Chetumal

IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor

Publicado

hace 2 años

17 abril, 2024

Por

Redaccion

CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.

Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.

Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.

Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.

En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.

Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones

▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.

Chetumal

AMBIENTE HÚMEDO Y LLUVIAS LIGERAS EN QUINTANA ROO ESTE 30 DE MARZO

Publicado

hace 1 día

29 marzo, 2026

Por

AGENCIA NOTICIAS 5TO PODER

Quintana Roo inicia la semana con condiciones de cielo nublado, ambiente húmedo y probabilidad de lluvias ligeras en distintos puntos del estado. La presencia de nubosidad mantiene las temperaturas estables, mientras que la humedad elevada incrementa la sensación térmica a lo largo del día.

Las temperaturas oscilarán entre los 23°C y 27°C, acompañadas de vientos moderados que aportarán brisa en zonas costeras. No se prevén afectaciones mayores, aunque se recomienda precaución por pavimentos mojados en áreas urbanas.

TEMPERATURAS POR MUNICIPIO

(Temperatura y sensación térmica estimadas para este lunes)

Othón P. Blanco (Chetumal)
- Temperatura: 27°C
- Sensación térmica: 25°C
Benito Juárez (Cancún)
- Temperatura: 27°C
- Sensación térmica: 26°C
Solidaridad (Playa del Carmen)
- Temperatura: 27°C
- Sensación térmica: 26°C
Tulum
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 25°C
Cozumel
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 25°C
Isla Mujeres
- Temperatura: 26°C
- Sensación térmica: 25°C
Felipe Carrillo Puerto
- Temperatura: 27°C
- Sensación térmica: 26°C
Bacalar
- Temperatura: 27°C
- Sensación térmica: 26°C
Lázaro Cárdenas
- Temperatura: 27°C
- Sensación térmica: 26°C

El estado vivirá un día estable, con ambiente templado y humedad elevada que podría generar lluvias ligeras en algunos municipios. Las condiciones permitirán el desarrollo normal de actividades, aunque se recomienda llevar paraguas ligero y mantenerse hidratado debido a la sensación térmica elevada.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Chetumal

CLIMA HOY EN QUINTANA ROO: NUBOSIDAD, HUMEDAD E INTERVALOS DE LLUVIA

Publicado

hace 5 días

25 marzo, 2026

Por

AGENCIA NOTICIAS 5TO PODER

El estado inicia la jornada con cielo mayormente nublado, ambiente cálido y probabilidad de lluvias ligeras en distintos puntos del territorio.

Este 26 de marzo de 2026, Quintana Roo presenta condiciones dominadas por nubosidad densa, humedad elevada y lluvias intermitentes, especialmente en la zona sur.

Temperaturas entre 23°C y 28°C
Sensación térmica ligeramente superior por la humedad
Viento moderado del este
Ambiente cálido pero sin extremos de calor

Temperaturas por municipio

(Valores estimados con base en el comportamiento climático regional para esta fecha)

Chetumal: 27°C — Sensación 25°C
Bacalar: 26°C — Sensación 25°C
Felipe Carrillo Puerto: 27°C — Sensación 26°C
Tulum: 28°C — Sensación 27°C
Solidaridad (Playa del Carmen): 28°C — Sensación 28°C
Cozumel: 27°C — Sensación 26°C
Benito Juárez (Cancún): 28°C — Sensación 29°C
Isla Mujeres: 27°C — Sensación 27°C
Puerto Morelos: 27°C — Sensación 28°C
Lázaro Cárdenas: 26°C — Sensación 25°C
José María Morelos: 27°C — Sensación 26°C
Othón P. Blanco: 27°C — Sensación 25°C

Condiciones destacadas del día

Lluvias ligeras aisladas en zonas del sur y centro.
Nubosidad que limita el calentamiento solar directo.
Humedad elevada que incrementa la sensación térmica.
Sin riesgos meteorológicos relevantes para la población.

Quintana Roo vivirá un día templado, húmedo y con lluvias ligeras, ideal para actividades moderadas al aire libre. La nubosidad ayudará a mantener temperaturas estables, aunque la humedad seguirá generando una sensación térmica ligeramente mayor.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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