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En terapia, 3 mexicanos por tiroteo en Texas, afirma Ebrard

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CIUDAD DE MÉXICO, 6 DE AGOSTO.- A cuatro días del tiroteo en un centro comercial de El Paso, Texas, el secretario de Relaciones Exteriores (SRE), Marcelo Ebrard, informó que aún hay seis connacionales hospitalizados, de los cuales tres están en terapia intensiva.

En conferencia, el funcionario federal precisó que los seis mexicanos son atendidos en dos hospitales de El Paso; además, que hasta ayer se dieron de alta a dos personas: un menor de 9 años y un adulto de 60.

Asimismo, informó que los cuerpos de los ocho mexicanos que han muerto por el tiroteo organizado por un joven de 21 años el pasado sábado, ya fueron entregados a sus familias, con la que con cinco pudo hablar.

“Conversé y expresé mi solidaridad a cinco de las familias que tuvieron fallecidos, con las otras tres no pude hablar por el momento en el que estaban recibiendo o malas noticias o recuperando los cuerpos de sus familiares”, aseveró.

Ebrard Casaubon precisó que este martes entregará a Estados Unidos una nota diplomática por el asesinato de ocho mexicanos en el tiroteo en un centro comercial de El Paso, Texas; además, entregará a la Fiscalía General de la República (FGR) los elementos para integrar una carpeta de investigación sobre este acto que, consideró, debe ser tratado como “terrorismo”.

Explicó que el objetivo es que la FGR integre la información necesaria para que pueda participar, según los convenios y tratados, “en virtud de los ocho mexicanos fallecidos”, en las investigaciones y el juicio de este caso.

“Debemos garantizar que se haga justicia y se debe participar y tener la información para respaldar a las familias de las víctimas de este acto terrorista”, afirmó.

El secretario de Relaciones Exteriores manifestó su preocupación por este acto racista, el cual fue directo contra la comunidad mexico-americana, motivo por el cual la SRE buscará en conjunto con la FGR investigar si el atacante tiene vínculos con otras personas y si el manifiesto publicado es de su autoría, esto, para evitar más agresiones.

No creo exagerar si digo que es la tragedia más grande que hemos visto. El sujeto con toda la intención de atacar a personas de origen mexicano”, aseveró Ebrard Casaubon.

Hasta ahora los connacionales que perdieron la vida por este tiroteo son:

  1. Sara Esther Regalado, de Ciudad Juárez, Chihuahua
  2. Adolfo Cerros Hernández, de Aguascalientes, Aguascalientes
  3. Jorge Calvillo García, de Torreón, Coahuila
  4. Elsa Mendoza de la Mora, de Yepomera, Chihuahua.
  5. Gloria Irma Márquez, de Ciudad Juárez, Chihuahua
  6. María Eugenia Legarreta Rothe, de Chihuahua, Chihuahua
  7. Iván Filiberto Manzano, de Ciudad Juárez, Chihuahua
  8. Juan de Dios Velázquez Chairez, de Zacatecas

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Salud & Bienestar

LA ALIMENTACIÓN BASADA EN ALIMENTOS REALES GANA TERRENO COMO CLAVE PARA UNA VIDA MÁS SALUDABLE

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La tendencia hacia una alimentación basada en alimentos reales continúa consolidándose como una de las principales estrategias para mejorar la salud y prevenir enfermedades.

Frente al aumento del consumo de productos ultraprocesados, cada vez más personas optan por regresar a una dieta compuesta por ingredientes naturales y mínimamente procesados. Esta práctica no solo favorece una mejor nutrición, sino que también contribuye a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, obesidad, afecciones cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

Especialistas señalan que la clave no radica en seguir dietas restrictivas, sino en incorporar hábitos sostenibles a largo plazo. La combinación de alimentos ricos en fibra, proteínas de calidad y grasas saludables ayuda a mejorar la digestión, controlar los niveles de glucosa y aumentar la sensación de saciedad.

Asimismo, crece el interés por alimentos fermentados como yogur y kéfir, así como por una mayor diversidad de vegetales en la dieta diaria, prácticas que favorecen la salud intestinal y fortalecen el sistema inmunológico.

Entre las recomendaciones más destacadas se encuentra incrementar el consumo de frutas y verduras frescas, incluir legumbres y cereales integrales en la alimentación cotidiana, así como reducir la ingesta de productos con altos niveles de azúcares añadidos, grasas saturadas y sodio.

Los expertos destacan que pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden generar beneficios importantes para la salud a mediano y largo plazo. La alimentación basada en alimentos reales se posiciona así como una alternativa accesible y efectiva para mejorar la calidad de vida, fortalecer la prevención de enfermedades y promover un bienestar integral en la población.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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