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Uqroo y sindicato firman contrato colectivo de trabajo
CHETUMAL, 4 DE DICIEMBRE.- El día de hoy se agotó las posibilidades de que la Universidad de Quintana Roo (UQRoo), entrara en huelga, ya que se llevó a cabo la firma del contrato colectivo de trabajo entre el líder del sindicato de la universidad, Mario Vargas Paredes y el rector de la UQRoo, Francisco López Mena.
El contrato colectivo contempla a los mil trabajadores de la UQRoo, pues ahora por ley los beneficios serán para todos y no solo para sindicalizados, explicó Mario Vargas Paredes, secretario general del Sindicato de Trabajadores Académicos y Administrativos de la Universidad de Quintana Roo.
Explicó que con esto se logra la estabilidad laboral de los trabajadores, la justicia de ser reconocidos como tal y sobre todo el respeto entre ambas partes, ya que hubo momentos en que los rectores movían a los trabajadores a su antojo “como si fueran sus criados o esclavos”.

“Ahora el contrato colectivo nos da certidumbre y cada vez que se tenga que mover a un trabajador tendremos que negociarlo el sindicato y la propia rectoría”, agregó.
Abundó que en la firma del contrato colectivo, lo más importante era formalizar las prestaciones acumuladas durante 28 años y la legalización de sus derechos como trabajadores, mismos que pudieron haber sido trastocados por cualquier rector.
Expresó que pretendían tener 50 días de aguinaldo, pero decidieron ceder 10 para no ir en contra del razonamiento financiero que hay a nivel nacional, además de que esto perjudicaría las fianzas universitarias.
Igualmente solicitaban un aumento en la canasta básica, que desde hace 28 años se ha mantenido en 65 pesos por mes, sin embargo al ser más importante las prestaciones logradas cedieron en ese sentido.
Finalmente dijo que los contratos colectivos se revisan cada dos años, y en ese lapso verán si la Presidencia de la Republica y el estado tienen las condiciones para un presupuesto más competente, y “quizá podamos hablar de algunas de estas concesiones que habíamos pretendido.

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Síntesis Matutina Martes 21 de julio del 2026
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CÓMO PREVENIR INFECCIONES EN LAS VÍAS URINARIAS
Las infecciones en las vías urinarias (IVU) son uno de los motivos de consulta más frecuentes, especialmente en mujeres, debido a factores anatómicos y hábitos cotidianos que pueden favorecer la proliferación de bacterias. Aunque suelen ser tratables, es fundamental adoptar medidas preventivas que reduzcan su aparición y protejan el bienestar general. Para cualquier síntoma persistente —dolor al orinar, fiebre, urgencia urinaria o molestias en la parte baja del abdomen— es importante acudir con un profesional de salud para una valoración adecuada.
Mantener una hidratación constante es una de las acciones más efectivas. Beber agua durante el día ayuda a diluir la orina y facilita la eliminación natural de bacterias, reduciendo el riesgo de infección. Asimismo, evitar aguantar las ganas de ir al baño es clave: retener la orina por periodos prolongados favorece la acumulación de microorganismos y aumenta la probabilidad de inflamación o infección.
La higiene también juega un papel esencial. Después de ir al baño, se recomienda limpiar de adelante hacia atrás para evitar el traslado de bacterias hacia la uretra. En el caso de las mujeres, usar ropa interior de algodón y evitar prendas demasiado ajustadas permite una mejor ventilación y disminuye la humedad, un ambiente donde las bacterias suelen proliferar.
Otro hábito preventivo es orinar después de las relaciones sexuales, ya que ayuda a expulsar posibles bacterias que hayan ingresado durante el contacto. Complementar con una adecuada higiene íntima contribuye a mantener el equilibrio natural de la zona.
Finalmente, adoptar un estilo de vida saludable —alimentación equilibrada, actividad física y reducción del estrés— fortalece el sistema inmunológico y mejora la capacidad del cuerpo para responder ante infecciones. Con estas medidas sencillas, es posible disminuir significativamente la incidencia de IVU y promover un bienestar integral.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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