El jugo verde es una bebida muy popular por sus beneficios para la salud, ya que combina ingredientes naturales llenos de nutrientes. Aquí tienes algunos de sus principales beneficios y una receta básica:

¿Para qué sirve el jugo verde?

1. Desintoxicación: Los vegetales verdes como espinacas y apio ayudan a eliminar toxinas del cuerpo gracias a su alto contenido en antioxidantes.
2. Digestión saludable: Es rico en fibra, lo que favorece el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.
3. Aporte de energía: La combinación de frutas y vegetales frescos proporciona vitaminas y minerales que aumentan los niveles de energía de forma natural.
4. Refuerzo del sistema inmunológico: Ingredientes como la manzana verde y el limón son ricos en vitamina C, clave para fortalecer las defensas.
5. Piel radiante: Sus antioxidantes y vitaminas mejoran la salud de la piel, haciéndola lucir más fresca y luminosa.
6. Control de peso: Bajo en calorías, este jugo puede ser una excelente opción como parte de una dieta equilibrada.

Receta del jugo verde (similar a lo que compartí antes):

• Ingredientes:
  • 1 taza de espinacas frescas.
  • 1/2 pepino (pelado).
  • 1 manzana verde (o piña si prefieres un toque más dulce).
  • 1 rama de apio.
  • Jugo de 1/2 limón.
  • Trozo pequeño de jengibre (opcional).
  • 1 vaso de agua fría.
• Preparación:
  1. Lava bien todos los ingredientes.
  2. Licúa todo junto con el agua hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Sirve y disfrútalo fresco.

Es una manera deliciosa y efectiva de cuidar tu salud diaria. 😊 Si lo pruebas, ¡dime qué tal!

CDMX.- La vacuna Pfizer contra el Covid-19 se venderá en cinco cadenas de farmacias en México, a partir de esta semana.

En días recientes, la vacuna de Pfizer contra Covid-19 fue aprobada por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) para su venta al público en México.

El primer cargamento de la vacuna actualizadallegó a México el pasado 15 de diciembre, por lo que dicho biológico se encontrará disponible desde esta semana en las principales cadenas de farmacias del país para su adquisición.

Desde hace unos días, Pfizer se congratuló de “anunciar que hemos alcanzado un logro extraordinario: pronto los mexicanos contarán con opciones de vacunación actualizada para completar sus esquemas de vacunación, lo cual representa un paso más hacia la protección de la salud de todos”.

Algunas de las farmacias que contarán con disponibilidad para compra y aplicación son:

Farmacias San Pablo

Farmacias Benavides

Farmacias Guadalajara

Farmacias del Ahorro

Farmatodo

Esto representa el arranque del plan de comercialización de Pfizer, el cual contempla la distribución de la vacuna a través de diferentes canales como centros de vacunación, médicos vacunadores, hospitales y farmacias autorizadas.

¿Con cuál variante se actualizó?

En sus redes sociales, la farmacéutica estadounidense Pfizer explicó que se trata de una vacuna actualizada: “Estamos orgullosos de anunciar que hemos alcanzado un logro extraordinario: pronto los mexicanos contarán con opciones de vacunación actualizadas para completar sus esquemas de vacunación, lo cual representa un paso más hacia la protección de la salud de todos”.

Según el Comité de Moléculas Nuevas de Cofepris la vacuna Comirnaty, ARNm monovalente, tiene la “actualización de la variante estacional ómicron XBB.1.5 del virus SARS-CoV-2” con base en la recomendación de la OMS, elaborada por Pfizer, por lo que “es el primer paso en el proceso de transición del uso de emergencia al registro sanitario, lo cual permitirá, en caso de completar exitosamente todas las etapas, su comercialización en el mercado nacional”.

¿Cuál será el precio de la vacuna?

Pfizer precisó a EL UNIVERSAL que “el plan de comercialización de nuestra vacuna actualizada contra el COVID-19 es robusto y con la celeridad y seguridad que requiere la logística de un biológico tan importante como éste. Aún no podemos compartir el precio sugerido de nuestra vacuna, sin embargo, queremos destacar que nuestro plan de comercialización será adecuado, asequible y hará totalmente sentido al mercado mexicano, lo cual permitirá a nuestros distribuidores facilitar el acceso para todas las personas que quieran adquirirla”.

Sin embargo, el periodista José Cárdenas señala que los precios irán de 895 a los 988 pesos en las Farmacias del Ahorro y San Pablo.

¿Quiénes pueden vacunarse con la vacuna Pfizer?

La OMS recomienda que todos los adultos y los niños mayores de 6 meses pueden ser vacunados con el antígeno de Pfizer. Por su parte, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, que son la agencia nacional de salud pública de Estados Unidos, señalan que los niños de 6 meses a 4 años de edad necesitan varias dosis de vacunas contra el COVID-19 para estar al día, incluida al menos 1 dosis de una vacuna contra el COVID-19 actualizada.

Fuente: El Universal.