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Jueves en Quintana Roo, este es el reporte del clima

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Basándose en la valoración y análisis de la información meteorológica en general realizada y lo relativo a los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional; Se informa lo siguiente:

Se mantiene la afluencia de humedad proveniente del Mar Caribe hacia la región peninsular y al Estado de Quintana Roo, se registrará cielo parcialmente nublado con poca probabilidad de precipitaciones sobre el Estado, el ambiente será muy caluroso a bochornoso durante el día y cálido por la madrugada y el amanecer. El viento se mantendrá del este con rachas de 35 a 45 km/h, principalmente sobre las zonas de costa del Estado.

TIEMPO PROBABLE PARA EL ESTADO DE QUINTANA ROO:

1.- BENITO JUÁREZ.- cielo despejado a parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 34/36 GC, Temperatura Mínima para mañana: 25/27 GC. Sensación Térmica: 39 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 15:53 h, las Mareas Bajas la primera 11:16 h y la segunda 22:37 h. Presión Atmosférica: 1010 hPa. Salida del Sol: 06:17 h. Puesta del Sol: 19:14 h.

2.- LÁZARO CÁRDNAS.- cielo despejado a parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 34/36 GC, Temperatura Mínima para mañana: 25/27 GC. Sensación Térmica: 39 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 15:53 h, las Mareas Bajas la primera 11:16 h y la segunda 22:37 h. Presión Atmosférica: 1010 hPa. Salida del Sol: 06:19 h. Puesta del Sol: 19:17 h.

3.- ISLA MUJERES.- cielo despejado a parciamente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 34/36 GC, Temperatura Mínima para mañana: 25/27 GC. Sensación Térmica: 39 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 15:53 h, las Mareas Bajas la primera 11:16 h y la segunda 22:37 h. Presión Atmosférica: 1010 hPa. Salida del Sol: 06:16 h. Puesta del Sol: 19:13 h.

4.- COZUMEL.- se estima cielo despejado con pocas nubes la mayor parte del día, no se estiman lluvias. Viento del este de 18 a 27 km/h. Las temperaturas la Máxima: 30/32 GC. Temperatura Mínima para mañana: 24/26 GC, calurosas por la mañana y noche, muy calurosas el resto del día. Sensación Térmica: 34 GC, entre las 14:00 y 16:00 h. Las Mareas Altas la primera de 04:57 h a 06:57 h y la segunda de 17:07 h a 19:07 h y las Bajas la primera de 10:48 h a 11:48 h y la segunda de 23:41 h a 00:41 h, respectivamente. Presión Atmosférica: 1011 hPa. Salida del Sol: 06:15 h. Puesta del Sol: 19:10 h.

5.- SOLIDARIDAD.- cielo despejado a parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 33/35 GC, Temperatura Mínima para mañana: 23/25 GC. Sensación Térmica: 36 GC. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 15:53 h, las Mareas Bajas la primera 11:16 h y la segunda 22:37 h. Presión Atmosférica: 1010 hPa. Salida del Sol: 06:19 h. Puesta del Sol: 19:14 h.

6.- TULUM.- cielo despejado a parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 33/35 GC, Temperatura Mínima para mañana: 23/25 GC. Sensación Térmica: 36 GC. Las Mareas Altas la primera 13:03 h, la segunda 03:15 h, las Mareas Bajas la primera 08:34 h y la segunda 23:12 h. Presión Atmosférica: 1010 hPa. Salida del Sol: 06:21 h. Puesta del Sol: 19:15 h.

7.- JOSÉ MARÍA MORELOS.- cielo despejado a parcialmente nublado, lluvias aisladas. Ambiente muy caluroso a bochornoso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 37/39 GC. Temperatura Mínima para mañana: 24/26 GC. Sensación Térmica: 43 GC. Presión Atmosférica: 1010 hPa. Salida del Sol: 06:26 h. Puesta del Sol: 19:20 h.

8.- FELIPE CARRILLO PUERTO.- cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso a bochornoso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 36/38 GC. Temperatura Mínima para mañana: 24/26 GC. Sensación Térmica: 41 GC. Presión Atmosférica: 1009 hPa. Salida del Sol: 06:24 h. Puesta del Sol: 19:17 h.

9.- OTHÓN P. BLANCO.- cielo parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 33/35 GC, Temperatura Mínima para mañana: 25/27 GC. Sensación Térmica: 38 GC. Las Mareas Altas la primera 05:44 h, la segunda 16:44 h, las Mareas Bajas la primera 10:43 h y la segunda –:– h. Presión Atmosférica: 1009 hPa. Salida del Sol: 06:26 h. Puesta del Sol: 19:16 h.

10.- PUERTO MORELOS.- esperamos se mantenga cielo mayormente despejado con medios nublados después del mediodía, con muy baja probabilidad de lluvias. Las temperaturas máximas oscilarán entre: 31/33 GC y las mínimas al amanecer oscilarán entre 24/26 GC, con la probabilidad de temperaturas ligeramente más frescas en la zona rural. Sensación Térmica: 37 GC. Con viento de componente este de 15 a 25 km/h, así como algunas rachas ocasionales fuertes. Las Mareas Altas la primera 03:53 h, la segunda 15:53 h, las Mareas Bajas la primera 11:16 h y la segunda 22:37 h. Presión Atmosférica: 1011 hPa. Salida del Sol: 06:18 h. Puesta del Sol: 19:14 h.

11.- BACALAR.- cielo despejado a parcialmente nublado, poca probabilidad de lluvias. Ambiente muy caluroso a bochornoso. Viento del este de 15 a 25 km/h con rachas más fuertes. Temperatura Máxima: 33/35 GC. Temperatura Mínima para mañana: 25/27 GC. Sensación Térmica: 38 GC. Presión Atmosférica: 1009 hPa. Salida del Sol: 06:26 h. Puesta del Sol: 19:17 h.

Fase Lunar: Luna Menguante 36.26% visible.

Oleaje: de 2 a 4 Pies en el canal de Yucatán y costas de Quintana Roo.

Temperatura del Mar: 26 a 28ºC

NOTA: La Coordinación Estatal de Protección Civil; Emite las siguientes recomendaciones a la población en general:

Consultar periódicamente la actualización de los boletines meteorológicos los cuales se publican en las redes sociales y la página web de la Coordinación Estatal de Protección Civil y del Gobierno del Estado de Quintana Roo.

Ante el incremento de las temperaturas diurnas, procure hidratarse adecuadamente tomando bastante agua, utilice prendas de colores claros y de manga larga, así como gorra, sombrero o sombrilla y lentes que bloqueen los rayos UV de la luz solar.

Al transitar en carretera o en zonas urbanas; extremar precauciones por los bancos de niebla que se forman por las mañanas y noches.

Infórmese en Capitanías de Puertos de las actividades que puede realizar en la mar y atienda las indicaciones de esta Autoridad.

Mantener las precauciones a la navegación marítima y actividades acuáticas a lo largo de las costas del Estado de Quintana Roo y canal de Yucatán por los efectos del viento con presencia de evento de Norte o Surada, así como por oleaje elevado.

Abríguese adecuadamente para evitar los cambios bruscos de las temperaturas y heladez, poniendo mayor atención en niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias crónicas.

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Invitan a la marcha “Rosa” este domingo en Chetumal

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Chetumal, a través de diferentes medios se anuncia la invitación para una marcha a llevarse a cabo este domingo en Chetumal.

La Sociedad Civil Organizada de Chetumal invita a participar en el evento siguiendo la siguiente logística:

Fecha: 19 de mayo de 2024
Hora de inicio: 10:00 a.m.
Punto de concentración: Museo de la Cultura Maya
Punto de encuentro: Kiosco de la Explanada de la Bandera.

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SESA busca concientizar sobre la hipertensión arterial

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Chetumal. – Como parte de las actividades alusivas al “Día Mundial de la Hipertensión”, que se celebra este 17 de mayo, la Secretaría de Salud (SESA) de Quintana Roo recomendó, en la población mayor de 20 años, acudir al chequeo médico regular, para la prevención y el control de esta enfermedad.

En este 2024 las actividades alusivas a este día se realizan bajo el lema ¡Mida su presión arterial con precisión, contrólela y viva más tiempo! El objetivo es concientizar a las personas en la importancia de acudir a su unidad de salud, para la medición precisa de la presión arterial y el diagnóstico efectivo, a fin de recibir oportunamente la atención integral y manejo adecuado.

Los factores de riesgo más importantes en el desarrollo de este padecimiento son la obesidad y sobrepeso, falta de actividad física, consumo excesivo de sal y alcohol, ingesta insuficiente de potasio, tabaquismo, estrés, antecedentes familiares de hipertensión y la edad (tener más de 60 años).

Algunas personas que padecen hipertensión manifiestan síntomas como dolor de cabeza, visión borrosa, mareo, zumbido de oídos, nerviosismo y cansancio.

Además del chequeo médico regular, se recomiendan estilos de vida saludables, para disminuir el riesgo de desarrollo de la hipertensión como reducir el exceso de peso y cuidar la cintura, ejercicios regulares, una dieta saludable, reducir la sal (sodio) en la alimentación, así como limitar el consumo de alcohol y tabaco.

También es importante descansar bien durante la noche, la medición de la presión arterial en el hogar y los exámenes médicos regulares, reducir el estrés y contar con amigos y familiares que brinden apoyo para una buena salud.

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