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Exhortan a vacunarse contra la influenza

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CHETUMAL, 28 DE DICIEMBRE.- Quintana Roo cuenta con dosis suficientes de la vacuna contra la influenza, confirmó la secretaria de Salud, Alejandra Aguirre Crespo, por lo que hizo un llamado a la población a acudir a su unidad médica para recibir la vacuna contra la enfermedad.

Explicó que en esta campaña de vacunación, que inició el pasado 15 de octubre y finalizará el 31 de marzo del 2020, se tiene como meta a nivel sectorial (IMSS, ISSSTE, SESA) la aplicación de 355 mil 815 dosis. Por parte de la SESA se suministrarán 214 mil 729 biológicos de los cuales al 13 de diciembre del año en curso se han aplicado 94 mil 733.

La vacuna contra la influenza es gratuita, eficaz y segura, por lo que recomendó la vacunación a menores de 5 años, embarazadas, personal de salud, personas con VIH, cáncer, con asma, diabetes mellitus, obesidad mórbida, problemas renales crónicos, personas con cardiopatías, adultos de 60 años y más, artritis y otros tipos de inmunosupresión.

Esta enfermedad infecciosa, aguda y contagiosa causada por un virus que afecta las vías respiratorias, en las personas consideradas en estos grupos de riesgo puede ocasionar complicaciones graves de salud, por lo que el suministro del biológico es la mejor medida preventiva para protegerlas, puntualizó.

Asimismo, para disminuir los riesgos de contagio de la influenza estacional aconsejó a la población evitar cambios bruscos de temperatura, corrientes de aire, abrigarse adecuadamente, y aplicar medidas de higiene como cubrirse la boca al toser o estornudar, lavarse las manos con agua y jabón o usar gel antibacterial.

También recomendó tomar abundantes líquidos y consumir alimentos que contengan vitamina C, como mandarina, naranja, limón, guayaba, y de presentar síntomas como fiebre, escalofríos, dolor de cabeza intenso, malestar general y dolores musculares evitar la automedicación y acudir a su unidad de salud.

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Deportes

JORNADA ELECTRIZANTE EN EL MUNDIAL 2026: GOLES, DRAMA Y TARJETAS EN UNA FECHA LLENA DE EMOCIÓN

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Una jornada vibrante se vivió en el Mundial FIFA 2026 con cuatro partidos que mantuvieron al público al filo del asiento. Chequia y Sudáfrica firmaron un intenso 1-1, mientras que Suiza impuso autoridad con un 4-1 sobre Bosnia. Canadá desató una goleada histórica 6-0 ante Qatar y México logró un triunfo sufrido 1-0 frente a Corea del Sur. En todos los encuentros hubo tensión, tarjetas y momentos decisivos que marcaron el rumbo de la competencia.

En el duelo entre Chequia y Sudáfrica, los europeos abrieron el marcador con un disparo cruzado de Patrik Schick, pero los sudafricanos respondieron con un tanto de Lyle Foster. El partido registró tres tarjetas amarillas por juego brusco, sin expulsiones, y terminó con ambos equipos presionando hasta el último minuto.

Suiza dominó de principio a fin a Bosnia, con anotaciones de Xherdan Shaqiri, Breel Embolo y un doblete de Granit Xhaka. El descuento bosnio llegó por conducto de Edin Džeko. El encuentro tuvo cuatro amarillas, reflejo de la intensidad en medio campo.

La exhibición más contundente del día fue la de Canadá, que arrolló 6-0 a Qatar con goles de Jonathan David (2), Alphonso Davies, Cyle Larin, Tajon Buchanan y Stephen Eustáquio. Hubo dos tarjetas amarillas para los qataríes ante la desesperación defensiva.

Finalmente, México venció 1-0 a Corea del Sur con un gol de Santiago Giménez, en un partido cerrado y de alta tensión. Se mostraron tres amarillas —dos para Corea y una para México—, pero el Tri sostuvo la ventaja con orden y carácter.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Salud & Bienestar

ALIMENTACIÓN SALUDABLE, CLAVE PARA REDUCIR ULTRAPROCESADOS Y COMBATIR LA DESNUTRICIÓN

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La promoción de una alimentación saludable se ha convertido en una prioridad para fortalecer el bienestar de la población, especialmente en comunidades donde persisten problemas de desnutrición y un consumo elevado de productos ultraprocesados. Autoridades de salud impulsan estrategias integrales que combinan el uso del etiquetado frontal, la educación nutricional y acciones comunitarias para mejorar los hábitos alimentarios desde edades tempranas.

El etiquetado frontal de advertencia, vigente en México, ha demostrado ser una herramienta eficaz para que las familias identifiquen de manera rápida productos con exceso de azúcares, grasas saturadas, sodio o calorías. Esta medida busca reducir el consumo de ultraprocesados y fomentar decisiones informadas al momento de comprar alimentos. Paralelamente, instituciones públicas fortalecen campañas de orientación alimentaria para promover el consumo de frutas, verduras, leguminosas y agua simple como base de una dieta equilibrada.

En escuelas y centros comunitarios se desarrollan talleres, pláticas y actividades prácticas que permiten a niñas, niños y adolescentes comprender la importancia de una nutrición adecuada. Estas acciones se complementan con programas de apoyo alimentario dirigidos a familias en situación de vulnerabilidad, con el objetivo de prevenir y atender casos de desnutrición, especialmente en zonas rurales e indígenas.

La estrategia también contempla la capacitación de personal docente, promotores de salud y madres y padres de familia, con el fin de crear entornos que favorezcan hábitos saludables y reduzcan la exposición a productos ultraprocesados. Con estas acciones coordinadas, se busca consolidar una cultura alimentaria responsable que contribuya al desarrollo integral de la población y al fortalecimiento de la salud pública.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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