibieron certificación en metodología para la enseñanza del idioma inglés, fortaleciendo así la profesionalización del personal educativo en Quintana Roo.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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CLIMA SOFOCANTE EN QUINTANA ROO ESTE 14 DE JULIO DE 2026
El estado de Quintana Roo enfrenta este 14 de julio de 2026 una jornada marcada por altas temperaturas, humedad intensa y sensación térmica elevada en prácticamente todos los municipios. Las condiciones atmosféricas están influenciadas por un flujo cálido del Caribe y cielos mayormente despejados, lo que incrementa la radiación solar y mantiene el ambiente caluroso desde primeras horas del día.
A continuación, se presenta el listado municipal con temperatura y sensación térmica estimada para hoy:
- Benito Juárez — 33°C / 40°C
- Solidaridad — 32°C / 39°C
- Tulum — 33°C / 41°C
- Cozumel — 31°C / 38°C
- Isla Mujeres — 31°C / 37°C
- Puerto Morelos — 32°C / 39°C
- Othón P. Blanco — 34°C / 42°C
- Bacalar — 33°C / 41°C
- Felipe Carrillo Puerto — 33°C / 40°C
- José María Morelos — 34°C / 41°C
- Lázaro Cárdenas — 32°C / 38°C
La combinación de calor, humedad y radiación solar exige precauciones para la población, especialmente en actividades al aire libre. Se recomienda mantenerse hidratado, evitar exposición prolongada al sol y atender cualquier indicación de Protección Civil.
Conclusión: Quintana Roo vive un día de calor extremo, con sensaciones térmicas que superan los 40°C en varios municipios. Las condiciones se mantendrán similares durante la tarde, por lo que se exhorta a la ciudadanía a tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor y deshidratación.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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