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Esperan 21 estados calor mayor a los 35 grados
CIUDAD DE MÉXICO, 22 DE JULIO.- El Servicio meteorológico Nacional (SMN) informó que este lunes se esperan temperaturas superiores a los 35 grados Celsius en 21 estados de la República Mexicana, además que por la tarde un frente frío, fuera de temporada, se aproximará a la frontera norte del país.
Detalló que se prevén para este día temperaturas superiores a 45 grados Celsius, en áreas de Baja California y Sonora, y de 40 a 45 grados Celsius en zonas de Nuevo León, Tamaulipas y Sinaloa.
Y de 35 a 40 grados Celsius en sitios de Baja California Sur, Chihuahua, Coahuila, San Luis Potosí, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.
En cuanto a lluvias, pronosticó precipitaciones intensas en regiones de Puebla, Veracruz y Oaxaca, y muy fuertes en áreas del Estado de México, Morelos, Guerrero, Tabasco, Chiapas y Campeche.
Puntuales fuertes en Sonora, Chihuahua, Nuevo León, Tamaulipas, Durango, Sinaloa, Zacatecas, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guanajuato, Hidalgo, Ciudad de México, Tlaxcala, Yucatán y Quintana Roo.
Así como intervalos de chubascos en Baja California Sur, Coahuila, Aguascalientes, San Luis Potosí y Querétaro, y lluvias aisladas en Baja California.
Asimismo, se estiman vientos con rachas mayores a 60 kilómetros por hora (km/h) y posibles tolvaneras en Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Zacatecas y San Luis Potosí.
Las condiciones antes mencionadas serán ocasionadas por la onda tropical número 19 que recorrerá el sur de Guerrero y Michoacán, en interacción con un canal de baja presión sobre el occidente y centro del país y por la onda tropical número 20, que se aproximará a la costa oriental de la Península de Yucatán.
En el pronóstico por regiones, el organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) indicó que la Península de Baja California espera cielo nublado durante la tarde con intervalos de chubascos en Baja California Sur, acompañados de descargas eléctricas, así como lluvias aisladas en Baja California. Ambiente muy caluroso y viento del noroeste de 10 a 25 km/h.
El Pacífico Norte mantendrá cielo nublado por la tarde con lluvias puntuales fuertes en Sonora y Sinaloa, acompañadas de descargas eléctricas y posibles granizadas. Ambiente muy caluroso durante el día y viento de componente este de 15 a 30 km/h.
En el Pacífico Centro el cielo permanecerá nublado con lluvias puntuales fuertes, acompañadas de descargas eléctricas y posibles granizadas, en la región. Ambiente cálido durante el día y viento del oeste y noroeste de 15 a 30 km/h con rachas superiores a 40 km/h.
Se prevé para el Pacífico Sur cielo nublado con lluvias puntuales intensas en Oaxaca; muy fuertes en Guerrero y Chiapas, todas con descargas eléctricas y posible caída de granizo. Ambiente cálido durante el día y viento de dirección variable de 10 a 25 km/h con rachas superiores a 40 km/h.
El Golfo de México mantendrá cielo nublado por la tarde con lluvias puntuales intensas en Veracruz; muy fuertes en Tabasco, así como fuertes en Tamaulipas. Ambiente caluroso durante el día y viento del sureste de 10 a 25 km/h con rachas superiores a 60 km/h y posibles tolvaneras en Tamaulipas.
La Península de Yucatán registrará cielo nublado por la tarde con lluvias puntuales muy fuertes en Campeche y, puntuales fuertes en Yucatán y Quintana Roo, todas con descargas eléctricas y viento arrachado. Ambiente muy caluroso y viento del este y sureste de 10 a 25 km/h con rachas superiores a 40 km/h.
El pronóstico para la Mesa del Norte indica cielo parcialmente nublado durante el día con incremento de la nubosidad por la tarde, lluvias puntuales fuertes en Chihuahua, Nuevo León, Durango, Zacatecas, así como intervalos de chubascos en Coahuila, Aguascalientes y San Luis Potosí.
Las precipitaciones estarán acompañadas de descargas eléctricas y posibles granizadas. Ambiente caluroso durante el día y viento del noreste de 10 a 25 km/h con rachas que pueden superar 60 km/h y posibles tolvaneras en Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas y San Luis Potosí.
Para la Mesa Central se estima cielo parcialmente nublado con incremento de la nubosidad durante la tarde, lluvias puntuales intensas en Puebla; muy fuertes en Morelos; fuertes en Guanajuato, Hidalgo y Tlaxcala. Así como intervalos de chubascos en Querétaro.
Las lluvias se acompañarán de descargas eléctricas y posible caída de granizo. Viento del noreste de 10 a 25 km/h con rachas superiores a 40 km/h.
Fuente Excélsior
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Salud & Bienestar
SALUD MENTAL INTEGRADA, PRIORIDAD ESTRATÉGICA PARA EL BIENESTAR DE LAS FAMILIAS
La integración de la salud mental en todas las políticas públicas se ha convertido en una prioridad para los gobiernos municipales, estatales y federales, ante el incremento sostenido de casos de ansiedad, depresión y estrés crónico en la población. Esta visión integral reconoce que el bienestar emocional influye directamente en la salud física, el rendimiento escolar, la productividad laboral y la convivencia comunitaria.
Especialistas del sector salud señalan que la salud mental ya no puede abordarse como un tema aislado, sino como un componente transversal que requiere coordinación institucional, atención preventiva y acompañamiento oportuno. De acuerdo con organismos internacionales, el estrés prolongado y la falta de redes de apoyo incrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, trastornos del sueño y consumo de sustancias, afectando especialmente a adolescentes y jóvenes.
En este contexto, los municipios han comenzado a fortalecer programas de intervención temprana, capacitación para personal operativo, campañas de sensibilización y espacios seguros para la expresión emocional. Asimismo, se impulsa la colaboración con instituciones educativas, organizaciones civiles y especialistas para ampliar la cobertura de servicios psicológicos y promover hábitos de autocuidado.
La estrategia de salud mental integrada también contempla acciones comunitarias como talleres de manejo de emociones, círculos de escucha, actividades deportivas y jornadas de bienestar, que contribuyen a reducir factores de riesgo y fortalecer la resiliencia social. Autoridades locales destacan que atender la salud emocional de las familias es indispensable para construir comunidades más seguras, solidarias y con mejores oportunidades de desarrollo.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias

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Unirme al canal de WhatsAppEconomía y Finanzas
MERCADOS FINANCIEROS INICIAN AGOSTO CON VOLATILIDAD Y EL DÓLAR SE MANTIENE FIRME ANTE EL PESO
Al iniciar este 4 de agosto de 2026, los mercados financieros muestran señales mixtas mientras el dólar mantiene una posición sólida frente al peso mexicano. La jornada comenzó con movimientos moderados, impulsados por expectativas económicas globales y la cautela de los inversionistas ante nuevos indicadores que se publicarán esta semana.
El tipo de cambio se ubica hoy en $18.12 pesos por dólar, con una ligera apreciación del billete verde durante la madrugada. Analistas señalan que la demanda internacional de activos seguros continúa fortaleciendo al dólar, mientras el peso enfrenta presiones por ajustes en los mercados emergentes.
En los bancos más importantes de México, el dólar se vende y compra en los siguientes rangos:
- BBVA — Compra: $17.40 / Venta: $18.55
- CitiBanamex — Compra: $17.50 / Venta: $18.60
- Banorte — Compra: $17.35 / Venta: $18.45
- Santander — Compra: $17.38 / Venta: $18.48
- HSBC — Compra: $17.42 / Venta: $18.52
En cuanto a la Bolsa Mexicana de Valores, el Índice de Precios y Cotizaciones (IPC) abrió con una ligera baja de 0.32%, reflejando una toma de utilidades tras las ganancias acumuladas en las últimas sesiones. Sectores como telecomunicaciones y consumo muestran estabilidad, mientras energía y materiales presentan retrocesos moderados.
Los analistas anticipan que la volatilidad podría mantenerse durante la semana, especialmente ante la publicación de datos de empleo en Estados Unidos y ajustes en las expectativas de política monetaria.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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