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Urge federalizar delitos de alto impacto en los estados
Redacción
CANCÚN, 27 DE NOVIEMBRE.- Los homicidios dolosos, que en más de 90% son ejecuciones cometidas por el narco con armas traficadas desde Estados Unidos, han disparado los índices de delitos del fuero común en los estados y, por tanto, requieren ser federalizados así como lo fue desde hace una década el delito de secuestro debido a su alta incidencia en el país.
En México el gobierno federal es el encargado de perseguir y sancionar los delitos del orden federal, mientras los gobiernos estatales son responsables de atender los delitos del fuero común.
Los homicidios son delitos del fuero común pero en los últimos años, debido a la pugna por territorios y ajustes de cuentas entre grupos criminales, el número de ejecuciones se disparó en los estados del país; en Quintana Roo, por ejemplo, 9 de cada 10 asesinatos son perpetrados por células del narcotráfico y, en la misma proporción, con armas cada vez más sofisticadas e introducidas ilegalmente por la frontera de Estados Unidos.
El vínculo de estos crímenes con el narcotráfico y el tráfico de armas, dos delitos del fuero federal, obligan al gobierno mexicano no sólo a reforzar la presencia de fuerzas federales en las entidades más violentadas por los narcotraficantes, sino a revisar y eventualmente reformar el marco jurídico para la investigación, persecución y sanción de los homicidios dolosos que por su alta incidencia se han convertido en el principal indicador de violencia en el país.
El delito de secuestro es un ejemplo, después de que su regulación fue modificada ante la alta incidencia que reportó en la última década en los estados del país. La fracción XXI del artículo 73 de la Constitución Política se reformó, mediante decreto publicado en el Diario Oficial de la Federación en mayo de 2009, para que se lograra la federalización de este delito que finalmente quedó bajo el orden jurídico del Código Penal Federal, el Código Nacional de Procedimientos Penales, la Ley Federal Contra la Delincuencia Organizada y La Ley General de Víctimas.
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CUIDADO Y RECUPERACIÓN DE UN ESGUINCE DE LIGAMENTO EN EL DEPORTE
Un esguince de ligamento es una de las lesiones más frecuentes entre atletas y personas que realizan actividad física constante. Su atención adecuada es fundamental para evitar complicaciones y garantizar un retorno seguro al entrenamiento. Este tipo de lesión ocurre cuando un ligamento se estira más allá de su capacidad, provocando dolor, inflamación y limitación de movimiento. En disciplinas como fútbol, básquetbol, atletismo o gimnasios recreativos, la falta de calentamiento y los movimientos bruscos suelen ser los principales factores de riesgo, según especialistas en prevención deportiva.
El primer paso ante un esguince es suspender de inmediato la actividad física y aplicar el método RICE: reposo, hielo, compresión y elevación. Estas acciones ayudan a disminuir la inflamación durante las primeras 48 horas. Posteriormente, es recomendable acudir con un profesional de la salud para evaluar el grado de la lesión y determinar si se requiere fisioterapia, vendaje funcional o inmovilización temporal. La rehabilitación debe incluir ejercicios de fortalecimiento y movilidad progresiva, guiados por expertos en fisioterapia deportiva.

Los deportistas deben evitar el retorno prematuro a la actividad, ya que esto incrementa el riesgo de recaídas y lesiones más graves. El uso de calzado adecuado, rutinas de calentamiento y estiramientos antes y después del ejercicio son medidas esenciales para prevenir futuros esguinces. Entrenadores y preparadores físicos recomiendan incorporar ejercicios de propiocepción, los cuales mejoran el equilibrio y la estabilidad articular, elementos clave para proteger los ligamentos durante movimientos de alta intensidad. Con una atención oportuna y una recuperación disciplinada, los atletas pueden retomar sus actividades de manera segura y mantener un rendimiento óptimo.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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