Salud & Bienestar

El Estrés: El Enemigo Silencioso de Nuestra Salud

Publicado

hace 4 meses

2 abril, 2025

Por

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes, pero cuando se convierte en un estado constante, puede desencadenar una serie de enfermedades físicas y emocionales.

En el aspecto físico, el estrés crónico puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión arterial y problemas del corazón. También está asociado con trastornos gastrointestinales, como el síndrome de intestino irritable y úlceras, debido a su impacto en el sistema digestivo. Además, puede debilitar el sistema inmunológico, aumentando la vulnerabilidad a infecciones y dificultando la recuperación de enfermedades.

En cuanto a la salud mental, el estrés puede originar trastornos como la ansiedad, la depresión y el insomnio. Estas condiciones no solo afectan el bienestar emocional, sino que también pueden tener repercusiones en las relaciones personales y laborales.

El estrés también puede manifestarse en el cuerpo de formas inesperadas, como dolores musculares, problemas de piel (como acné o eczema) y cambios en el peso debido a alteraciones en el apetito y el metabolismo.

Es importante reconocer los síntomas del estrés y tomar medidas para gestionarlo, como practicar técnicas de relajación, llevar una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente y buscar apoyo emocional. La prevención y el manejo del estrés son esenciales para preservar nuestra salud y bienestar en general.

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Salud & Bienestar

SEGUNDA JORNADA “SOY ROSA IMSS” EN CANCÚN: ESPERANZA PARA MUJERES TRAS MASTECTOMÍA

Publicado

hace 1 semana

11 julio, 2025

Por

AGENCIA NOTICIAS 5TO PODER

Cancún, Quintana Roo, 10 de julio de 2025.— En un acto de solidaridad y compromiso social, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Quintana Roo, junto al Voluntariado estatal y de la Ciudad de México, realizó por segunda ocasión el taller “Soy Rosa IMSS” en Cancún, dedicado a la confección artesanal de prótesis de mama y turbantes oncológicos.

La jornada contó con la participación activa de 118 personas, entre ellas 110 colaboradores de DHL, quienes elaboraron 240 prótesis de mama y 90 turbantes. Estos apoyos serán entregados de forma gratuita a mujeres que enfrentan el reto físico y emocional tras una mastectomía. La entrega simbólica fue realizada a tres pacientes cancunenses, mientras el resto será distribuido a través del Voluntariado IMSS a nivel nacional.

Desde 2017, “Soy Rosa IMSS” ha distribuido más de 28,000 prótesis, fortaleciendo la autoestima y bienestar de miles de mujeres mexicanas. El IMSS refrenda así su compromiso con una atención integral, humanizada y empática para quienes viven el impacto del cáncer de mama.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Cancún

“HEROÍNAS” IMPULSA EL LIDERAZGO ECONÓMICO DE LAS MUJERES EN CANCÚN

Publicado

hace 1 semana

8 julio, 2025

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AGENCIA NOTICIAS 5TO PODER

Cancún, Q. Roo, 08 de julio de 2025.- Como parte de su compromiso con el empoderamiento femenino, la Presidenta Municipal de Benito Juárez, Ana Paty Peralta, reafirmó su respaldo al programa “Heroínas”, una estrategia orientada a fortalecer el emprendimiento de mujeres cancunenses mediante capacitación especializada y acompañamiento constante.

Durante una charla informativa, Sofía Hegel, representante del programa, detalló que “Heroínas” ofrece talleres en finanzas, marketing, liderazgo y creación de redes de apoyo. Estas herramientas están diseñadas para impulsar el crecimiento de negocios liderados por mujeres y fomentar nuevos proyectos productivos.

“Heroínas” se suma a esfuerzos ya consolidados como “Ellas Facturan”, “Mujeres que crean” y las ferias de emprendedoras, todas ellas iniciativas promovidas por el gobierno municipal para garantizar igualdad de oportunidades y autonomía económica femenina.

Al consolidar estos programas, el Ayuntamiento de Benito Juárez no solo crea espacios de desarrollo, sino que apuesta por una ciudad donde las mujeres lideran con determinación e impacto social.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias