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Othon P. Blanco

IMSS lanza recomendaciones para evitar golpes de calor

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CDMX.- Los golpes de calor, también conocidos como insolaciones, son una condición grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad. Este problema puede afectar a personas de todas las edades, pero es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y aquellos con problemas de salud preexistentes.

Los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, confusión, pulso rápido y débil, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si no se trata adecuadamente, puede provocar daño cerebral, daño orgánico e incluso la muerte.

Es fundamental tomar medidas para prevenir los golpes de calor, especialmente durante los meses más calurosos del año. Esto incluye mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua, vestirse con ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición directa al sol durante las horas pico, y descansar en lugares frescos y sombreados cuando sea posible.

Si alguien muestra signos de un golpe de calor, es crucial actuar rápidamente. Debe llevarse a la persona a un lugar fresco y ventilado, aflojar su ropa, proporcionarle agua fresca para beber y aplicar compresas frías en áreas clave como la cabeza, el cuello y las axilas. Además, se debe buscar ayuda médica de inmediato.

En resumen, los golpes de calor son una amenaza seria durante los períodos de clima extremadamente caliente, pero con la atención adecuada y medidas preventivas, se pueden evitar en gran medida y tratar eficazmente para evitar complicaciones graves.

Por lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizó un llamado a la población para acatar las siguientes recomendaciones

  • ▪ Se recomienda a la población evitar la exposición a los ambientes calurosos, mantener una hidratación continua y beber agua simple.
  • ▪ En caso de realizar una actividad al aire libre, se debe usar protector solar, ropa clara, ligera y de manga larga para reducir afectaciones en la piel.
  • ▪ Además, estar en lugares ventilados y evitar realizar actividades en horas de mayor calor, de 11:00 de la mañana a 03:00 de la tarde.

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Othon P. Blanco

QUINTANA ROO MANTENDRÁ AMBIENTE CALUROSO Y CIELO PARCIALMENTE SOLEADO ESTE 28 DE SEPTIEMBRE

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Cancún, Q. Roo., 28 de septiembre de 2026. Quintana Roo registrará este lunes condiciones mayormente estables, con ambiente caluroso, cielo parcialmente soleado y baja probabilidad de lluvias en gran parte del estado. Las temperaturas máximas oscilarán entre los 32 y 34 grados centígrados, mientras que la sensación térmica podría alcanzar hasta los 40 grados debido a la humedad característica de la región.

Las autoridades recomiendan a la población mantenerse hidratada, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor radiación y utilizar protección solar, especialmente para quienes realicen actividades al aire libre.

Para este día se prevé cielo de parcialmente soleado a medio nublado, vientos ligeros y condiciones favorables para las actividades cotidianas y turísticas en los destinos del estado.

TEMPERATURA Y SENSACIÓN TÉRMICA POR MUNICIPIO

  • Benito Juárez (Cancún): 34°C | Sensación térmica: 39°C
  • Solidaridad (Playa del Carmen): 33°C | Sensación térmica: 38°C
  • Tulum: 33°C | Sensación térmica: 38°C
  • Cozumel: 32°C | Sensación térmica: 36°C
  • Isla Mujeres: 32°C | Sensación térmica: 36°C
  • Puerto Morelos: 33°C | Sensación térmica: 38°C
  • Lázaro Cárdenas: 34°C | Sensación térmica: 39°C
  • Felipe Carrillo Puerto: 34°C | Sensación térmica: 40°C
  • José María Morelos: 34°C | Sensación térmica: 40°C
  • Othón P. Blanco (Chetumal): 33°C | Sensación térmica: 38°C
  • Bacalar: 33°C | Sensación térmica: 38°C

El inicio de semana estará marcado por temperaturas elevadas y humedad persistente en todo Quintana Roo, condiciones que favorecerán una sensación térmica superior a la temperatura real. Aunque no se esperan lluvias generalizadas, se recomienda a la población tomar precauciones ante el calor y mantenerse atenta a los avisos meteorológicos.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Othon P. Blanco

QUINTANA ROO MANTENDRÁ AMBIENTE CALUROSO Y POSIBILIDAD DE LLUVIAS ESTE 25 DE SEPTIEMBRE

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Chetumal, Quintana Roo, 25 de septiembre de 2026. Quintana Roo registrará este viernes condiciones de ambiente caluroso a muy caluroso, con temperaturas máximas que oscilarán entre los 32 y 34 grados Celsius, acompañadas de elevada humedad, lo que incrementará la sensación térmica en gran parte del territorio. Además, se prevén lluvias ligeras a moderadas de manera dispersa, principalmente durante la tarde y noche, asociadas a la presencia de humedad sobre la Península de Yucatán.

Las condiciones atmosféricas favorecerán periodos de cielo parcialmente nublado a nublado, con probabilidad de chubascos aislados en zonas del centro y sur del estado. Se recomienda a la población mantenerse hidratada, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas de mayor radiación y extremar precauciones en caso de precipitaciones.

TEMPERATURAS Y SENSACIÓN TÉRMICA POR MUNICIPIO

  • Benito Juárez (Cancún): 32°C | Sensación térmica: 37°C
  • Solidaridad (Playa del Carmen): 32°C | Sensación térmica: 37°C
  • Tulum: 32°C | Sensación térmica: 37°C
  • Cozumel: 31°C | Sensación térmica: 36°C
  • Isla Mujeres: 31°C | Sensación térmica: 35°C
  • Puerto Morelos: 32°C | Sensación térmica: 37°C
  • Felipe Carrillo Puerto: 34°C | Sensación térmica: 39°C
  • José María Morelos: 34°C | Sensación térmica: 40°C
  • Othón P. Blanco (Chetumal): 33°C | Sensación térmica: 38°C
  • Bacalar: 33°C | Sensación térmica: 38°C
  • Lázaro Cárdenas (Kantunilkín): 33°C | Sensación térmica: 38°C

La jornada de este viernes estará marcada por temperaturas elevadas, humedad significativa y posibilidad de lluvias aisladas en distintos puntos del estado. Aunque no se esperan precipitaciones generalizadas, el ambiente bochornoso prevalecerá en la mayor parte de Quintana Roo, por lo que se recomienda a la población mantenerse hidratada y tomar precauciones ante los cambios repentinos en las condiciones del tiempo.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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