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Este sábado se realiza consulta sobre Tren Maya

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YUCATÁN, 14 DE DICIEMBRE.- Este día se llevan a cabo siete asambleas regionales consultivas en los estados de Yucatán, Chiapas y Campeche sobre el proyecto de desarrollo del Tren Maya en las que los pueblos indígenas ubicados en la zona emitirán sus ideas y propuestas sobre este plan.

El Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (INPI) informó en redes sociales que las asambleas buscan garantizar el derecho de las comunidades a decidir sus propias prioridades de desarrollo.

https://twitter.com/TrenMayaMX/status/1205632587269627904/photo/1

Desde el pasado 15 de noviembre se convocó a autoridades e instituciones representativas de los municipios y las comunidades indígenas pertenecientes a los pueblos indígenas Maya, Ch’ol, Tseltal, Tsotsil, y otros, de los estados de Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo, ubicados en el área de influencia del Proyecto de Desarrollo Tren Maya, así como a la ciudadanía en general de dichos estados.

https://twitter.com/TrenMayaMX/status/1205632859744145410/photo/1

Mañana se realizarán otras siete asambleas en Tabasco, Campeche y Quintana Roo.

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Salud & Bienestar

CUIDADO Y LIMPIEZA ADECUADA DE LOS OÍDOS PARA UNA MEJOR SALUD

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El cuidado correcto de los oídos es fundamental para mantener una buena salud auditiva y prevenir molestias que pueden afectar la vida diaria. Aunque muchas personas recurren a métodos caseros para limpiar esta zona, es importante recordar que el oído es una estructura delicada que requiere atención responsable y hábitos seguros. La acumulación de cerumen es un proceso natural del cuerpo, pues actúa como protección contra bacterias, polvo y agentes externos. Sin embargo, cuando se presenta en exceso, puede generar sensación de taponamiento, disminución temporal de la audición o incluso dolor.

La recomendación principal es evitar introducir objetos como hisopos, pasadores o puntas rígidas, ya que pueden empujar el cerumen hacia el interior y provocar lesiones. En su lugar, se sugiere optar por higiene preventiva, que consiste en limpiar únicamente la parte externa del oído con una toalla suave y mantener la zona seca después del baño. Para personas que producen cerumen con mayor frecuencia, el uso de gotas especiales puede ayudar a suavizarlo y facilitar su expulsión natural, siempre bajo supervisión médica.

Es importante estar atentos a señales como zumbidos persistentes, secreciones, dolor intenso o pérdida auditiva, ya que pueden indicar infecciones o problemas más serios que requieren atención profesional. Los especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas, especialmente en niños y adultos mayores, para detectar oportunamente cualquier alteración.

Mantener hábitos adecuados de limpieza y evitar prácticas riesgosas contribuye a conservar la salud auditiva a largo plazo. Cuidar los oídos no solo previene infecciones, sino que también garantiza una mejor calidad de vida, comunicación y bienestar general. Si se presentan dudas sobre métodos seguros de limpieza, lo ideal es consultar a un profesional de salud para recibir orientación personalizada.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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