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Othon P. Blanco

IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor

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CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.

Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.

Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.

Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.

En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.

Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones

  • ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
  • ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
  • ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.

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Othon P. Blanco

CLIMA SOFOCANTE EN QUINTANA ROO ESTE 5 DE SEPTIEMBRE DE 2026

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El estado de Quintana Roo enfrenta este 5 de septiembre de 2026 una jornada marcada por temperaturas elevadas, humedad intensa y sensación térmica superior a los valores habituales. La combinación de cielo parcialmente nublado, viento ligero del este y condiciones atmosféricas estables mantiene el ambiente caluroso desde primeras horas del día, con picos que se intensificarán hacia el mediodía y tarde.

La presencia de humedad proveniente del Caribe incrementa la sensación térmica en prácticamente todos los municipios, mientras que el potencial de lluvias aisladas se mantiene bajo. Autoridades de Protección Civil recomiendan evitar exposición prolongada al sol, mantenerse hidratado y extremar precauciones en actividades al aire libre.

TEMPERATURA Y SENSACIÓN TÉRMICA POR MUNICIPIO

  • Benito Juárez — 33°C / 39°C
  • Solidaridad — 32°C / 38°C
  • Isla Mujeres — 31°C / 36°C
  • Cozumel — 31°C / 37°C
  • Tulum — 32°C / 38°C
  • Puerto Morelos — 32°C / 37°C
  • Othón P. Blanco — 34°C / 40°C
  • Bacalar — 33°C / 39°C
  • Felipe Carrillo Puerto — 33°C / 39°C
  • Lázaro Cárdenas — 32°C / 38°C
  • José María Morelos — 33°C / 39°C

La jornada se perfila como una de las más calurosas de la semana, con sensación térmica elevada en todo el estado. Se recomienda a la población mantenerse hidratada, evitar actividades bajo el sol directo y estar atenta a cualquier aviso meteorológico.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco

CALOR INTENSO Y CIELO MAYORMENTE DESPEJADO

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El estado de Quintana Roo amanecerá este 04 de septiembre de 2026 con condiciones de cielo despejado a parcialmente nublado, ambiente muy caluroso y sensación térmica elevada en la mayor parte del territorio. La presencia de aire marítimo tropical continuará generando temperaturas altas durante el día, con valores que superarán los 30 grados desde primeras horas de la mañana.

A continuación, se presenta el listado de municipios con su temperatura estimada y sensación térmica para esta jornada:

  • Benito Juárez — 32°C / 38°C
  • Solidaridad — 33°C / 39°C
  • Isla Mujeres — 31°C / 36°C
  • Cozumel — 30°C / 35°C
  • Tulum — 32°C / 38°C
  • Puerto Morelos — 31°C / 37°C
  • Othón P. Blanco — 33°C / 40°C
  • Bacalar — 32°C / 38°C
  • José María Morelos — 34°C / 41°C
  • Lázaro Cárdenas — 32°C / 38°C
  • Felipe Carrillo Puerto — 33°C / 39°C

Las condiciones de viento serán ligeras, con brisas provenientes del este y sureste, favoreciendo una sensación térmica más elevada en zonas urbanas y costeras. No se prevén lluvias significativas, aunque no se descarta la presencia de nubes aisladas por la tarde.

Conclusión: Quintana Roo vivirá un día de calor intenso, por lo que se recomienda mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y tomar precauciones ante las altas sensaciones térmicas en toda la entidad.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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