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Con fuegos artificiales y al ritmo de Luis Fonsi, inauguran Juegos Panamericanos

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CIUDAD DE MÉXICO, 26 DE JULIO. – Los Juegos Panamericanos oficialmente arrancaron con un número musical y el primer castillo de fuegos artificiales de la noche llenaron los minutos iniciales de la ceremonia inaugural de los Juegos de Lima, en el Estadio Nacional de la capital peruana.

A las siete en punto de la noche, con una temperatura de 15 grados, comenzó el espectáculo que dará oficialmente la salida a los Juegos, aunque desde el miércoles se han disputado pruebas de varios deportes.

Los presidentes del país, Martín Vizcarra, del COI, el alemán Thomas Bach, de la Organización Deportiva Panamericana, el chileno Neven Ilic, y del comité organizador, Carlos Neuhaus, fueron recibidos con aplausos generalizados en el Estadio.

Parte de las gradas permanecen vacías, aunque la mayoría de esas localidades serán ocupadas por los deportistas tras participar en el desfile inaugural.

Un poema recitado en todos los idiomas que se hablan en Perú dio paso a la parte histórica del espectáculo, que se prolongará durante más de dos horas.

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Salud & Bienestar

CUIDADO Y LIMPIEZA ADECUADA DE LOS OÍDOS PARA UNA MEJOR SALUD

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El cuidado correcto de los oídos es fundamental para mantener una buena salud auditiva y prevenir molestias que pueden afectar la vida diaria. Aunque muchas personas recurren a métodos caseros para limpiar esta zona, es importante recordar que el oído es una estructura delicada que requiere atención responsable y hábitos seguros. La acumulación de cerumen es un proceso natural del cuerpo, pues actúa como protección contra bacterias, polvo y agentes externos. Sin embargo, cuando se presenta en exceso, puede generar sensación de taponamiento, disminución temporal de la audición o incluso dolor.

La recomendación principal es evitar introducir objetos como hisopos, pasadores o puntas rígidas, ya que pueden empujar el cerumen hacia el interior y provocar lesiones. En su lugar, se sugiere optar por higiene preventiva, que consiste en limpiar únicamente la parte externa del oído con una toalla suave y mantener la zona seca después del baño. Para personas que producen cerumen con mayor frecuencia, el uso de gotas especiales puede ayudar a suavizarlo y facilitar su expulsión natural, siempre bajo supervisión médica.

Es importante estar atentos a señales como zumbidos persistentes, secreciones, dolor intenso o pérdida auditiva, ya que pueden indicar infecciones o problemas más serios que requieren atención profesional. Los especialistas recomiendan realizar revisiones periódicas, especialmente en niños y adultos mayores, para detectar oportunamente cualquier alteración.

Mantener hábitos adecuados de limpieza y evitar prácticas riesgosas contribuye a conservar la salud auditiva a largo plazo. Cuidar los oídos no solo previene infecciones, sino que también garantiza una mejor calidad de vida, comunicación y bienestar general. Si se presentan dudas sobre métodos seguros de limpieza, lo ideal es consultar a un profesional de salud para recibir orientación personalizada.

Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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