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No luchamos para construir dictadura: López Obrador
CIUDAD DE MÉXICO, 1 DE JULIO. – El presidente Andrés Manuel López Obrador destacó en su mensaje desde el Zócalo capitalino que “no lucha para convertir a México en una dictadura, sino en una verdadera democracia”.
En su informe de actividades con motivo el primer aniversario de su triunfo electoral, resaltó que “su activismo, su loca pasión tiene un fundamento racional, aunque no lo piensen así sus adversarios”.
Aseguró que se han cumplido 78 de los 100 compromisos que hizo hace siete meses cuando asumió el cargo, y aseguró que a finales de este año el país estará blindado contra la corrupción.
El mandatario destacó que a más tardar este año se sacará de raíz al régimen corrupto y construidas las bases para la construcción política de México, además de que “posiblemente nunca al comienzo de un gobierno se haya hecho tanto en tan poco tiempo”.
Advirtió que en caso de un regreso del “conservadurismo faccioso y corrupto” dicho grupo no podría dar marcha atrás a lo establecido y logrado al servicio del pueblo, pues aseguró que este proceso no tiene retorno, no hay paso atrás.

Reconoció asimismo que la salud, la economía y el combate a la violencia, heredados del antiguo régimen, son los grandes pendientes de su gobierno.
Por otra parte, el presidente refrendó su confianza al fiscal general de la República, Alejandro Gertz Manero, y ofreció que en su gobierno “no descansaremos hasta saber el paradero de los jóvenes de Ayotzinapa”.

Expuso que para avanzar en la reconstrucción de la paz y recobrar la seguridad de los mexicanos da seguimiento diario al fenómeno delictivo, con énfasis en el respeto a los derechos humanos y el uso regulado de la fuerza.
Se terminó la guerra de exterminio contra la llamada delincuencia organizada, ya no se permiten razias, masacres ni la desaparición de personas. El Estado mexicano ha dejado de ser el principal violador de los derechos humanos, en vez de ello se garantiza trabajo y bienestar a los jóvenes, se castiga el contubernio y la impunidad”, expresó.

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Síntesis Matutina Martes 21 de julio del 2026
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CÓMO PREVENIR INFECCIONES EN LAS VÍAS URINARIAS
Las infecciones en las vías urinarias (IVU) son uno de los motivos de consulta más frecuentes, especialmente en mujeres, debido a factores anatómicos y hábitos cotidianos que pueden favorecer la proliferación de bacterias. Aunque suelen ser tratables, es fundamental adoptar medidas preventivas que reduzcan su aparición y protejan el bienestar general. Para cualquier síntoma persistente —dolor al orinar, fiebre, urgencia urinaria o molestias en la parte baja del abdomen— es importante acudir con un profesional de salud para una valoración adecuada.
Mantener una hidratación constante es una de las acciones más efectivas. Beber agua durante el día ayuda a diluir la orina y facilita la eliminación natural de bacterias, reduciendo el riesgo de infección. Asimismo, evitar aguantar las ganas de ir al baño es clave: retener la orina por periodos prolongados favorece la acumulación de microorganismos y aumenta la probabilidad de inflamación o infección.
La higiene también juega un papel esencial. Después de ir al baño, se recomienda limpiar de adelante hacia atrás para evitar el traslado de bacterias hacia la uretra. En el caso de las mujeres, usar ropa interior de algodón y evitar prendas demasiado ajustadas permite una mejor ventilación y disminuye la humedad, un ambiente donde las bacterias suelen proliferar.
Otro hábito preventivo es orinar después de las relaciones sexuales, ya que ayuda a expulsar posibles bacterias que hayan ingresado durante el contacto. Complementar con una adecuada higiene íntima contribuye a mantener el equilibrio natural de la zona.
Finalmente, adoptar un estilo de vida saludable —alimentación equilibrada, actividad física y reducción del estrés— fortalece el sistema inmunológico y mejora la capacidad del cuerpo para responder ante infecciones. Con estas medidas sencillas, es posible disminuir significativamente la incidencia de IVU y promover un bienestar integral.
Fuente: 5to Poder Agencia de Noticias
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