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Pronostican un fin de semana con temperaturas de 17 a 21 grados en Quintana Roo

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CHETUMAL, 21 DE DICIEMBRE.- Aunque se prevén condiciones calurosos durante el fin de semana, se espera que este sábado la influencia de una nueva masa de aire frío favorezca nuevo descenso en las temperaturas mínimas y evento de Norte de moderado a fuerte de la zona costera de la región, informa la Comisión Nacional del Agua (Conagua), a través del Centro Hidrometeorológico Regional de Mérida (CHRM) del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

De acuerdo con los pronósticos la zona sur de Yucatán será la que de nuevo resienta los valores más bajos a partir del lunes, por lo que se recomienda a la población de esa zona a tomar las precauciones necesarias.

En tal sentido, para este sábado se espera que una nueva masa de aire frío se desplace sobre el Golfo de México y refuerce al sistema frontal 23, por lo que se esperan condiciones de cielo de medio nublado a nublado y chubascos en el centro y sur de Campeche; en el oriente de Yucatán; y, en la zona centro y sur de Quintana Roo.

Se anticipan temperaturas mínimas de entre los 15.0 y 19.0 grados Celsius en Yucatán, mientras que para el sur del estado los valores oscilarían entre los 12.0 y 15.0 grados. Para Campeche se pronostican temperaturas mínimas de 16.0 a 20.0 grados Celsius y en Quintana Roo de entre 17.0 y 21.0 grados.

Las temperaturas máximas oscilarían entre los 28.0 y 32.0 grados Celsius en Yucatán, de 25.0 a 29.0 grados en Campeche y entre los 26.0 y 30.0 grados en Quintana Roo.

Los vientos serían del norte noroeste de 15 a 25 km/h y rachas superiores a los 40 km/h en la zona costera de la región.

Para el transcurso del domingo por la mañana se prevé que la masa de aire frío que reforzará al sistema frontal 23 ingrese a la región y genere evento de norte de moderado a fuerte con rachas de entre los 50 y 60 km/h en la zona costera de la región, por lo que se recomienda a la navegación marítima tomar las precauciones necesarias y estar al pendiente de los avisos de Capitanía de Puerto.

La influencia de este sistema pudiera generar lloviznas en la zona costera y oriente de Yucatán; en el centro y sur de Campeche; y, en el centro y sur de Quintana Roo.

Para este día se pronostican valores mínimos de entre los 17.0 y 21.0 grados Celsius en Yucatán, mientras que para Campeche y Quintana Roo se anticipan de 17.0 a 21.0 grados.

Las temperaturas durante el día oscilarían entre los 24.0 y 28.0 grados Celsius en los tres estados de la Península de Yucatán.

Para el lunes se anticipa que la masa de aire frío cubra buena parte de la región y favorezca valores mínimos de entre los 12.0 y 16.0 grados Celsius en Yucatán, sin que se descarten registros de entre los 10.0 y 12.0 grados en la zona sur del estado. Por lo anterior se recomiendas a la población tomar las precauciones necesarias por los bajos registros que se presentarán, especialmente niños y personas de la tercera edad.

En tanto, para Campeche se prevén de 13.0 a 17.0 grados Celsius y para Quintana Roo de 14.0 a 18.0 grados.

Las temperaturas máximas oscilarían entre los 21.0 y 25.0 grados Celsius en Yucatán, así como de los 22.0 a 26.0 grados en Campeche y Quintana roo.

Este día no se esperan lluvias para la región y los vientos serían del norte noroeste de 15 a 25 km/h con rachas de hasta los 40 km/h en la zona costera.

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Salud & Bienestar

REMEDIOS NATURALES GANAN POPULARIDAD PARA ALIVIAR GOLPES Y TORCEDURAS TRAS EL EJERCICIO

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Los golpes, torceduras y pequeñas lesiones musculares son algunas de las molestias más comunes entre las personas que practican actividad física de manera regular. Ya sea durante una rutina de gimnasio, una caminata intensa o la práctica de algún deporte, estos incidentes pueden provocar dolor, inflamación y limitar temporalmente el movimiento.

Especialistas en bienestar señalan que, además de seguir las recomendaciones médicas cuando la lesión lo requiera, existen remedios naturales que pueden ayudar a aliviar las molestias leves y favorecer la recuperación. Entre los más utilizados destaca la aplicación de hielo durante las primeras 24 a 48 horas después del golpe o torcedura, ya que contribuye a reducir la inflamación y controlar el dolor.

Otro recurso popular es el uso de árnica, una planta conocida por sus propiedades antiinflamatorias. Disponible en geles y cremas, suele emplearse para disminuir la sensación de dolor y la aparición de moretones. De igual forma, las compresas de manzanilla son utilizadas por algunas personas para calmar la zona afectada gracias a sus propiedades relajantes.

El aloe vera también figura entre los remedios naturales más recomendados. Su gel puede aplicarse de forma tópica para proporcionar una sensación refrescante y ayudar a reducir la irritación de la piel en golpes leves. Asimismo, mantener una adecuada hidratación y consumir alimentos ricos en vitamina C contribuye al proceso natural de recuperación de los tejidos.

Expertos recuerdan que, si el dolor es intenso, existe deformidad, dificultad para mover la extremidad o la inflamación persiste por varios días, es indispensable buscar atención médica para descartar lesiones de mayor gravedad.

La prevención sigue siendo la mejor estrategia. Realizar un calentamiento adecuado, utilizar el equipo correcto y respetar los tiempos de descanso ayuda a reducir el riesgo de sufrir lesiones durante la práctica deportiva.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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