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Ciencia y Tecnología

Ola de calor para el Caribe mexicano

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Por Wilberth Esquivel

La Conagua anunció que del 11 al 18 de junio, México sufrirá de una “Ola de Calor”, es la 3a Ola y se calculan temperaturas para Quintana Roo sobre los 45°C.

Cuídense que la deshidratación podría llegar y podrían sentir mareos, sudoración excesiva y luego podrían dejar de sudar, sentir enrojecimiento y sequedad de la piel, conforme el cuerpo se va quedando sin reservas de agua podría llegar la fiebre, incluso podrían caer en conductas extrañas y delirantes.

Algunos ejemplos de estas conductas podrían ser como quitarse la ropa donde sea, o estar de mal humor y gritar.

La deshidratación puede ser peligrosa para quienes tienen problemas del corazón o secuelas del Covid tipo respiratorias.

Puede haber igual dolor de cabeza e incluso convulsiones.

Así que conviene que salgas con un termo, con un Jets o tu botella de agua, que estés pendiente de tu cuerpo y atento a síntomas.

Checa si tu piel se pone caliente y ya no sudas, si traes confusión mental, ganas de vomitar y como que te falta el aire.

Así que mis fans, a tomar agua, aunque se suba el pago de luz habrá que estar en el aire acondicionado.

Obvio el sol estará intenso a medio día, recuerda que la sed llega cuando ya te falta agua, así que debes evitar tener sed.

Los ciclistas llevamos siempre un bote de agua y durante una larga carrera vamos tomando sorbos no por que tenemos sed, si para evitar sentir sed.

La sed llega cuando ya tienes un déficit de hidratación.

El Color de tu ropa es importante, el blanco y el amarillo no absorben calor pero otros colores si como el negro o el azul marino.

Aliméntate bien, mantente fuerte, no tomes alcohol, bájale al azúcar, recuerda cargar con tu gorra y lentes, si vas a la playa lleva protector solar, si haces ejercicio podrías pasarlo a la noche sería mejor.

En fin, tomemos precauciones, habrá calor en serio y hay que hidratarnos.

Si te interesa saber más sobre el tema visita: https://www.humanosfera.blog

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COQHCYT FORTALECE LA CONVIVENCIA Y EL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO CON “LA CASA DEL AJEDREZ”

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Chetumal.— El Consejo Quintanarroense de Humanidades, Ciencias y Tecnologías (COQHCYT) puso en marcha la iniciativa permanente “La Casa del Ajedrez”, un programa estatal que busca impulsar el pensamiento estratégico, la concentración y la convivencia social a través de actividades abiertas al público durante todo el año.

La estrategia forma parte del Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, encabezado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa, cuyo objetivo es garantizar el acceso equitativo a la educación, la cultura y el conocimiento. Con ello, se fortalecen espacios comunitarios que promueven la inclusión, el aprendizaje y el desarrollo integral de niñas, niños, jóvenes y personas adultas.

Las actividades se desarrollan en los cuatro planetarios del estado: Yook’ol Kaab en Chetumal, Sayab en Playa del Carmen, Ka’Yok’ en Cancún y Cha’an Ka’an en Cozumel. El programa inició el 17 de marzo y se mantendrá de manera permanente como parte de la oferta educativa y cultural de estos recintos.

La iniciativa cuenta con el respaldo de la Comisión del Deporte de Quintana Roo (CODEQ), que donó 70 tableros de ajedrez como parte del convenio de colaboración con el COQHCYT, fortaleciendo así la infraestructura necesaria para ampliar la participación ciudadana.

Las sesiones se realizarán los martes y jueves, con horarios que varían según la sede. Las personas interesadas pueden acudir directamente a los planetarios o consultar las redes sociales oficiales del COQHCYT para más detalles.

El director general del COQHCYT, Cristopher Malpica Morales, destacó que el ajedrez es una herramienta formativa que contribuye al desarrollo intelectual y social, además de fomentar espacios de convivencia sana y accesible para todas y todos.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Ciencia y Tecnología

COQHCYT IMPULSA ACCIONES AMBIENTALES Y SE SUMA A “LA HORA DEL PLANETA” EN QUINTANA ROO

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El Consejo Quintanarroense de Humanidades, Ciencias y Tecnologías (COQHCYT) anunció su participación en la iniciativa global “La Hora del Planeta”, mediante una jornada de actividades científicas y ambientales que se desarrollarán el próximo 28 de marzo en los cuatro planetarios del estado. El objetivo central es promover la conciencia sobre la reducción del consumo energético y la urgencia de atender la crisis climática.

Estas acciones se enmarcan en el Nuevo Acuerdo por el Bienestar y Desarrollo de Quintana Roo, impulsado por la gobernadora Mara Lezama Espinosa, que busca fortalecer la cultura ambiental, el uso responsable de los recursos naturales y la participación ciudadana en la construcción de un futuro sostenible.

La programación contempla observaciones solares, talleres, conferencias, cursos, proyecciones digitales, recorridos guiados y sesiones de observación astronómica, además del tradicional apagado simbólico de luces. Las actividades se llevarán a cabo en el Planetario Yook’ol Kaab de Chetumal, el Planetario Sayab de Playa del Carmen, el Planetario Ka’Yok’ de Cancún y el Planetario Cha’an Ka’an de Cozumel.

“La Hora del Planeta” es un movimiento internacional que invita a apagar las luces de hogares, edificios y monumentos durante una hora, como un acto simbólico para reflexionar sobre el impacto del consumo energético. Con el paso del tiempo, empresas, instituciones y organizaciones de todo el mundo se han sumado a esta iniciativa.

El director general del COQHCYT, Cristopher Malpica Morales, destacó la importancia de promover actividades que fortalezcan la conciencia ambiental, subrayando que pequeñas acciones cotidianas pueden generar cambios significativos en la protección del planeta y en el bienestar de las generaciones futuras.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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