Chetumal
IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor
CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.
Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.
Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.
Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.
En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.
Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones
- ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
- ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
- ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.
Este martes 16 de diciembre de 2025, Quintana Roo amanecerá con temperaturas cálidas y presencia de lluvias ligeras en distintos puntos del estado, con máximas cercanas a los 30 °C y mínimas de 18 °C. El viento soplará del noreste con rachas de hasta 28 km/h, generando una sensación térmica ligeramente superior a la temperatura real.
La jornada se caracterizará por intervalos nubosos y precipitaciones aisladas, especialmente en la zona centro y sur del estado. Se recomienda a la población tomar precauciones ante posibles lluvias vespertinas y mantenerse hidratados por el ambiente húmedo.
MUNICIPIOS Y SUS CONDICIONES CLIMÁTICAS
- Cancún (Benito Juárez): 30 °C, sensación térmica 31 °C
- Playa del Carmen (Solidaridad): 29 °C, sensación térmica 30 °C
- Cozumel: 28 °C, sensación térmica 29 °C
- Tulum: 29 °C, sensación térmica 30 °C
- Felipe Carrillo Puerto: 27 °C, sensación térmica 28 °C
- Chetumal (Othón P. Blanco): 28 °C, sensación térmica 29 °C
- Isla Mujeres: 28 °C, sensación térmica 29 °C
- José María Morelos: 27 °C, sensación térmica 28 °C
- Lázaro Cárdenas: 28 °C, sensación térmica 29 °C
- Bacalar: 27 °C, sensación térmica 28 °C
CONCLUSIÓN
El estado de Quintana Roo vivirá un día cálido con lluvias ligeras y sensación térmica elevada, típico de la temporada decembrina en la región. Aunque las precipitaciones serán moderadas, se aconseja a la ciudadanía llevar paraguas y mantenerse atentos a los avisos meteorológicos oficiales, especialmente en zonas turísticas y costeras.
Chetumal
PRONÓSTICO DEL TIEMPO PARA QUINTANA ROO HOY, 15 DE DICIEMBRE DE 2025: LLUVIAS INTENSAS Y DESCENSO DE TEMPERATURA
El estado de Quintana Roo amaneció este lunes bajo los efectos del frente frío número 21, que en interacción con una masa de aire polar y un canal de baja presión, está generando lluvias fuertes a muy fuertes, vientos del norte de hasta 50 km/h y un marcado descenso de temperatura en toda la Península de Yucatán.
Las autoridades meteorológicas advierten sobre oleaje elevado en costas del Caribe, bancos de niebla en zonas urbanas y carreteras, así como posibles encharcamientos y caída de ramas. Se recomienda extremar precauciones en actividades marítimas y al aire libre.
MUNICIPIOS DE QUINTANA ROO
(Temperatura y sensación térmica estimada para hoy)
- Cancún: 23°C | Sensación térmica 22°C
- Playa del Carmen (Solidaridad): 23°C | Sensación térmica 22°C
- Cozumel: 23°C | Sensación térmica 22°C
- Tulum: 23°C | Sensación térmica 22°C
- Felipe Carrillo Puerto: 23°C | Sensación térmica 22°C
- Chetumal (Othón P. Blanco): 23°C | Sensación térmica 22°C
- Isla Mujeres: 23°C | Sensación térmica 22°C
- Bacalar: 23°C | Sensación térmica 22°C
- José María Morelos: 23°C | Sensación térmica 22°C
- Puerto Morelos: 23°C | Sensación térmica 22°C
- Lázaro Cárdenas: 23°C | Sensación térmica 22°C
El frente frío 21 marca un cambio importante en las condiciones climáticas de Quintana Roo, con lluvias generalizadas y temperaturas más frescas de lo habitual. La población debe mantenerse informada y tomar precauciones ante posibles afectaciones en la movilidad y actividades turísticas.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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