Chetumal

IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor

Publicado

hace 2 años

17 abril, 2024

Por

Redaccion

CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.

Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.

Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.

Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.

En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.

Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones

▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.

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CALOR INTENSO Y CIELO DESPEJADO EN QUINTANA ROO

Publicado

hace 19 horas

11 marzo, 2026

Por

AGENCIA NOTICIAS 5TO PODER

Quintana Roo amanece este 11 de marzo de 2026 bajo un ambiente muy caluroso, cielo despejado y humedad elevada, condiciones que dominan en prácticamente todo el estado. La probabilidad de lluvia es baja, aunque no se descartan nublados aislados en el sur durante la tarde. El viento sopla moderado desde el este, aportando un ligero alivio en zonas costeras.

Panorama general

El estado experimenta temperaturas altas desde primeras horas del día, con sensación térmica que supera con facilidad los valores reales debido a la humedad. Las condiciones favorecen actividades al aire libre, pero se recomienda evitar la exposición prolongada al sol entre el mediodía y la tarde.

Temperaturas por municipio (°C)

(Temperatura máxima y sensación térmica estimada)

Benito Juárez (Cancún): 29°C / ST 28–37°C
Isla Mujeres: 34°C / ST 37°C
Lázaro Cárdenas: 36°C / ST 37°C
Puerto Morelos: 34°C / ST 36–37°C
Solidaridad (Playa del Carmen): 34°C / ST 36–37°C
Tulum: 33–34°C / ST 36°C
Cozumel: 30–31°C / ST 33°C
Felipe Carrillo Puerto: 36°C / ST 39°C
José María Morelos: 36°C / ST 39°C
Othón P. Blanco (Chetumal): 29–33°C / ST 27–35°C
Bacalar: 33°C / ST 35°C

Conclusión

El estado vive un día estable, caluroso y con cielo mayormente despejado, donde la humedad incrementa la sensación térmica en todas las regiones. Es importante mantenerse hidratado y protegerse del sol durante las horas de mayor intensidad.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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CALOR INTENSO Y CIELO DESPEJADO EN QUINTANA ROO

Publicado

hace 2 días

10 marzo, 2026

Por

AGENCIA NOTICIAS 5TO PODER

Este 10 de marzo de 2026, Quintana Roo inicia la jornada con cielo mayormente despejado, ambiente caluroso y condiciones estables en la mayor parte del estado. La humedad elevada incrementa la sensación térmica, especialmente en zonas costeras.

🌡️ Temperaturas por municipio

(Temperatura y sensación térmica estimada para hoy)

Benito Juárez (Cancún)
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 28°C
Othón P. Blanco (Chetumal)
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 27°C
Solidaridad (Playa del Carmen)
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 28°C
Tulum
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 28°C
Cozumel
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 27°C
Isla Mujeres
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 28°C
Puerto Morelos
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 28°C
Bacalar
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 27°C

Condiciones destacadas

Cielo despejado durante gran parte del día.
Ambiente caluroso con humedad elevada.
Vientos ligeros que refrescan zonas costeras.
Baja probabilidad de lluvia en todo el estado.

Quintana Roo vivirá un martes estable, soleado y con calor predominante, ideal para actividades al aire libre, aunque se recomienda mantenerse hidratado y usar protección solar debido a la sensación térmica elevada.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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