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IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor
CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.
Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.
Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.
Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.
En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.
Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones
- ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
- ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
- ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.
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LA FRONTERA SUR CELEBRA SU IDENTIDAD CULTURAL EN LA GRAN NOCHE REGIONAL DE EXPOFER 2025
Este martes 21 de octubre, el Parque Quintana Roo se convierte en el epicentro de la cultura regional con la esperada Noche Regional de la Feria de la Frontera Sur, EXPOFER 2025. A partir de las 7:00 PM, familias, visitantes y autoridades locales se darán cita para disfrutar de una velada que celebra las raíces, tradiciones y expresiones artísticas del sur del país.
El programa musical incluye presentaciones de destacados artistas como Libby López, Marilyn Rojas, El Charro del Caribe, Franco Lara & Lupita Valdez, Óscar Díaz y La Sociedad, así como el grupo Tinku Andino, reconocido por su fusión de ritmos andinos y contemporáneos. La danza folclórica también tendrá un papel protagónico con la participación de Danza Guadalupana L.E. y CIABADAFQRO, quienes ofrecerán estampas tradicionales que evocan el alma de nuestras comunidades.
La Noche Regional no solo es un espectáculo artístico, sino también un espacio de encuentro y orgullo colectivo. En el marco de EXPOFER 2025, esta celebración busca fortalecer el tejido social, promover el turismo cultural y reafirmar el valor de nuestras expresiones populares.
La entrada es libre y se espera una amplia asistencia. Las autoridades han dispuesto medidas de seguridad y logística para garantizar una experiencia segura y accesible para todos los asistentes.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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EXPOFER 2025 ARRANCA CON UN FIN DE SEMANA LLENO DE MÚSICA, CULTURA Y UNIDAD FAMILIAR
CHETUMAL, Q. Roo.— La Feria de la Frontera Sur Expofer 2025 inició con un vibrante fin de semana que reunió a miles de familias en el Parque Quintana Roo, consolidándose como uno de los eventos más esperados del año en la capital.


Durante el sábado 18 y domingo 19 de octubre, el recinto ferial se convirtió en un punto de encuentro para la convivencia, el arte y el deporte. El espectáculo musical del grupo Los Caracoles, junto al talento local de Son Latinos, Quinto Malo, Los Crackers y la Danza Prehispánica Tloke Nahuake Mahahual, ofreció una noche de sábado inolvidable, llena de ritmo y tradición.


El domingo, la función de box atrajo a aficionados del deporte, quienes presenciaron combates llenos de energía y técnica. La jornada cerró con la presentación de Gilharry’s 7, Kingston Reggae Band y Sabor y Son, que con su estilo caribeño pusieron a bailar a todo el público.

La presidenta municipal de Othón P. Blanco, Yensunni Martínez Hernández, destacó la importancia de Expofer como símbolo de identidad y celebración comunitaria, e invitó a seguir disfrutando del 50 aniversario de la feria, que continuará hasta el 1 de noviembre. Gracias a las gestiones de la gobernadora Mara Lezama Espinosa, el Parque Quintana Roo se consolida como un recinto ferial digno de la capital.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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