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Pronostican un fin de semana con temperaturas de 17 a 21 grados en Quintana Roo
CHETUMAL, 21 DE DICIEMBRE.- Aunque se prevén condiciones calurosos durante el fin de semana, se espera que este sábado la influencia de una nueva masa de aire frío favorezca nuevo descenso en las temperaturas mínimas y evento de Norte de moderado a fuerte de la zona costera de la región, informa la Comisión Nacional del Agua (Conagua), a través del Centro Hidrometeorológico Regional de Mérida (CHRM) del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
De acuerdo con los pronósticos la zona sur de Yucatán será la que de nuevo resienta los valores más bajos a partir del lunes, por lo que se recomienda a la población de esa zona a tomar las precauciones necesarias.
En tal sentido, para este sábado se espera que una nueva masa de aire frío se desplace sobre el Golfo de México y refuerce al sistema frontal 23, por lo que se esperan condiciones de cielo de medio nublado a nublado y chubascos en el centro y sur de Campeche; en el oriente de Yucatán; y, en la zona centro y sur de Quintana Roo.
Se anticipan temperaturas mínimas de entre los 15.0 y 19.0 grados Celsius en Yucatán, mientras que para el sur del estado los valores oscilarían entre los 12.0 y 15.0 grados. Para Campeche se pronostican temperaturas mínimas de 16.0 a 20.0 grados Celsius y en Quintana Roo de entre 17.0 y 21.0 grados.
Las temperaturas máximas oscilarían entre los 28.0 y 32.0 grados Celsius en Yucatán, de 25.0 a 29.0 grados en Campeche y entre los 26.0 y 30.0 grados en Quintana Roo.
Los vientos serían del norte noroeste de 15 a 25 km/h y rachas superiores a los 40 km/h en la zona costera de la región.
Para el transcurso del domingo por la mañana se prevé que la masa de aire frío que reforzará al sistema frontal 23 ingrese a la región y genere evento de norte de moderado a fuerte con rachas de entre los 50 y 60 km/h en la zona costera de la región, por lo que se recomienda a la navegación marítima tomar las precauciones necesarias y estar al pendiente de los avisos de Capitanía de Puerto.
La influencia de este sistema pudiera generar lloviznas en la zona costera y oriente de Yucatán; en el centro y sur de Campeche; y, en el centro y sur de Quintana Roo.
Para este día se pronostican valores mínimos de entre los 17.0 y 21.0 grados Celsius en Yucatán, mientras que para Campeche y Quintana Roo se anticipan de 17.0 a 21.0 grados.
Las temperaturas durante el día oscilarían entre los 24.0 y 28.0 grados Celsius en los tres estados de la Península de Yucatán.
Para el lunes se anticipa que la masa de aire frío cubra buena parte de la región y favorezca valores mínimos de entre los 12.0 y 16.0 grados Celsius en Yucatán, sin que se descarten registros de entre los 10.0 y 12.0 grados en la zona sur del estado. Por lo anterior se recomiendas a la población tomar las precauciones necesarias por los bajos registros que se presentarán, especialmente niños y personas de la tercera edad.
En tanto, para Campeche se prevén de 13.0 a 17.0 grados Celsius y para Quintana Roo de 14.0 a 18.0 grados.
Las temperaturas máximas oscilarían entre los 21.0 y 25.0 grados Celsius en Yucatán, así como de los 22.0 a 26.0 grados en Campeche y Quintana roo.
Este día no se esperan lluvias para la región y los vientos serían del norte noroeste de 15 a 25 km/h con rachas de hasta los 40 km/h en la zona costera.
Salud & Bienestar
IMPORTANCIA DE LA VITAMINA D Y CÓMO OBTENERLA
La vitamina D es un nutriente esencial para el cuerpo humano y juega un papel crucial en la salud ósea, la función muscular y el sistema inmunitario. Su función más conocida es ayudar a nuestro cuerpo a absorber el calcio, lo que mantiene los huesos fuertes y previene enfermedades como la osteoporosis.

Podemos obtener vitamina D de tres fuentes principales. La primera es la exposición moderada al sol, que permite que la piel produzca la vitamina de manera natural. La segunda es a través de la alimentación, consumiendo pescados grasos como el salmón, la caballa o el atún, y alimentos fortificados como la leche y los cereales. La tercera fuente son los suplementos, particularmente útiles para quienes no pueden obtener suficiente vitamina D de las otras dos maneras.

La cantidad recomendada de vitamina D depende de la edad. Los niños y adultos jóvenes necesitan alrededor de 600 UI diarias, y las personas mayores de 70 años pueden requerir entre 800 y 1,000 UI diarias.
En definitiva, asegurar una ingesta adecuada de vitamina D es fundamental para mantener la salud ósea, el buen funcionamiento del sistema inmunitario y el bienestar general.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

Cancún
ANA PATY PERALTA RESPONDE A LA CIUDADANÍA Y ENTREGA MAYOR ILUMINACIÓN EN LA SM 247
Cancún, Q. R., a 16 de junio de 2026.- En atención directa a una solicitud planteada por habitantes de la Supermanzana 247, a través del Comité de Paz, la Presidenta Municipal, Ana Paty Peralta, supervisó la instalación y encendido de nuevos reflectores en la cancha de fútbol de Villas Otoch, reforzando así su compromiso de mejorar los espacios públicos y garantizar entornos más seguros para las familias cancunenses.
Durante el recorrido, la Alcaldesa convivió con vecinas y vecinos, escuchó inquietudes y reiteró que el trabajo coordinado con la ciudadanía es fundamental para avanzar en la transformación de Cancún. Subrayó que cada petición recibida en territorio se convierte en una acción concreta que contribuye al bienestar colectivo.

Como parte de la jornada, Ana Paty Peralta encabezó la cuenta regresiva para el encendido de dos reflectores recién instalados, los cuales iluminaron de inmediato la cancha entre aplausos y entusiasmo de niñas, niños, jóvenes y padres de familia. Esta mejora permitirá que el equipo local Torontos, así como la comunidad en general, cuente con un espacio más funcional, seguro y adecuado para la práctica deportiva durante horarios nocturnos.
La Presidenta Municipal destacó que estas acciones forman parte de una estrategia permanente para dignificar los espacios públicos, fortalecer la convivencia y promover actividades que impulsen el desarrollo integral de la niñez y juventud. Reafirmó que las propuestas que nacen desde las colonias seguirán siendo atendidas con prontitud, porque construir una ciudad más ordenada y humana requiere escuchar, actuar y dar resultados.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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