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Othon P. Blanco

IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor

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CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.

Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.

Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.

Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.

En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.

Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones

  • ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
  • ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
  • ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.

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Othon P. Blanco

CLIMA SOFOCANTE EN QUINTANA ROO ESTE 8 DE AGOSTO

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El estado de Quintana Roo enfrenta este 8 de agosto de 2026 una jornada marcada por temperaturas elevadas y una sensación térmica aún más intensa debido a la humedad persistente en la región. Desde tempranas horas, los municipios reportaron condiciones de cielo parcialmente nublado, con periodos de sol fuerte que incrementaron la sensación de bochorno en zonas urbanas y costeras. Autoridades de Protección Civil recomendaron mantenerse hidratados y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre el mediodía y las primeras horas de la tarde, cuando el calor alcanzó sus picos más altos.

A continuación, se presenta el registro estimado por municipio:

  • Benito Juárez — 33°C / 40°C
  • Solidaridad — 32°C / 39°C
  • Isla Mujeres — 31°C / 38°C
  • Cozumel — 30°C / 37°C
  • Puerto Morelos — 32°C / 39°C
  • Tulum — 33°C / 41°C
  • Felipe Carrillo Puerto — 34°C / 42°C
  • José María Morelos — 35°C / 43°C
  • Lázaro Cárdenas — 33°C / 40°C
  • Bacalar — 34°C / 41°C
  • Othón P. Blanco — 35°C / 43°C

Las condiciones de calor extremo continuarán durante los próximos días, por lo que se recomienda a la población tomar precauciones, mantenerse informada y atender cualquier aviso preventivo. El ambiente húmedo y las altas temperaturas seguirán siendo protagonistas en la región, reforzando la importancia de medidas de autocuidado para evitar golpes de calor.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco

MODERNIZACIÓN DE TRÁMITES DEL IMOVEQROO ACERCA SERVICIOS A CONCESIONARIOS EN TODO QUINTANA ROO

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El Instituto de Movilidad del Estado de Quintana Roo amplió desde agosto de 2026 la atención de trámites de concesión en sus delegaciones municipales, una medida que fortalece la descentralización administrativa y facilita el acceso a servicios para concesionarias y concesionarios del transporte público. Esta acción responde a los principios del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, impulsado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa, orientado a construir un gobierno más cercano, eficiente y con sentido social.

Con esta ampliación, trámites que anteriormente solo podían realizarse en Chetumal ahora pueden gestionarse directamente en las delegaciones de Benito Juárez, Puerto Morelos, Cozumel, Playa del Carmen, Isla Mujeres, Tulum y Felipe Carrillo Puerto, así como en las subdelegaciones de Lázaro Cárdenas y José María Morelos, siempre que la concesión corresponda a la jurisdicción de cada oficina. Entre los procedimientos disponibles se encuentran Cesión de derechos, Cesión de derechos por defunción, Certificación de derechos, Modificación de concesión y Designación de beneficiarios.

El titular del IMOVEQROO, Rafael Hernández Kotasek, destacó que acercar estos servicios representa un avance significativo para el sector transporte, al reducir tiempos de traslado, costos y procesos burocráticos, además de fortalecer una atención más transparente y accesible. Para las concesiones de Chetumal, Bacalar y Mahahual, la recepción de documentos continuará realizándose en las oficinas centrales ubicadas en la capital del estado.

Con estas acciones, el IMOVEQROO consolida una movilidad más incluyente y eficiente, colocando a las personas en el centro de las políticas públicas y garantizando que los servicios lleguen directamente a las comunidades.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Síntesis Matutina Sabado 8 de Agosto del 2026