Othon P. Blanco
IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor
CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.
Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.
Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.
Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.
En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.
Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones
- ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
- ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
- ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.
Recibe las noticias al instante
Únete al canal oficial de WhatsApp de Quinto Poder y recibe las noticias más importantes de Quintana Roo directamente en tu teléfono.
Unirme al canal de WhatsApp
Othon P. Blanco
CLIMA SOFOCANTE EN QUINTANA ROO ESTE 23 DE AGOSTO DE 2026
El estado de Quintana Roo enfrenta este 23 de agosto de 2026 una jornada marcada por altas temperaturas, humedad intensa y sensación térmica elevada en prácticamente todos los municipios. Las condiciones atmosféricas se mantienen estables, con cielo parcialmente nublado y vientos ligeros del este, lo que favorece un ambiente caluroso desde primeras horas del día.
A continuación, el reporte municipal con temperatura y sensación térmica estimada para hoy:
- Benito Juárez — 33°C / sensación térmica 39°C
- Solidaridad — 32°C / sensación térmica 38°C
- Isla Mujeres — 31°C / sensación térmica 36°C
- Cozumel — 31°C / sensación térmica 37°C
- Puerto Morelos — 32°C / sensación térmica 38°C
- Tulum — 33°C / sensación térmica 40°C
- Felipe Carrillo Puerto — 34°C / sensación térmica 41°C
- José María Morelos — 34°C / sensación térmica 40°C
- Lázaro Cárdenas — 33°C / sensación térmica 38°C
- Bacalar — 33°C / sensación térmica 39°C
- Othón P. Blanco — 34°C / sensación térmica 40°C
La combinación de humedad y radiación solar mantiene valores elevados de sensación térmica, por lo que se recomienda evitar exposición prolongada al sol, mantenerse hidratado y extremar precauciones durante actividades al aire libre.
Quintana Roo vive un día de calor intenso y persistente. Las condiciones se mantendrán similares durante la tarde, por lo que es fundamental tomar medidas preventivas para reducir riesgos asociados a las altas temperaturas.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
Recibe las noticias al instante
Únete al canal oficial de WhatsApp de Quinto Poder y recibe las noticias más importantes de Quintana Roo directamente en tu teléfono.
Unirme al canal de WhatsAppOthon P. Blanco
PRONÓSTICO DEL TIEMPO EN QUINTANA ROO: CALOR INTENSO Y SENSACIÓN TÉRMICA ELEVADA ESTE 22 DE AGOSTO
El estado de Quintana Roo enfrenta este 22 de agosto de 2026 una jornada marcada por temperaturas altas y una sensación térmica que supera los valores habituales para la temporada. La combinación de humedad, cielo parcialmente despejado y vientos ligeros del este mantiene condiciones de bochorno desde primeras horas del día, especialmente en la zona norte y centro del estado.
De acuerdo con el monitoreo climático regional, se prevé un ambiente muy caluroso durante la tarde, con posibilidad de nublados dispersos y lluvias aisladas hacia el sur, sin que estas representen un alivio significativo ante el incremento de la sensación térmica. Las autoridades recomiendan mantenerse hidratado y evitar exposición prolongada al sol entre las 12:00 y 16:00 horas.
LISTA DE MUNICIPIOS
- Benito Juárez — 33°C / 40°C sensación térmica
- Solidaridad — 32°C / 39°C sensación térmica
- Isla Mujeres — 31°C / 38°C sensación térmica
- Cozumel — 31°C / 37°C sensación térmica
- Puerto Morelos — 32°C / 39°C sensación térmica
- Tulum — 33°C / 41°C sensación térmica
- Felipe Carrillo Puerto — 34°C / 42°C sensación térmica
- José María Morelos — 35°C / 43°C sensación térmica
- Othón P. Blanco — 34°C / 41°C sensación térmica
- Bacalar — 33°C / 40°C sensación térmica
- La entidad vivirá un día de calor intenso y humedad elevada, por lo que se recomienda extremar precauciones, mantenerse hidratado y atender cualquier aviso preventivo de Protección Civil.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
Recibe las noticias al instante
Únete al canal oficial de WhatsApp de Quinto Poder y recibe las noticias más importantes de Quintana Roo directamente en tu teléfono.
Unirme al canal de WhatsApp-
Isla Mujereshace 15 horasATENEA GÓMEZ RICALDE DIGNIFICA Y FORTALECE LAS CONDICIONES DE TRABAJO DEL CUERPO DE BOMBEROS DE ISLA MUJERES
-
Gobierno Del Estadohace 16 horasFORTALECEN ATENCIÓN INTEGRAL EN VILLAS OTOCH PARAÍSO CON AMPLIACIÓN DEL CENTRO DIF‑PILARES
-
Othon P. Blancohace 14 horasCLIMA SOFOCANTE EN QUINTANA ROO ESTE 23 DE AGOSTO DE 2026
-
Cancúnhace 14 horasPT Y RAFA MARÍN REFUERZAN UNIDAD Y DIÁLOGO EN QUINTANA ROO
-
Culturahace 15 horasUN MUNDO, SIETE MIRADAS ENRIQUECE LA VIDA CULTURAL DE COZUMEL
-
Cancúnhace 15 horasFERIA DE PAZ ACERCA ATENCIÓN DIRECTA Y SERVICIOS A LAS FAMILIAS DE LA SM 260
-
Cancúnhace 15 horasAYUNTAMIENTO DE BENITO JUÁREZ REFUERZA CULTURA VIAL CON JORNADAS EN AVENIDAS DE ALTO FLUJO
-
Puerto Moreloshace 14 horasVIVE PUERTO MORELOS CON EMOCIÓN EL PRIMER FESTIVAL DE PAPALOTES “VAMOS A VOLAR, VIDA MARINA”



















